Масло, которое считают источником женской красоты и здоровья

04 декабря 2018, 07:44 | Здоровье
Масло, которое считают источником женской красоты и здоровья
фото c NeBoley.com.ua

Много продуктов, которые включают в себя огромное количество полезных витаминов, однако семена льна уже принято считать просто необходимыми именно для женского организма.

В чем особенность зерен льна

Дело все в том, что масло из этих семян богато витаминами, от которых напрямую зависят красота ногтей, волос, кожи, масло способствует потере лишних килограммов, снижает холестерин, выступает отличной профилактикой рака груди и облегчает признаки менопаузы.

Почему употреблять продукт лучше в виде масла, а не семян

Семена стоит употреблять тем, кто больше заинтересован в клетчатке. Во всех остальных случаях, полезнее будет масло, благодаря тому, что в нем содержится больше полезных жиров. Кстати, употреблять его можно не только внутрь, но и наносить на кожу.

Волшебными свойствами этот продукт наделяют такие важные элементы, как Омега-3, клетчатка, белок, магний, фосфор, марганец. селен, витамин В1. Употребление пары столовых ложек в день здорово скажется на вашем здоровье и красоте. Так как на вкус масло не самое приятное, обычно его не употребляют отдельно от другой пищи, а заправляют им салат, добавляют в кашу, например, если это семена, то в выпечку. Однако помните, что термической обработке само масло подвергать нельзя.

woman.rambler.ru

Ключевые слова:

Источник: NeBoley.com.ua
Постоянное место статьи: http://newsme.com.ua/tech/health/4113159/

Последние новости:

В Харькове патрульные полицейские спасли женщину из задымленного дома Происшествия, Сегодня, 10:25
ВСУ получили более 100 модернизированных танков Т-64 Наука и здоровье, Сегодня, 10:25
В Запорожье пытались поджечь храм УПЦ МП Общество, Сегодня, 10:25
Лобода показала откровенное фото в ванной Музыка, Сегодня, 10:08
"Олимпиакос" перед игрой с "Динамо" не оставил ни единого шанса в Суперлиге действующему чемпиону Спорт, Сегодня, 10:14
Доллар свалится в пропасть Экономика, Сегодня, 10:02
Дембеле: Месси делает футбол легче Футбол, Сегодня, 09:48
Нюрнберг — Боруссия Дортмунд. Накануне Футбол, Сегодня, 09:47
Танцы, одиночество и главная радость Джона Траволты Шоу-бизнес, Сегодня, 09:35
Украина приняла 12 законов по обеспечению выполнения соглашения об ассоциации с ЕС Украина, Сегодня, 09:33
Косметическое отбеливание кожи может быть небезопасным Здоровье, Сегодня, 09:04
Челси — Манчестер Юнайтед: прогноз букмекеров на матч Кубка Англии Футбол, Сегодня, 08:50
В Киеве из-за столкновения с Lexus перевернулся микроавтобус Происшествия, Сегодня, 08:36
Популярная украинская звезда решилась в 55 лет на рождение первенца Шоу-бизнес, Сегодня, 08:09
Арабская компания представила бронированную машину с украинским боевым модулем Наука и здоровье, Сегодня, 08:14
ООС: Боевики 10 раз обстреляли позиции ВСУ Политика, Сегодня, 08:13
Вест Хэм летом нацелен подписать Валенсию Футбол, Сегодня, 07:01
Олимпиакос разгромил АЕК перед ответным матчем с Динамо Футбол, Сегодня, 06:34
Цистит: фитотерапия помогает не хуже антибиотиков Здоровье, Сегодня, 06:29
Наполи — Торино 0:0 Обзор матча Футбол, Сегодня, 02:02

Список рубрик:

Украина
Россия
Мир
Бизнес
Шоу-биз и культура
Спорт
Политика
ЧП
Наука и здоровье
Общество