Масло, которое считают источником женской красоты и здоровья

04 декабря 2018, 07:44 | Здоровье
Масло, которое считают источником женской красоты и здоровья
фото c NeBoley.com.ua

Много продуктов, которые включают в себя огромное количество полезных витаминов, однако семена льна уже принято считать просто необходимыми именно для женского организма.

В чем особенность зерен льна

Дело все в том, что масло из этих семян богато витаминами, от которых напрямую зависят красота ногтей, волос, кожи, масло способствует потере лишних килограммов, снижает холестерин, выступает отличной профилактикой рака груди и облегчает признаки менопаузы.

Почему употреблять продукт лучше в виде масла, а не семян

Семена стоит употреблять тем, кто больше заинтересован в клетчатке. Во всех остальных случаях, полезнее будет масло, благодаря тому, что в нем содержится больше полезных жиров. Кстати, употреблять его можно не только внутрь, но и наносить на кожу.

Волшебными свойствами этот продукт наделяют такие важные элементы, как Омега-3, клетчатка, белок, магний, фосфор, марганец. селен, витамин В1. Употребление пары столовых ложек в день здорово скажется на вашем здоровье и красоте. Так как на вкус масло не самое приятное, обычно его не употребляют отдельно от другой пищи, а заправляют им салат, добавляют в кашу, например, если это семена, то в выпечку. Однако помните, что термической обработке само масло подвергать нельзя.

woman.rambler.ru

Ключевые слова:

Источник: NeBoley.com.ua
Постоянное место статьи: http://newsme.com.ua/tech/health/4113159/

Последние новости:

Хочолава уравнял составы команд в матче Шахтер — Динамо Футбол, Сегодня, 21:43
Бавария, ПСЖ и Арсенал наблюдают за защитником Эспаньола Футбол, Сегодня, 21:43
Тренировка от Кортни Кардашьян: простые упражнения, которые можно делать в отпуске Спорт, Сегодня, 21:44
На Николаевщине мужчина бросил дымовую шашку на территорию арсенала ВМС Происшествия, Сегодня, 21:34
В Харькове пройдет праздник красок Общество, Сегодня, 21:34
Львов – Заря 0:0 Видео удаления и обзор матча Футбол, Сегодня, 21:21
Барселона может приобрести Ориги или Льоренте Футбол, Сегодня, 21:21
Вернидуб: Этот чемпионат, лично для меня – худший Футбол, Сегодня, 21:01
Блавацкий: Если бы фарт был на нашей стороне, то свой момент реализовал бы Пернамбуко Футбол, Сегодня, 21:00
Ракитич: Интер? Я счастлив в Барселоне Футбол, Сегодня, 20:47
Бронзовый матч Александрии — обзор поединка против Мариуполя Футбол, Сегодня, 20:20
Сарри: Я хочу знать, довольны ли мной в Челси или нет Футбол, Сегодня, 20:16
Заря и Мариуполь вышли в Лигу Европы Футбол, Сегодня, 20:13
Зои Кравиц тайно вышла замуж – СМИ Светские хроники, Сегодня, 20:14
В Харькове заменят более 700 мусорных контейнеров Общество, Сегодня, 19:45
К выходу "Однажды в Голливуде" Питт, Ди Каприо и Тарантино снялись в стильной фотосессии Светские хроники, Сегодня, 19:44
Филипе Луис хочет остаться в Атлетико Футбол, Сегодня, 19:31
В Харьковском горсовете рассказали о результатах борьбы с несанкционированными объявлениями Общество, Сегодня, 19:24
Электрофорез для взрослых и детей Здоровье, Сегодня, 19:25
Коно-Супермен. Коноплянка в своем стиле показал, как взял курс на сборную Украины Спорт, Сегодня, 19:13

Список рубрик:

Украина
Россия
Мир
Бизнес
Шоу-биз и культура
Спорт
Политика
ЧП
Наука и здоровье
Общество