Почему болят пятки?

11 октября 2018, 19:44 | Здоровье
Почему болят пятки?
фото c NeBoley.com.ua

Разбираемся, по каким причинам может возникнуть боль в пятках и что с этим делать, а также даем советы, как в дальнейшем избежать боли в области пяток

Дискомфорт и боль в области ступней могут привнести в нашу жизнь множество проблем, связанных с повседневным движением и деятельностью. Если ты уже когда-либо задавалась вопросом, почему болят пятки, эта статья написана специально для тебя.

Почему мы ощущаем боль в пятке?

Боль в области пятки называется «талалгией» и встречается довольно часто не только у людей пожилого возраста, но и у детей.

У данного явления может быть множество причин:

1. Почему болит пятка и больно наступать? У детей это явление часто может быть связано с заболеванием периода роста, остеохондропатией пяточной кости или болезнью Хаглунга-Шинца, она же — апофизит пяточной кости. Недуг успешно поддается консервативному лечению и проходит бесследно. Причина заболевания — активный рост. Чаще всего этим заболеванием страдают мальчики 9?14 лет.

2. Почему болят пятки при ходьбе? У людей старшего возраста чаще всего причиной боли является пяточная шпора — формирование своеобразного костного шипа на кости, который «впивается» в мягкие ткани и вызывает боль. Причинами могут стать избыточный вес, неправильная обувь, банальное, казалось бы, плоскостопие, а также травмы, нерациональные нагрузки, в том числе спортивные, системные заболевания и прочее.

3. В любом возрасте могут возникать ахиллобурситы. Это тоже имеет отношение к боли в области пятки, а именно — в месте прикрепления мощного сухожилия к пяточной кости.

Страдающие от этого недуга могут увидеть округлое образование, иногда пигментированное, болезненное, в центре которого может прощупываться «катающийся элемент». Причина — неправильно подобранная обувь, постоянная травматизация сухожилия. Это заболевание успешно поддается лечению под наблюдением специалиста и обычно проходит в течение 15?30 дней.

4. Почему болят пятки при ходьбе? Острая боль в пятке может быть связана и с переломом пяточной кости. Обычно при падении или прыжке на вытянутые ноги с высоты возникает остро ощутимая боль.

В редких случаях бывают даже компрессионные переломы, когда костные балки складываются постепенно в большую кучу из-за хрупкости костной ткани (остеопороз) или наличия опухолей (костные кисты). Такие ситуации требуют экстренного вмешательства врача.

5. Крайне редко, скорее как исключение, причиной боли в пятке может стать остеомиелит пяточной кости — гнойное ее воспаление. Но такая проблема редко нарушает самочувствие всего организма, сопровождается повышением температуры и ей предшествует заметная травма (например, накол ноги/инородное тело либо порез, или даже открытый перелом и другое). Такое явление вряд ли останется надолго незамеченным, да и терпеть долго не сможешь.

Это основные возможные причины болей в пятке. И, несмотря на то, что они очень разные, лечит каждую из них один и тот же врач — ортопед. Попытки назначить самому себе анализы и обследования чаще всего оказываются неудачными. В данном случае не специалисту сложно сориентироваться в тонкостях рентгена/МРТ/СКТ и анализов. Поэтому, если ты или кто-то из твоих близких испытывает боль и дискомфорт в пяточной области, не стоит ждать, что это явление пройдет само. Необходимо сразу обратиться к специалисту, ведь самолечение может лишь усугубить проблему! ".

Профилактические меры

Когда ты устранила причину, пора задуматься о профилактике. Следующие советы помогут тебе в дальнейшем в большой долей вероятности избежать боли в области пяток:

• Откажись от обуви на высоком каблуке, тем более, что сейчас есть огромное количество модной обуви с каблуком не более пяти сантиметров, широкой и очень устойчивой!

• Не допускай появление избыточной массы тела.

• Приобрети ортопедические стельки и не стесняйся носить их, если чувствуешь, что проблем вот-вот может появиться.

• Предупреждай и вовремя начинай терапию болезней, провоцирующих болезненность пяток.

• Ежедневно ухаживай за кожными покровами ступней.

• Старайся избегать получения травм стоп.

lisa.ru

 Ключевые слова:

Источник: NeBoley.com.ua
Постоянное место статьи: http://newsme.com.ua/tech/health/4091097/

Последние новости:

Боль в печени: почему возникает и как избавиться Здоровье, Сегодня, 04:42
Леванте – Барселона 0:5 Видео голов и обзор матча Футбол, Сегодня, 01:54
Джастин Клюйверт забил первый гол за Рому в Серии А Футбол, Сегодня, 01:16
Месси – на расстоянии одного хет-трика, чтобы сравняться с Роналду по данному показателю в Примере Футбол, Сегодня, 01:02
Лион – Монако 3:0 Видео голов и обзор матча Футбол, Сегодня, 00:59
Монако проиграл десятый матч в чемпионате Франции Футбол, Сегодня, 02:32
Гол-красавец со штрафного принес "Наполи" победу в противостоянии с командой Срны Спорт, Сегодня, 00:31
"Челси" одолел "Брайтон" и закрепился в топ-4 АПЛ Спорт, Сегодня, 00:30
Бенфика назвала сумму, за которую готова расстаться с Факундо Феррейрой Футбол, Сегодня, 00:12
На харьковского футболиста совершено покушение Спорт, Сегодня, 00:18
Оккупанты обстреляли Чермалык, ранен один гражданский Происшествия, Сегодня, 00:18
У него даже не было эрекции: Полякова о тантрическом сексе с Дзидзьо Светские хроники, Сегодня, 00:11
Michelle Andrade поделилась впечатлениями от новогоднего корпоратива с коллегами Светские хроники, Сегодня, 00:11
Моуриньо: Мы закончим сезон в ТОП-6, но имеем шансы и на первую четверку Футбол, Вчера, 23:49
Уэска – Вильярреал 2:2 Видео голов и обзор матча Футбол, Вчера, 23:49
Барселона не оставила шансов Леванте Футбол, Вчера, 23:39
Пьонтек вернул первую строчку в гонке бомбардиров, обойдя Роналду Футбол, Вчера, 23:32
Рома одержала волевую победу над Дженоа Футбол, Вчера, 23:29
Айнтрахт — Байер 2:1 Видео голов и обзор матча Футбол, Вчера, 23:16
Петряк отметился 5-м голом за Ференцварош Футбол, Вчера, 22:28

Список рубрик:

Украина
Россия
Мир
Бизнес
Шоу-биз и культура
Спорт
Политика
ЧП
Наука и здоровье
Общество