Названа одна из самых полезных ягод для сердца и сосудов

10 октября 2018, 05:28 | Здоровье
Названа одна из самых полезных ягод для сердца и сосудов
фото c NeBoley.com.ua

Названы уникальные для здоровья свойства клюквы.

Клюква - одна из самых полезных ягод.

Она является отличным средством для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний и эффективно борется с инфекцией мочевых путей, очень полезна клюква в межсезонье - повышает иммунитет и укрепляет организм, пишет Хроника. инфо со ссылкой на healthystyle.

Ягода считается настоящим кладезем витаминов и минералов. В ней и органические кислоты, и витамины группы B, РР, К1 и С, и полезный сахар. В клюкве много калия, фосфора, железа, марганца, меди, кальция, йода, цинка. Ягоды клюквы богаты антоцианами, фенолокислотами, лейкоантоцианами, катехинами, бетаином, макро и микроэлементами.

Клюква - один из главных источников антиоксидантов - веществ, как известно, защищающих организм от негативного воздействия свободных радикалов и предотвращающих преждевременное старение, развитие онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний. Польза клюквы в том, что она снижает холестерин и препятствует образованию бляшек в сосудах и формированию тромбов.

Клюквенный морс - известное народное средство против простуды. Его рекомендуют пить для снижения высокой температуры, для утоления жажды и предотвращения обезвоживания организма под воздействием вируса, и для удаления из него токсинов. Клюквенный сок, смешанный с медом, служит отхаркивающим средством, а также помогает при лечении ангины.

А еще клюква лечит гастриты, улучшает аппетит и нормализует пищеварение. Ягоды клюквы - отличное мочегонное средство и поэтому полезно при пиелонефрите. А один или два стакана натурального клюквенного сока, выпиваемые ежедневно, станут профилактикой мочеполовых инфекций.

Самое примечательное, что клюкву очень просто хранить - в морозильной камере ягоды совершенно не теряют своих полезных свойств и могут находиться там до года, а в холодном темном месте клюква может храниться до месяца, поскольку наполнена природными консервантами, которые не дают ей испортиться.

http://hronika. info

Ключевые слова:

Источник: NeBoley.com.ua
Постоянное место статьи: http://newsme.com.ua/tech/health/4090300/

Последние новости:

Тоттенхэм может приобрести Малкома Футбол, Сегодня, 20:20
Интер и Милан хотят арендовать Сан Сиро на 99 лет Футбол, Сегодня, 20:20
В футболе нет места для Лиги наций - Клопп Спорт, Сегодня, 20:11
Пятов проводит 400-й матч за Шахтер Футбол, Сегодня, 19:59
В правила получения субсидий внесены изменения Экономика, Сегодня, 19:49
В Таджикистане произошло землетрясение магнитудой 5,2 Происшествия, Сегодня, 19:49
Матиос: Украина должна была объявить траур по расстрелянным студентам в Крыму Политика, Сегодня, 19:49
Сарри: Азару не нужно уезжать в Испанию, чтобы выиграть Золотой мяч Футбол, Сегодня, 19:27
Джеррард: Очень обидно за Гаскойна, он заслуживает быть в Зале славы Футбол, Сегодня, 19:04
Новости в Гламуре за неделю: беременность Маркл и возвращение Комарова из экстремальной экспедиции Светские хроники, Сегодня, 19:12
Белью пожелал, чтобы Усик избил его Спорт, Сегодня, 19:12
Чему учат ребенка Томас и друзья? Общество, Сегодня, 19:09
Шахтер — Десна: Кайоде, Нем и Хочолава — в старте Футбол, Сегодня, 18:42
Ищем правильный видеоредактор Технологии , Сегодня, 18:51
Мораиш: Знаем, как добыть хороший результат в Александрии Футбол, Сегодня, 18:21
Дженоа в третий раз подписал экс-динамовца Велозу Футбол, Сегодня, 18:21
Заговор США против "СП-2" поддержат Прибалтика и Украина Экономика, Сегодня, 18:16
Свитолина получила престижную награду WTA, Уильямс стала "возвращением года" Спорт, Сегодня, 18:15
Ученые: риск заболевания раком кожи возрос в 7 раз Здоровье, Сегодня, 17:59
Украинские корни в НХЛ. Звезды хоккея расскажут свои увлекательные истории Спорт, Сегодня, 17:41

Список рубрик:

Украина
Россия
Мир
Бизнес
Шоу-биз и культура
Спорт
Политика
ЧП
Наука и здоровье
Общество