Названа одна из самых полезных ягод для сердца и сосудов

10 октября 2018, 05:28 | Здоровье
Названа одна из самых полезных ягод для сердца и сосудов
фото c NeBoley.com.ua

Названы уникальные для здоровья свойства клюквы.

Клюква - одна из самых полезных ягод.

Она является отличным средством для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний и эффективно борется с инфекцией мочевых путей, очень полезна клюква в межсезонье - повышает иммунитет и укрепляет организм, пишет Хроника. инфо со ссылкой на healthystyle.

Ягода считается настоящим кладезем витаминов и минералов. В ней и органические кислоты, и витамины группы B, РР, К1 и С, и полезный сахар. В клюкве много калия, фосфора, железа, марганца, меди, кальция, йода, цинка. Ягоды клюквы богаты антоцианами, фенолокислотами, лейкоантоцианами, катехинами, бетаином, макро и микроэлементами.

Клюква - один из главных источников антиоксидантов - веществ, как известно, защищающих организм от негативного воздействия свободных радикалов и предотвращающих преждевременное старение, развитие онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний. Польза клюквы в том, что она снижает холестерин и препятствует образованию бляшек в сосудах и формированию тромбов.

Клюквенный морс - известное народное средство против простуды. Его рекомендуют пить для снижения высокой температуры, для утоления жажды и предотвращения обезвоживания организма под воздействием вируса, и для удаления из него токсинов. Клюквенный сок, смешанный с медом, служит отхаркивающим средством, а также помогает при лечении ангины.

А еще клюква лечит гастриты, улучшает аппетит и нормализует пищеварение. Ягоды клюквы - отличное мочегонное средство и поэтому полезно при пиелонефрите. А один или два стакана натурального клюквенного сока, выпиваемые ежедневно, станут профилактикой мочеполовых инфекций.

Самое примечательное, что клюкву очень просто хранить - в морозильной камере ягоды совершенно не теряют своих полезных свойств и могут находиться там до года, а в холодном темном месте клюква может храниться до месяца, поскольку наполнена природными консервантами, которые не дают ей испортиться.

http://hronika. info

Ключевые слова:

Источник: NeBoley.com.ua
Постоянное место статьи: http://newsme.com.ua/tech/health/4090300/

Последние новости:

Овермарс: Барселона лидирует в гонке за Де Лигтом и Де Йонгом Футбол, Сегодня, 13:06
"RAP PAPA". Потап похвастался бомбезным подарком от Святого Николая Светские хроники, Сегодня, 13:01
Официально. "Манчестер Юнайтед" отправил Моуринью в отставку Спорт, Сегодня, 13:01
5 продуктов, которые делают волосы более здоровыми Здоровье, Сегодня, 12:59
Ни о чем не жалею: экс-модель призналась, что с 16 лет была в тайных отношениях с Вуди Алленом Светские хроники, Сегодня, 12:43
Виталий Оплачко: Послесловие к судебным скандалам Украина, Сегодня, 12:20
Майкл Каррик будет возглавлять МЮ до конца сезона – Sky Футбол, Сегодня, 12:06
Составлен рейтинг самых прибыльных музыкальных туров года Музыка, Сегодня, 12:00
Приставки для цифрового ТВ малоимущим купят за казенный счет Политика, Сегодня, 11:50
Чохонелидзе: Олимпиакос — очень сильная команда Футбол, Сегодня, 11:45
Экс-тренер "Реала" в списке претендентов на тренерское кресло "Ромы" Спорт, Сегодня, 11:43
Кубок английской лиги: Лестер примет Сити, Арсенал против Тоттенхэма и другие матчи 1/4 финала Футбол, Сегодня, 11:17
Анатолия Ломаченко признали лучшим тренером 2018 года Спорт, Сегодня, 11:13
За электричество для заводов и фабрик заплатят россияне Экономика, Сегодня, 11:03
Чиновникам напомнили, какие подарки нельзя принимать от Св.Николая Общество, Сегодня, 10:51
Российское судно "Кузьма Минин" село на мель у берегов Британии Происшествия, Сегодня, 10:51
Главный тренер Олимпиакоса: На мой взгляд, у нас хорошие шансы пройти дальше Футбол, Сегодня, 10:35
Агент Селезнева: Насколько я знаю, уже напечатаны футболки Галатасарая с фамилией Евгения Футбол, Сегодня, 10:30
Мама одета сдержанней: дочь Оли Фреймут шокировала откровенным платьем Шоу-бизнес, Сегодня, 10:10
Разработчикам телекоммуникационного оборудования в РФ дадут налоговые льготы Политика, Сегодня, 10:08

Список рубрик:

Украина
Россия
Мир
Бизнес
Шоу-биз и культура
Спорт
Политика
ЧП
Наука и здоровье
Общество