Врачи объяснили опасность таблеток для похудения

19 августа 2018, 00:26 | Здоровье
Врачи объяснили опасность таблеток для похудения
фото c NeBoley.com.ua

Не лучший способ для похудения.

К сожалению, наша страна относится к тем, где люди заходят в аптеку и покупают таблетки без назначения и консультации врача. Что касается таблеток для похудения, то люди ориентируются на цену и красивую рекламу, и чаще всего реклама предлагает отказаться от изнуряющих тренировок и диет, но обещает в скором времени вернуть фигуре стройность.

Таблетки для похудения содержат слабительные, которые оказывают раздражающее действие на желудочно-кишечный тракт, провоцируют воспаления слизистой, ухудшение детоксикационной функции печени, работа которой и так нарушена. Не получая необходимых веществ с пищей — аминокислот, витаминов, ценных жиров, страдает кожа, выпадают волосы, снижается иммунитет, может присоединиться грибковая инфекция.

Что касается мочегонного и желчегонного эффекта, который характерен почти для всех препаратов данной группы, то самостоятельное применение чревато нарушением здоровья, ведь никто, как правило, не проходит медицинское обследование. Прием может стать причиной отхождения камня, нарушения оттока желчи и мочи.

Бывают и препараты, снижающие чувство голода, действующие на центр насыщения в головном мозге, но вызывающие нарушение сна, головную боль, повышение давления. Но не все покупатели знают об этом.

А бывает, что такие таблетки ничего не будут содержать, это «пустышки». То есть человек платит деньги за непонятно что, не разбираясь, но покупаясь на красивые слова. Люди всегда ищут легких путей, особенно в таком вопросе как похудение. А похудеть действительно достаточно сложно с одной стороны, потому что нужно делать большие усилия — как и физические, так и моральные, особенно людям с избыточным весом, которым тяжело двигаться и тяжело поменять свои пищевые привычки.

Для сбрасывания веса нужно ежедневно заниматься зарядкой. В первую очередь, чтобы похудеть, нужна регулярная физическая активность, пусть она будет слабая, но длительная, людям с избыточным весом нужно начинать с длительных нагрузок, желательно каждый день по 2 часа ходьбы, что касается питания, то это должны быть овощи и белковые нежирные продукты и, конечно же, полный отказ от сахара и жареной пищи.

 http://healthystyle. info

Ключевые слова:

Источник: NeBoley.com.ua
Постоянное место статьи: http://newsme.com.ua/tech/health/4068420/

Последние новости:

Ковачич: Азар — один из трех лучших игроков в мире Футбол, Сегодня, 20:25
Уругвайский клуб выпустил фантастическую форму, на которой изображены все чемпионы команды в истории Спорт, Сегодня, 20:15
Известный агент подколол Гвардиолу после поражения в матче Лиги чемпионов Спорт, Сегодня, 20:14
Глик: Несмотря на поражение от Атлетико, мы прогрессируем Футбол, Сегодня, 20:03
В Харькове задержан извращенец, развращавший маленьких девочек Происшествия, Сегодня, 19:53
Роббен: Нужно как можно быстрее обеспечить выход из группы Футбол, Сегодня, 19:43
Виллиан: Хотим выиграть Лигу Европы Футбол, Сегодня, 19:38
Тренер "Вест Хэма": мы должны требовать большего от Ярмоленко Спорт, Сегодня, 19:15
Ученые рассказали, какой напиток поможет диабетикам снизить сахар Здоровье, Сегодня, 19:01
Пеллегрини: Ярмоленко может быть игроком топ-уровня Футбол, Сегодня, 18:22
Американцы задумали распустить WADA после "прощения" России Спорт, Сегодня, 18:18
Минск отвернулся от Москвы ради Прибалтики Политика, Сегодня, 18:12
Девич и Петров попали в символическую сборную тура в Азербайджане Футбол, Сегодня, 18:04
Историческое "золото". 17-летняя украинка Белодед выиграла чемпионат мира по дзюдо Спорт, Сегодня, 18:12
В Харькове на Гвардейцев Широнинцев будет запрещено движение транспорта Общество, Сегодня, 18:02
Динамо – Астана: клубы определились с формами Футбол, Сегодня, 17:40
Грэм Сунесс: Погба не прогрессировал с самого прибытия в МЮ Футбол, Сегодня, 17:32
Лидер группы Rammstein Линдеманн вновь собрался в Киев Светские хроники, Сегодня, 17:41
Канада раскритиковала Украину из-за запрета русского языка Политика, Сегодня, 17:21
Захарова осудила израильских летчиков Политика, Сегодня, 17:06

Список рубрик:

Украина
Россия
Мир
Бизнес
Шоу-биз и культура
Спорт
Политика
ЧП
Наука и здоровье
Общество