Врачи объяснили опасность таблеток для похудения

19 августа 2018, 00:26 | Здоровье
Врачи объяснили опасность таблеток для похудения
фото c NeBoley.com.ua

Не лучший способ для похудения.

К сожалению, наша страна относится к тем, где люди заходят в аптеку и покупают таблетки без назначения и консультации врача. Что касается таблеток для похудения, то люди ориентируются на цену и красивую рекламу, и чаще всего реклама предлагает отказаться от изнуряющих тренировок и диет, но обещает в скором времени вернуть фигуре стройность.

Таблетки для похудения содержат слабительные, которые оказывают раздражающее действие на желудочно-кишечный тракт, провоцируют воспаления слизистой, ухудшение детоксикационной функции печени, работа которой и так нарушена. Не получая необходимых веществ с пищей — аминокислот, витаминов, ценных жиров, страдает кожа, выпадают волосы, снижается иммунитет, может присоединиться грибковая инфекция.

Что касается мочегонного и желчегонного эффекта, который характерен почти для всех препаратов данной группы, то самостоятельное применение чревато нарушением здоровья, ведь никто, как правило, не проходит медицинское обследование. Прием может стать причиной отхождения камня, нарушения оттока желчи и мочи.

Бывают и препараты, снижающие чувство голода, действующие на центр насыщения в головном мозге, но вызывающие нарушение сна, головную боль, повышение давления. Но не все покупатели знают об этом.

А бывает, что такие таблетки ничего не будут содержать, это «пустышки». То есть человек платит деньги за непонятно что, не разбираясь, но покупаясь на красивые слова. Люди всегда ищут легких путей, особенно в таком вопросе как похудение. А похудеть действительно достаточно сложно с одной стороны, потому что нужно делать большие усилия — как и физические, так и моральные, особенно людям с избыточным весом, которым тяжело двигаться и тяжело поменять свои пищевые привычки.

Для сбрасывания веса нужно ежедневно заниматься зарядкой. В первую очередь, чтобы похудеть, нужна регулярная физическая активность, пусть она будет слабая, но длительная, людям с избыточным весом нужно начинать с длительных нагрузок, желательно каждый день по 2 часа ходьбы, что касается питания, то это должны быть овощи и белковые нежирные продукты и, конечно же, полный отказ от сахара и жареной пищи.

 http://healthystyle. info

Ключевые слова:

Источник: NeBoley.com.ua
Постоянное место статьи: http://newsme.com.ua/tech/health/4068420/

Последние новости:

Арсенал расстанется с главой скаутинговой службы Мислинтатом Футбол, Сегодня, 10:27
Что нужно знать о массаже Здоровье, Сегодня, 10:21
Челси может предложить Чеху должность в клубе Футбол, Сегодня, 10:07
Готовившего покушение на Путина боевика задержали в Сербии Происшествия, Сегодня, 10:03
Грандиозный провал: Мэй в шаге от пропасти Политика, Сегодня, 10:00
Детям необходимо изучать порно в школах - ученые Наука , Сегодня, 09:54
Из-за маленького спроса Wizz Air прекратила продажу билетов на рейсы Харьков-Лондон Общество, Сегодня, 10:00
Севилья отказалась от возможности подписания Калинича Футбол, Сегодня, 08:39
Рохо может летом покинуть Манчестер Юнайтед Футбол, Сегодня, 08:24
ПСЖ уверен, что сможет подписать де Йонга Футбол, Сегодня, 08:20
Боруссия Дортмунд вступила в борьбу за Лоботку Футбол, Сегодня, 07:29
Реал уверен в успехе сделки по Эриксену – AS Футбол, Сегодня, 07:17
Вест Хэм ведет переговоры с Макси Гомесом Футбол, Сегодня, 06:24
Ученые: прохладные условия помогают снижению веса Здоровье, Сегодня, 04:29
Объявлено имя ведущей церемонии вручения Грэмми Музыка, Сегодня, 02:40
Пьонтек перейдет в Милан – СМИ Футбол, Сегодня, 02:17
Гаттузо: Игуаин мне не говорил, что хочет уйти Футбол, Сегодня, 01:52
Валенсия – Спортинг Х 3:0 Видео голов и обзор матча Футбол, Сегодня, 01:42
Китайский клуб готов предложить 45 миллионов за Арнаутовича Футбол, Сегодня, 01:21
Брага, Порту и Бенфика прошли в полуфинал Кубка Порутгалии Футбол, Сегодня, 01:21

Список рубрик:

Украина
Россия
Мир
Бизнес
Шоу-биз и культура
Спорт
Политика
ЧП
Наука и здоровье
Общество