Что нельзя делать в первый день отдыха на море

14 июня 2018, 15:00 | Здоровье
Что нельзя делать в первый день отдыха на море
фото c NeBoley.com.ua

Особенно опасны для здоровья первые дни на побережье.

В первые дни отдых на пляже может навредить здоровью человека, если в его организм проникает избыточное количество йода. Врачи предостерегают: отдыхать на побережье надо с умом, не злоупотребляя морскими и воздушными ваннами.

Отправляясь отдыхать на море, жители мегаполисов попадают в среду, где воздух пропитан йодом, – это может спровоцировать настоящий "йодный удар", поделился мнением врач-реабилитолог Валентин Ковтун. Специалист утверждает, что резкая смена обстановки, заставляющая организм горожан, привыкший к совершенно иному качеству воздуха, приспосабливаться к условиям морского курорта, – является большим стрессом для щитовидной железы.

"Щитовидка, которая вынуждена перестраиваться с работы в условиях йододефицита на условия избытка йода, может отреагировать повышенными оборотами работы, что чревато тиреотоксикозом. Либо наоборот – щитовидка замедляет свою работу, что приводит к вялости, отечности, набору веса", – отметил врач.

Особенно опасны в этом плане первые дни на побережье. К морскому отдыху организм нужно адаптировать постепенно и плавно, дал совет специалист. Чтобы избежать передозировки йодом, в первый день после приезда проводить на берегу моря следует не более полутора-двух часов.

www. segodnya.ua

Ключевые слова:

Источник: NeBoley.com.ua
Постоянное место статьи: http://newsme.com.ua/tech/health/4035492/

Последние новости:

Ньюкасл ведет переговоры с Дефрелем Футбол, Сегодня, 17:40
Вилфрид Бони близок к переезду в Катар Футбол, Сегодня, 17:40
Стали известны подробности крушения в РФ двух истребителей Происшествия, Сегодня, 17:46
Под Харьковом мошенник под видом полицейского ограбил пенсионерку Происшествия, Сегодня, 17:46
В Киеве отец школьника избил учителя Происшествия, Сегодня, 17:45
В Балаклее под Харьковом высадился десант курсантов ХНУВД Общество, Сегодня, 17:45
Ракицкий перейдет в Зенит за 12 млн евро Футбол, Сегодня, 17:36
Гвардиола: У меня нет друзей Футбол, Сегодня, 17:36
Мама Джастина Бибера показала трогательное фото с Хейли, которая целует ее в щечку Светские хроники, Сегодня, 17:43
Геннадий Кацен: Крик души: пронзительное стихотворение Валентина Гафта «Какого цвета грязь?» Украина, Сегодня, 17:24
Лечение болезни инфаркт миокарда Здоровье, Сегодня, 17:20
В РФ рассказали о пользе остановки газового транзита через Украину Экономика, Сегодня, 16:56
Александр Слободенюк: Откровенно об экспрессе Киев-Борисполь Украина, Сегодня, 17:03
Киев угрожает жестким визовым режимом для россиян Политика, Сегодня, 16:37
Убийцу внучки Моргана Фримена бросили за решетку на 20 лет Светские хроники, Сегодня, 16:43
Сарри: Не знаю, сыграет ли Мората против Арсенала Футбол, Сегодня, 16:32
Королева Елизавета II в шоке: принц Филипп попал в серьезное ДТП Шоу-бизнес, Сегодня, 16:31
Массаж для лица: залог упругости и молодости кожи Здоровье, Сегодня, 16:40
Заря объявила о подписании Будковского Футбол, Сегодня, 16:29
"Меня огорчает безответственность некоторых врачей…" Адвокат посетил нашего пленного моряка Политика, Сегодня, 15:55

Список рубрик:

Украина
Россия
Мир
Бизнес
Шоу-биз и культура
Спорт
Политика
ЧП
Наука и здоровье
Общество