Что нельзя делать в первый день отдыха на море

14 июня 2018, 15:00 | Здоровье
Что нельзя делать в первый день отдыха на море
фото c NeBoley.com.ua

Особенно опасны для здоровья первые дни на побережье.

В первые дни отдых на пляже может навредить здоровью человека, если в его организм проникает избыточное количество йода. Врачи предостерегают: отдыхать на побережье надо с умом, не злоупотребляя морскими и воздушными ваннами.

Отправляясь отдыхать на море, жители мегаполисов попадают в среду, где воздух пропитан йодом, – это может спровоцировать настоящий "йодный удар", поделился мнением врач-реабилитолог Валентин Ковтун. Специалист утверждает, что резкая смена обстановки, заставляющая организм горожан, привыкший к совершенно иному качеству воздуха, приспосабливаться к условиям морского курорта, – является большим стрессом для щитовидной железы.

"Щитовидка, которая вынуждена перестраиваться с работы в условиях йододефицита на условия избытка йода, может отреагировать повышенными оборотами работы, что чревато тиреотоксикозом. Либо наоборот – щитовидка замедляет свою работу, что приводит к вялости, отечности, набору веса", – отметил врач.

Особенно опасны в этом плане первые дни на побережье. К морскому отдыху организм нужно адаптировать постепенно и плавно, дал совет специалист. Чтобы избежать передозировки йодом, в первый день после приезда проводить на берегу моря следует не более полутора-двух часов.

www. segodnya.ua

Ключевые слова:

Источник: NeBoley.com.ua
Постоянное место статьи: http://newsme.com.ua/tech/health/4035492/

Последние новости:

ЧМ-2018: Коста — лучший игрок поединка между Ираном и Испанией Футбол, Сегодня, 23:09
Пике провел 100-й матч за сборную Испании Футбол, Сегодня, 23:03
Все голы Жуниора Мораеса в УПЛ сезона 2017/18 Футбол, Сегодня, 22:58
ЧМ-2018: Испания минимально обыграла Иран Футбол, Сегодня, 22:57
Далич: Матч с аргентинцами самый простой Футбол, Сегодня, 22:34
Адвинкула: Уверен, что нам удастся показать хороший футбол против Франции Футбол, Сегодня, 22:29
Медики нашли способ предотвратить рак груди Здоровье, Сегодня, 22:27
Юные пловцы из Харьковской области завоевали 18 наград чемпионата Украины Общество, Сегодня, 22:12
Ford и Volkswagen изучают возможность создания стратегического альянса Экономика, Сегодня, 22:12
Полиция Лондона задержала подозреваемого во взрыве на станции метро Southgate Общество, Сегодня, 22:12
Вниманию харьковчан! До конца июля закрывается движение по одному из мостов города Общество, Сегодня, 22:11
Стадион Черноморец не удалось продать на аукционе за 912 миллионов гривен Футбол, Сегодня, 21:59
ЧМ-2018: Салах отрицает конфликт в лагере сборной Египта Футбол, Сегодня, 21:47
"Единая Россия" обсудит пенсионную форму с населением Политика, Сегодня, 21:45
ТОП-10 голов чемпионата Украины сезона 2017/18 Футбол, Сегодня, 21:38
Табарес: В матче против сборной России надо выиграть или умереть Футбол, Сегодня, 21:22
Наполи хочет включить Кальехона в сделку по Доннарумме Футбол, Сегодня, 20:58
Эвребе, Михел, Скомина и другие среди 137 арбитров в истории чемпионатов Украины Футбол, Сегодня, 20:58
Уругвай — Саудовская Аравия 1:0 Видео гола и обзор матча Футбол, Сегодня, 20:39
Роналду: Понимали, что в случае от поражения от Марокко может покинуть ЧМ-2018 Футбол, Сегодня, 20:28

Список рубрик:

Украина
Россия
Мир
Бизнес
Шоу-биз и культура
Спорт
Политика
ЧП
Наука и здоровье
Общество