Приближает смерть: ученые рассказали об опасности долгого сна

12 июня 2018, 16:59 | Здоровье
Приближает смерть: ученые рассказали об опасности долгого сна
фото c NeBoley.com.ua

Почему ни в коем случае нельзя долго спать, ученые рассказали.

Японские ученые выяснили, что слишком короткий или слишком долгий сон повышает риск развития деменции и преждевременной смерти у людей старше 60 лет.

В исследовании приняли участие 1517 человек, за ними наблюдали в течение 10 лет. За это время у 294 добровольцев развилось слабоумие, а 282 умерли. Показатели заболеваемости деменцией и смертности, рассчитанные с поправкой на возраст и пол, были выше у тех, кто спал менее пяти часов или более 10 часов в сутки, по сравнению с теми, кто уделял сну 5-6,9 часов.

Статья специалистов опубликована в Journal of the American Geriatrics Society, пишет EurekAlert! .

Однако высокая физическая активность у пожилых людей компенсировала негативный эффект от несоблюдения гигиены сна, уменьшая вероятность старческих заболеваний.

www. segodnya.ua

Ключевые слова:

Источник: NeBoley.com.ua
Постоянное место статьи: http://newsme.com.ua/tech/health/4034433/

Последние новости:

ЧМ-2018: Коста — лучший игрок поединка между Ираном и Испанией Футбол, Сегодня, 23:09
Пике провел 100-й матч за сборную Испании Футбол, Сегодня, 23:03
Все голы Жуниора Мораеса в УПЛ сезона 2017/18 Футбол, Сегодня, 22:58
ЧМ-2018: Испания минимально обыграла Иран Футбол, Сегодня, 22:57
Далич: Матч с аргентинцами самый простой Футбол, Сегодня, 22:34
Адвинкула: Уверен, что нам удастся показать хороший футбол против Франции Футбол, Сегодня, 22:29
Медики нашли способ предотвратить рак груди Здоровье, Сегодня, 22:27
Юные пловцы из Харьковской области завоевали 18 наград чемпионата Украины Общество, Сегодня, 22:12
Ford и Volkswagen изучают возможность создания стратегического альянса Экономика, Сегодня, 22:12
Полиция Лондона задержала подозреваемого во взрыве на станции метро Southgate Общество, Сегодня, 22:12
Вниманию харьковчан! До конца июля закрывается движение по одному из мостов города Общество, Сегодня, 22:11
Стадион Черноморец не удалось продать на аукционе за 912 миллионов гривен Футбол, Сегодня, 21:59
ЧМ-2018: Салах отрицает конфликт в лагере сборной Египта Футбол, Сегодня, 21:47
"Единая Россия" обсудит пенсионную форму с населением Политика, Сегодня, 21:45
ТОП-10 голов чемпионата Украины сезона 2017/18 Футбол, Сегодня, 21:38
Табарес: В матче против сборной России надо выиграть или умереть Футбол, Сегодня, 21:22
Наполи хочет включить Кальехона в сделку по Доннарумме Футбол, Сегодня, 20:58
Эвребе, Михел, Скомина и другие среди 137 арбитров в истории чемпионатов Украины Футбол, Сегодня, 20:58
Уругвай — Саудовская Аравия 1:0 Видео гола и обзор матча Футбол, Сегодня, 20:39
Роналду: Понимали, что в случае от поражения от Марокко может покинуть ЧМ-2018 Футбол, Сегодня, 20:28

Список рубрик:

Украина
Россия
Мир
Бизнес
Шоу-биз и культура
Спорт
Политика
ЧП
Наука и здоровье
Общество