Приближает смерть: ученые рассказали об опасности долгого сна

12 июня 2018, 16:59 | Здоровье
Приближает смерть: ученые рассказали об опасности долгого сна
фото c NeBoley.com.ua

Почему ни в коем случае нельзя долго спать, ученые рассказали.

Японские ученые выяснили, что слишком короткий или слишком долгий сон повышает риск развития деменции и преждевременной смерти у людей старше 60 лет.

В исследовании приняли участие 1517 человек, за ними наблюдали в течение 10 лет. За это время у 294 добровольцев развилось слабоумие, а 282 умерли. Показатели заболеваемости деменцией и смертности, рассчитанные с поправкой на возраст и пол, были выше у тех, кто спал менее пяти часов или более 10 часов в сутки, по сравнению с теми, кто уделял сну 5-6,9 часов.

Статья специалистов опубликована в Journal of the American Geriatrics Society, пишет EurekAlert! .

Однако высокая физическая активность у пожилых людей компенсировала негативный эффект от несоблюдения гигиены сна, уменьшая вероятность старческих заболеваний.

www. segodnya.ua

Ключевые слова:

Источник: NeBoley.com.ua
Постоянное место статьи: http://newsme.com.ua/tech/health/4034433/

Последние новости:

ФК Львов минимально обыграл Арсенал-Киев Футбол, Сегодня, 15:57
Шахтер и Манчестер Сити рассудят испанцы Футбол, Сегодня, 15:40
Под Харьковом двух братьев-грибников придавило деревом - один не выжил Происшествия, Сегодня, 15:36
Болт дождался предложения контракта от Маринерс Футбол, Сегодня, 14:34
Гайтана рассказала о секонд-хенде, который дарят ей подруги для дочки Светские хроники, Сегодня, 14:11
Инсинье и Верди могут не сыграть против ПСЖ Футбол, Сегодня, 14:02
Топ-модель по-украински: кто покинул шоу в 8 выпуске - 19.10.2018 Шоу-бизнес, Сегодня, 13:56
Михаил Клейман: На самом деле МФВ никогда не требовало ничего поднять. Украина, Сегодня, 14:02
Тюрьма за въезд в Украину: стало известно, как будет действовать новый закон Политика, Сегодня, 13:46
В Афинах группа из 10 человек атаковала посольство Канады Общество, Сегодня, 13:46
Пике: Нельзя допустить, чтобы травма Месси повлияла на игру Барселоны Футбол, Сегодня, 13:37
"Барселона" в зрелищном матче с шестью голами победила "Севилью" Спорт, Сегодня, 13:45
Верпаковскис станет спортивным директором РФШ Футбол, Сегодня, 12:34
Михайленко: Чувствовалось напряжение в матче с Колосом Футбол, Сегодня, 12:02
Ковач: Победа Баварии и счет в матче с Вольфсбургом полностью заслуженные Футбол, Сегодня, 11:38
Ярмоленко может оказаться вне игры на полгода – СМИ Футбол, Сегодня, 11:24
Горяинов: У Металлист 1925 есть проблемы с контролем мяча и реализацией Футбол, Сегодня, 11:17
Ньюкасл гарантировал себе вылет из АПЛ? Футбол, Сегодня, 11:08
Ребров впервые проиграл в чемпионате Венгрии Футбол, Сегодня, 10:47
Костышин: Приятно, что мы можем играть на равных с Днепр-1 Футбол, Сегодня, 10:26

Список рубрик:

Украина
Россия
Мир
Бизнес
Шоу-биз и культура
Спорт
Политика
ЧП
Наука и здоровье
Общество