Приближает смерть: ученые рассказали об опасности долгого сна

12 июня 2018, 16:59 | Здоровье
Приближает смерть: ученые рассказали об опасности долгого сна
фото c NeBoley.com.ua

Почему ни в коем случае нельзя долго спать, ученые рассказали.

Японские ученые выяснили, что слишком короткий или слишком долгий сон повышает риск развития деменции и преждевременной смерти у людей старше 60 лет.

В исследовании приняли участие 1517 человек, за ними наблюдали в течение 10 лет. За это время у 294 добровольцев развилось слабоумие, а 282 умерли. Показатели заболеваемости деменцией и смертности, рассчитанные с поправкой на возраст и пол, были выше у тех, кто спал менее пяти часов или более 10 часов в сутки, по сравнению с теми, кто уделял сну 5-6,9 часов.

Статья специалистов опубликована в Journal of the American Geriatrics Society, пишет EurekAlert! .

Однако высокая физическая активность у пожилых людей компенсировала негативный эффект от несоблюдения гигиены сна, уменьшая вероятность старческих заболеваний.

www. segodnya.ua

Ключевые слова:

Источник: NeBoley.com.ua
Постоянное место статьи: http://newsme.com.ua/tech/health/4034433/

Последние новости:

Игроки Бордо отказывались тренироваться из-за отстранения Пойета – L’Equipe Футбол, Сегодня, 16:11
Де Брюйне пропустит около трех месяцев из-за травмы Футбол, Сегодня, 15:42
Шабанов: С Александрией будет интересный поединок Футбол, Сегодня, 15:20
В Киеве таксист под наркотиками врезался в бетонный столб: погибла пассажирка Происшествия, Сегодня, 15:16
Independent: Убийство российских журналистов в ЦАР было спланировано заранее Общество, Сегодня, 15:16
Еврокомиссия объявила траур в связи с обрушением моста в Генуе Общество, Сегодня, 15:15
Портников: пассажирское сообщение уничтожает Москва Политика, Сегодня, 15:15
Ювентус согласовал трансфер с нападающим Нордшелланда – СМИ Футбол, Сегодня, 14:59
Фигуристок Медведеву и Загитову лишили мирового титула Спорт, Сегодня, 14:55
Монтоливо может перейти в Парму Футбол, Сегодня, 14:43
Бордо отстранил от работы главного тренера — L’Equipe Футбол, Сегодня, 14:23
Путин и Меркель готовят заявление Политика, Сегодня, 14:10
Реалу нужен защитник будущего соперника Динамо Футбол, Сегодня, 13:57
Челси предложит Виллиану новый контракт – СМИ Футбол, Сегодня, 13:46
Милан подписал Лаксальта Футбол, Сегодня, 13:23
Толиссо: Мне еще нужно немного времени, чтобы набрать форму Футбол, Сегодня, 13:23
Трамп получил шанс признать Крым российским Политика, Сегодня, 13:17
Названы самые красивые руки Голливуда Музыка, Сегодня, 13:05
Вернидуб в раздевалке зарядил с футболистами "Заря"! "Заря!" Спорт, Сегодня, 13:12
Йоветич: Новичков Монако удалось неплохо интегрировать в команду Футбол, Сегодня, 13:02

Список рубрик:

Украина
Россия
Мир
Бизнес
Шоу-биз и культура
Спорт
Политика
ЧП
Наука и здоровье
Общество