Диетологи назвали полезные для груди продукты

16 апреля 2018, 12:29 | Здоровье
Диетологи назвали полезные для груди продукты
фото c NeBoley.com.ua

Женщины часто критически относятся к своей внешности, желая выглядеть более привлекательно, иметь идеальную фигуру, бархатную кожу и, конечно, упругую грудь. Эта часть тела обычно разочаровывает дам, заставляя задуматься о ее коррекции с помощью пластики. Эксперты советуют не спешить прибегать к крайним мерам, а попробовать придать груди желаемого вида с помощью специальных кремов, комплекса упражнений или соответствующей диеты.

Подобрав правильный рацион, как выяснил МедикФорум, можно не только сделать свой бюст более привлекательным, но и оздоровить весь организм, а также сбросить лишний вес. Специалисты составили перечень продуктов для специальной диеты.

Активизировать кровообращение в груди, а значит, способствовать ее оздоровлению и приданию красивой формы поможет отвар из шиповника. Богатые ценной клетчаткой и белками бобовые, особенно чечевица, «выстраивают» ткань данной части тела, делая ее более пышной. Кроме того, эти продукты являются мощным энергетическим источником.

Курага выводит из организма шлаки, очищая его. Употребляя ее, женщина получает чистую, упругую кожу груди. Настоящими «уборщиками» можно назвать овощи и фрукты красно-оранжевого оттенка. Антиоксиданты, содержащиеся в них, придают коже упругости и свежести. Полезны и бананы, выводящие лишнюю воду и снимающие отечность, делая кожу более эластичной. Следует также регулярно пить свежевыжатые натуральные соки, насыщающие организм витаминами.

В рационе должны присутствовать низкокалорийные каши из цельного зерна. Они добавляют сил, способствуют похудению и придают упругости груди. Не стоит игнорировать творог и йогурт, содержащие эстроген, отвечающий за женственность. Для питания груди очень важна белокочанная капуста, нормализующая работу молочных желез, и брокколи, защищающая от рака. Полезны и грецкие орехи - кладезь минералов, витаминов, ценных белков и жиров, незаменимых для упругости груди.

healthyliving.com.ua

Ключевые слова:

Источник: NeBoley.com.ua
Постоянное место статьи: http://newsme.com.ua/tech/health/4002855/

Последние новости:

Далич: В финале ЧМ такие пенальти не назначаются Футбол, Сегодня, 21:51
Куртуа — лучший вратарь ЧМ-2018 Футбол, Сегодня, 21:22
Мбаппе признан лучшим молодым игроком ЧМ-2018 Футбол, Сегодня, 21:03
Испания получила приз фэйр-плей на ЧМ-2018 Футбол, Сегодня, 20:52
ЧМ-2018: Подводим итоги Спорт, Сегодня, 20:51
Модрич – рекордсмен сборной Хорватии по количеству матчей на ЧМ Футбол, Сегодня, 20:45
Франция - чемпион мира! Спорт, Сегодня, 20:45
Pussy Riot выбежали на поле во время финального матча ЧМ-2018 Общество, Сегодня, 20:45
Министры иностранных дел G7 обратились к РФ по делу сбитого MH17 Политика, Сегодня, 20:44
"Хлебное перемирие": 5 обстрелов с начала суток, потерь нет Политика, Сегодня, 20:44
США обвинили РФ в попытках раскола американского общества через соцсети Наука и здоровье, Сегодня, 20:44
Модрич – лучший игрок ЧМ-2018 Футбол, Сегодня, 20:33
Ювентус отказался продать Манджукича Боруссии Д Футбол, Сегодня, 20:33
Дешам повторил достижение Загалло и Бекенбауэра Футбол, Сегодня, 20:20
Кейн стал лучшим бомбардиром ЧМ-2018 Футбол, Сегодня, 20:17
Во время финала ЧМ-2018 на поле выбежали болельщики Футбол, Сегодня, 20:06
Милан хочет продать Бонуччи, но по нему нет предложений Футбол, Сегодня, 20:06
Франция — победитель ЧМ-2018 Футбол, Сегодня, 19:59
Франция стала чемпионом мира по футболу 2018, обыграв хорватов Спорт, Сегодня, 19:58
Джокович выиграл четвертый титул Wimbledon, победив Андерсона Спорт, Сегодня, 19:45

Список рубрик:

Украина
Россия
Мир
Бизнес
Шоу-биз и культура
Спорт
Политика
ЧП
Наука и здоровье
Общество