Диетологи назвали полезные для груди продукты

16 апреля 2018, 12:29 | Здоровье
Диетологи назвали полезные для груди продукты
фото c NeBoley.com.ua

Женщины часто критически относятся к своей внешности, желая выглядеть более привлекательно, иметь идеальную фигуру, бархатную кожу и, конечно, упругую грудь. Эта часть тела обычно разочаровывает дам, заставляя задуматься о ее коррекции с помощью пластики. Эксперты советуют не спешить прибегать к крайним мерам, а попробовать придать груди желаемого вида с помощью специальных кремов, комплекса упражнений или соответствующей диеты.

Подобрав правильный рацион, как выяснил МедикФорум, можно не только сделать свой бюст более привлекательным, но и оздоровить весь организм, а также сбросить лишний вес. Специалисты составили перечень продуктов для специальной диеты.

Активизировать кровообращение в груди, а значит, способствовать ее оздоровлению и приданию красивой формы поможет отвар из шиповника. Богатые ценной клетчаткой и белками бобовые, особенно чечевица, «выстраивают» ткань данной части тела, делая ее более пышной. Кроме того, эти продукты являются мощным энергетическим источником.

Курага выводит из организма шлаки, очищая его. Употребляя ее, женщина получает чистую, упругую кожу груди. Настоящими «уборщиками» можно назвать овощи и фрукты красно-оранжевого оттенка. Антиоксиданты, содержащиеся в них, придают коже упругости и свежести. Полезны и бананы, выводящие лишнюю воду и снимающие отечность, делая кожу более эластичной. Следует также регулярно пить свежевыжатые натуральные соки, насыщающие организм витаминами.

В рационе должны присутствовать низкокалорийные каши из цельного зерна. Они добавляют сил, способствуют похудению и придают упругости груди. Не стоит игнорировать творог и йогурт, содержащие эстроген, отвечающий за женственность. Для питания груди очень важна белокочанная капуста, нормализующая работу молочных желез, и брокколи, защищающая от рака. Полезны и грецкие орехи - кладезь минералов, витаминов, ценных белков и жиров, незаменимых для упругости груди.

healthyliving.com.ua

Ключевые слова:

Источник: NeBoley.com.ua
Постоянное место статьи: http://newsme.com.ua/tech/health/4002855/

Последние новости:

Бетис – Атлетик 2:2 Видео голов и обзор матча Футбол, Сегодня, 06:41
Барселона — Жирона 2:2 Видео голов и обзор матча Футбол, Сегодня, 06:27
Лион – Марсель 4:2 Видео голов и обзор матча Футбол, Сегодня, 06:23
Учёные: вещество, используемое в парфюмерии, борется с облысением Здоровье, Сегодня, 06:02
Матвиенко: Чемпионат всегда в приоритете Футбол, Сегодня, 02:31
Гвардиола: Марез невероятно талантлив, как и Фил Фоден Футбол, Сегодня, 02:00
Сачко: Кобахидзе получил травму — вывих плеча Футбол, Сегодня, 01:47
Рябоконь: Динамо, наконец-то, нашло свою игру Футбол, Сегодня, 01:18
Марез: В матче с Кардиффом ответили на поражение от Лиона Футбол, Сегодня, 01:07
Перес: Реал категорически против игр в США — мы не поедем туда Футбол, Сегодня, 00:40
Фрозиноне — Ювентус 0:2 Видео голов и обзор матча Футбол, Сегодня, 00:40
В Волновахе, возможно, пьяные полицейские сбили пешехода Происшествия, Сегодня, 00:43
Продолжается спор Израиля и РФ о причинах крушения Ил-20 в Сирии Происшествия, Сегодня, 00:43
В Одессе требуют отставки главы прокуратуры и полиции Общество, Сегодня, 00:43
Киев, Харьков и Львов вошли в список самых криминальных городов мира Общество, Сегодня, 00:42
"Ворскла" на последней минуте выцарапала победу у "Зари" Спорт, Сегодня, 00:42
"Арсенал" после зрелищной победы над "Ворсклой" разобрался с "Эвертоном" Спорт, Сегодня, 00:42
"Вест Хэм" отобрал у "Челси" первые очки в чемпионате, Ярмоленко провел на поле весь матч Спорт, Сегодня, 00:41
Пентек повторил голевое достижение Шевченко Футбол, Сегодня, 00:20
Вернидуб: Не должны были дать разгуляться Ворскле Футбол, Сегодня, 00:19

Список рубрик:

Украина
Россия
Мир
Бизнес
Шоу-биз и культура
Спорт
Политика
ЧП
Наука и здоровье
Общество