Диетологи назвали полезные для груди продукты

16 апреля 2018, 12:29 | Здоровье
Диетологи назвали полезные для груди продукты
фото c NeBoley.com.ua

Женщины часто критически относятся к своей внешности, желая выглядеть более привлекательно, иметь идеальную фигуру, бархатную кожу и, конечно, упругую грудь. Эта часть тела обычно разочаровывает дам, заставляя задуматься о ее коррекции с помощью пластики. Эксперты советуют не спешить прибегать к крайним мерам, а попробовать придать груди желаемого вида с помощью специальных кремов, комплекса упражнений или соответствующей диеты.

Подобрав правильный рацион, как выяснил МедикФорум, можно не только сделать свой бюст более привлекательным, но и оздоровить весь организм, а также сбросить лишний вес. Специалисты составили перечень продуктов для специальной диеты.

Активизировать кровообращение в груди, а значит, способствовать ее оздоровлению и приданию красивой формы поможет отвар из шиповника. Богатые ценной клетчаткой и белками бобовые, особенно чечевица, «выстраивают» ткань данной части тела, делая ее более пышной. Кроме того, эти продукты являются мощным энергетическим источником.

Курага выводит из организма шлаки, очищая его. Употребляя ее, женщина получает чистую, упругую кожу груди. Настоящими «уборщиками» можно назвать овощи и фрукты красно-оранжевого оттенка. Антиоксиданты, содержащиеся в них, придают коже упругости и свежести. Полезны и бананы, выводящие лишнюю воду и снимающие отечность, делая кожу более эластичной. Следует также регулярно пить свежевыжатые натуральные соки, насыщающие организм витаминами.

В рационе должны присутствовать низкокалорийные каши из цельного зерна. Они добавляют сил, способствуют похудению и придают упругости груди. Не стоит игнорировать творог и йогурт, содержащие эстроген, отвечающий за женственность. Для питания груди очень важна белокочанная капуста, нормализующая работу молочных желез, и брокколи, защищающая от рака. Полезны и грецкие орехи - кладезь минералов, витаминов, ценных белков и жиров, незаменимых для упругости груди.

healthyliving.com.ua

Ключевые слова:

Источник: NeBoley.com.ua
Постоянное место статьи: http://newsme.com.ua/tech/health/4002855/

Последние новости:

Шаран: У Александрии одна цель — бронзовые награды Футбол, Сегодня, 11:18
Саутгейт: Хадсону-Одои не стоит покидать Челси Футбол, Сегодня, 11:18
Анастасия Касилова: Я такая же, как все Светские хроники, Сегодня, 10:40
В Сети появилось видео с терпящего бедствие лайнера Viking Sky Происшествия, Сегодня, 10:38
Моуриньо: Не думаю, что возглавлю сборную Футбол, Сегодня, 10:02
Кин – самый молодой игрок, забивавший за Италию за последние 60 лет Футбол, Сегодня, 09:44
Тренер сборной Каталонии: Пике ушел из сборной Испании не из-за нас Футбол, Сегодня, 09:26
Джака: Я хочу сделать следующий шаг Футбол, Сегодня, 09:21
Терезе Мэй грозит отставка Политика, Сегодня, 09:10
В КПВВ "Новотроицкое" пограничники обнаружили угнанный Hyundai Происшествия, Сегодня, 08:47
Тоттенхэм присматривается к Жоте и Грилишу Футбол, Сегодня, 08:35
Азар – о переходе в Реал: Все еще ничего не решено Футбол, Сегодня, 07:57
Гибралтар – Ирландия 0:1 Видео гола и обзор матча Футбол, Сегодня, 07:44
Ракитич и Бергвейн – главные цели Интера на лето Футбол, Сегодня, 07:07
Манчестер Сити может побороться за Шкриниара Футбол, Сегодня, 06:53
Продукты, которые могут спровоцировать неприятный запах изо рта Здоровье, Сегодня, 04:44
7 простых советов, как выспаться за короткое время Здоровье, Сегодня, 04:31
Мойзе Кин отметился дебютным голом за сборную Италии Футбол, Сегодня, 02:00
Босния и Герцеговина – Армения 2:1 Видео голов и обзор матча Футбол, Сегодня, 01:36
Серхио Рамос забил за Испанию в пятом матче подряд Футбол, Сегодня, 01:23

Список рубрик:

Украина
Россия
Мир
Бизнес
Шоу-биз и культура
Спорт
Политика
ЧП
Наука и здоровье
Общество