Названы лучшие напитки для здоровья печени

22 февраля 2018, 00:24 | Здоровье
Названы лучшие напитки для здоровья печени
фото c NeBoley.com.ua

Печень категорически не любит алкоголь и сладкие газировки.

А какие напитки, наоборот, действуют на нее положительно?

Самый лучший напиток для печени – обыкновенная чистая вода, которой нужно выпивать не менее 1,5 л в день. Иначе загущается желчь, и печени становится сложнее избавляться от накопившихся в ней токсинов. Минеральные лечебные воды пейте только по согласованию с врачом – не все из них полезны при нарушениях в работе печени.

• Можно пить чай, но предпочтение отдавать зеленому или желтому. В них больше антиоксидантов, защищающих ткани печени и способствующих восстановлению утраченных клеток. К тому же крепкий черный чай, как и кофе, способствует обезвоживанию организма.

• Вместо сладкой газировки пейте кисло-сладкие морсы и компоты (из варенья, сухофруктов, мороженых ягод) с медом. Очень полезны для печени свежие овощные, фруктовые и ягодные соки. А вот большинство пакетированных напитков, в которых могут содержаться консерванты и большое количество сахара, скорее вредны. Настоящим лекарством является смесь морковного, свекольного и огуречного соков в равных частях. Свекольный сок перед употреблением должен обязательно постоять в посуде с открытой крышкой, чтобы испарились летучие соединения, раздражающие желудок. В небольших количествах (по полстакана в день) полезны фруктовые и ягодные соки.

• Наконец, благотворно на состояние печени действует отвар шиповника. Выпивайте хотя бы по 0,5 стакана этого напитка 3-4 раза в неделю.

healthystyle. info

Ключевые слова:

Источник: NeBoley.com.ua
Постоянное место статьи: http://newsme.com.ua/tech/health/3971731/

Последние новости:

Франция — Исландия 4:0 Видео голов и обзор матча Футбол, Сегодня, 02:04
Зинченко: В таких матчах характер выходит на первое место Футбол, Сегодня, 01:46
Группа А. Англия разбила Черногорию, Косово и Болгария поделили очки Футбол, Сегодня, 01:39
Черногория — Англия 1:5 Видео голов и обзор матча Футбол, Сегодня, 01:35
Сборная Каталонии с Пике, Видалем и Бартрой в составе обыграла Венесуэлу Футбол, Сегодня, 01:32
Тренер Люксембурга: Украина в последнее время очень хорошо себя показывает Футбол, Сегодня, 01:32
Караваев получил два рассечения в матче с Люксембургом Футбол, Сегодня, 01:11
Шевченко — о победе над Люксембургом: Мартовские игры всегда тяжелые для сборной Украины Футбол, Сегодня, 01:11
Эмилия Кларк рассказала о серьезных проблемах со здоровьем и борьбе за жизнь Здоровье, Сегодня, 01:05
Красотой и не пахнет: 7 признаков неухоженной женщины Здоровье, Сегодня, 01:04
Зачем переводят часы в Украине в 2019 году Здоровье, Сегодня, 01:04
Цыганков: За счет усилий и стараний заслужили победу Футбол, Сегодня, 00:50
Албания одолела Андорру Футбол, Сегодня, 00:50
Евро-2020: Украина "выцарапала" победу у Люксембурга Спорт, Сегодня, 00:45
ООС: Боевики накрыли минометным огнем Крымское, у нас – двое раненых Происшествия, Сегодня, 00:45
Люксембург — Украина 1:2 Видео голов и обзор матча Футбол, Сегодня, 00:13
Чемпионский пояс Усика могут отдать россиянину Спорт, Сегодня, 00:20
Никотиновая кислота для роста волос: применение средства Здоровье, Сегодня, 00:17
В Харькове решили повысить тарифы на тепло и горячую воду Экономика, Сегодня, 00:09
Россия перебросила на Донбасс новые мобильные комплексы связи, - разведка Происшествия, Сегодня, 00:09

Список рубрик:

Украина
Россия
Мир
Бизнес
Шоу-биз и культура
Спорт
Политика
ЧП
Наука и здоровье
Общество