Названы лучшие напитки для здоровья печени

22 февраля 2018, 00:24 | Здоровье
Названы лучшие напитки для здоровья печени
фото c NeBoley.com.ua

Печень категорически не любит алкоголь и сладкие газировки.

А какие напитки, наоборот, действуют на нее положительно?

Самый лучший напиток для печени – обыкновенная чистая вода, которой нужно выпивать не менее 1,5 л в день. Иначе загущается желчь, и печени становится сложнее избавляться от накопившихся в ней токсинов. Минеральные лечебные воды пейте только по согласованию с врачом – не все из них полезны при нарушениях в работе печени.

• Можно пить чай, но предпочтение отдавать зеленому или желтому. В них больше антиоксидантов, защищающих ткани печени и способствующих восстановлению утраченных клеток. К тому же крепкий черный чай, как и кофе, способствует обезвоживанию организма.

• Вместо сладкой газировки пейте кисло-сладкие морсы и компоты (из варенья, сухофруктов, мороженых ягод) с медом. Очень полезны для печени свежие овощные, фруктовые и ягодные соки. А вот большинство пакетированных напитков, в которых могут содержаться консерванты и большое количество сахара, скорее вредны. Настоящим лекарством является смесь морковного, свекольного и огуречного соков в равных частях. Свекольный сок перед употреблением должен обязательно постоять в посуде с открытой крышкой, чтобы испарились летучие соединения, раздражающие желудок. В небольших количествах (по полстакана в день) полезны фруктовые и ягодные соки.

• Наконец, благотворно на состояние печени действует отвар шиповника. Выпивайте хотя бы по 0,5 стакана этого напитка 3-4 раза в неделю.

healthystyle. info

Ключевые слова:

Источник: NeBoley.com.ua
Постоянное место статьи: http://newsme.com.ua/tech/health/3971731/

Последние новости:

Бойкот мундиаля посадил Запад в лужу Политика, Сегодня, 16:42
Киев нацелил ракеты на Москву Политика, Сегодня, 16:32
Нужно ли стирать одежду сразу после покупки? Здоровье, Сегодня, 16:30
Москалькова о Сенцове: "Зубы на месте" Политика, Сегодня, 16:02
Медики рассказали, что на поздних сроках беременности не стоит спать на животе Здоровье, Сегодня, 15:57
Стволовые клетки заменят трансплантацию печени Здоровье, Сегодня, 15:58
Эриксен принял участие в 18 голах сборной Дании за последние 15 матчей Футбол, Сегодня, 15:45
Капитан "Динамо": желаю, чтобы у Мораеса все получилось в "Шахтере" и они заняли второе место Спорт, Сегодня, 15:43
Она похожа на хорошенький персик: жена Уилла Смитта омолодила вагину на 30 лет Светские хроники, Сегодня, 15:42
Австралия пропускает на каждом ЧМ с 1974 года Футбол, Сегодня, 15:31
Емельяненко заступился за российских футболистов Спорт, Сегодня, 14:39
В Киеве сообщили о минировании Дома профсоюзов Киев, Сегодня, 14:27
На Свердловской ТЭЦ почти за 3 млн рублей отремонтируют дымовую трубу Общество, Сегодня, 14:23
Аргентина — Хорватия: история противостояний Футбол, Сегодня, 14:11
Навас: Не видел, как играет Лунин, но рад ему Футбол, Сегодня, 14:04
Швырнул конфеты. Стало известно о диком инциденте на саммите G7 из-за России Политика, Сегодня, 14:10
На немцев нападает невидимка Политика, Сегодня, 13:49
Из ОДКБ №1 после 5 месяцев выхаживания выписали малышку, вес которой был всего 370 граммов Общество, Сегодня, 13:45
Украинский голкипер Лунин заменит в "Реале" сына Зидана – СМИ Спорт, Сегодня, 13:45
Пенсии вдвое обгонят инфляцию Экономика, Сегодня, 13:10

Список рубрик:

Украина
Россия
Мир
Бизнес
Шоу-биз и культура
Спорт
Политика
ЧП
Наука и здоровье
Общество