Как выкормить умного ребенка

22 февраля 2018, 00:21 | Здоровье
Как выкормить умного ребенка
фото c e-news.com.ua

А вы знаете, что один из способов сделать ребенка умнее — это правильно, сбалансированно его кормить? Три важных микроэлемента обеспечивают хорошую работу мозга: йод, железо и цинк. Если ребенок не получает этих веществ в достаточном количестве, то и память у него будет слабая, и работоспособность низкая, и мыслить он станет плохо и медленно.

Чем йодированная соль лучше обычной?

То, что йод влияет на интеллектуальное развитие маленьких детей, ученые знают давно. Способность складывать слова в предложения, мелкие движения рук, с которыми связано развитие речи, внимание, зрительная и слуховая память — все это лучше у тех детей, чьи матери во время беременности принимали препараты йода, а сами дети — получали такое питание, которое давало им необходимые дозы этого микроэлемента.

В тех странах и регионах, где наблюдается природный недостаток йода и не проводится йодопрофилактика, интеллект населения в среднем на 10-15% ниже, чем в других, более благополучных по йоду странах. Такое положение вещей связано с большими экономическими потерями, поэтому общество заинтересовано в том, чтобы интеллект новых поколений был высоким. Это заставило ученых выяснить, что происходит с интеллектуальной работоспособностью старших детей при недостатке йода.

В одной из школ Москвы (а Москва, между прочим, бедный по йоду регион) ученые оценили память, внимание и работоспособность школьников. В одну группу вошли дети с низкими показателями йода в организме и, как следствие, с низкой работоспособностью. В другую — с нормальными показателями йода и более высокой работоспособностью.

Детям из первой группы 6 месяцев давали препараты йода в той норме, которая положена им по физиологическому развитию. Через полгода, на пике школьной нагрузки, эти дети, когда-то страдавшие дефицитом йода, имели выше показатели умственной работоспособности, чем их благополучные по йоду сверстники, лучше учились, меньше уставали. Полугодовое насыщение дало прекрасные результаты: троечники превратились в хорошистов. Учителя, между прочим, не знали, кто из детей получает йод, а кто "пустышку".

nedug.ru

Первоисточник: nedug.ru
Источник: e-news.com.ua
Постоянное место статьи: http://newsme.com.ua/tech/health/3971724/

Последние новости:

Бурсаспор близок к покупке Мбокани Футбол, Сегодня, 15:25
Украина существенно сократила в мае свой государственный долг Экономика, Сегодня, 15:28
Алена Шоптенко продемонстрировала фигуру после родов Шоу-бизнес, Сегодня, 15:14
Свердловское МЧС пока одобрило в области только три пляжа Общество, Сегодня, 15:12
Де Хеа — единственный вратарь на ЧМ-2018, не совершивший ни одного сейва Футбол, Сегодня, 15:02
Россияне попали в кредитное рабство Экономика, Сегодня, 14:43
"Днепр" получит половину от суммы трансфера Лунина в "Реал" Спорт, Сегодня, 14:42
Чак Норис отдыхает: Наталья Холоденко показала своего сына Шоу-бизнес, Сегодня, 14:24
Тренер Нигерии: Микель сыграет с Аргентиной с переломом Футбол, Сегодня, 14:09
Джонни Депп рассказал, как потратил все деньги Шоу-бизнес, Сегодня, 14:11
Депутаты Асбеста выступили против повышения платы за содержание и ремонт жилья Политика, Сегодня, 13:54
Курс доллара в России завышают специально Экономика, Сегодня, 13:38
Кроос: Ройс хотел, чтобы я пробивал со штрафного напрямую Футбол, Сегодня, 13:36
Челси хочет обменять Морату на Пулишича Футбол, Сегодня, 13:28
Портников: власти Молдовы выстрелили себе в ногу Политика, Сегодня, 13:34
В Верхнем Тагиле будет судить местного жителя, который ворвался к бывшей сожительнице и обещал ее убить Общество, Сегодня, 13:13
Непоседа Ким Кардашян в лосинах показала действенные упражнения для упругих ягодиц Светские хроники, Сегодня, 13:20
Отец Азара предлагал его Реалу – Marca Футбол, Сегодня, 12:59
Бен Аффлек готовится к пополнению в семье? Шоу-бизнес, Сегодня, 12:42
Муслера: На чемпионате мира важны только победы Футбол, Сегодня, 12:39

Список рубрик:

Украина
Россия
Мир
Бизнес
Шоу-биз и культура
Спорт
Политика
ЧП
Наука и здоровье
Общество