Нездоровая пища: одна из главных причин лени

19 января 2018, 16:41 | Здоровье
Нездоровая пища: одна из главных причин лени
фото c e-news.com.ua

Вредная еда крайне негативно влияет на наше эмоциональное самочувствие.

Как выяснили сотрудники Университета Калифорнии, крысы, которых кормили продуктами с высокой концентрацией простых сахаров (просеянной мукой), не только имели больший вес, но и меньше хотели выполнять задания, даже за награду, пишет The Los Angeles Times. Таким образом, неправильное питание снижало мотивацию животных. Ученые использовали 32 самок крыс. 50% из них давали полезную пищу со сложными углеводами. Остальные ели вредные продукты, богатые простыми углеводами. В целом оба рациона не отличались по количеству жира, белка и углеводов. Но за два месяца группа, питавшаяся простыми сахарами, начала набирать вес.

Через 3 месяца разница уже была очевидна. А через шесть месяцев ученые решили проверить, как рацион сказывался на мотивации животных. Всех животных научили нажимать на рычажок, чтобы получать сладкую воду. Как только животные усвоили эту информацию, специалисты усложнили для них задачу. Сначала требовалось надавить всего один раз, а потом - три, шесть и так далее. В другом эксперименте количество нажиманий росло с шагом в пять раз (1, 5, 10 и так далее). Обе группы животных в итоге устали. Иногда они делали перерывы между нажиманиями, а иногда вообще уходили. Однако тучные грызуны делали большие перерывы и в два раза быстрее отказывались от задания. Самый долгий перерыв у стройных грызунов длился примерно 5 минут во время 30-тиминутного упражнения по добыванию воды. А у тучных - 10 минут. Аналогичные результаты были и в эксперименте с обычной водой и животными, томимыми жаждой.

Что интересно, у обеих групп был примерно одинаковый уровень энергии. То есть тучные животные не уставали больше стройных. Просто рацион изменил химический состав их мозга, тем самым, снизив мотивацию. Было установлено: простые сахара нарушают работу дофаминовой системы, заставляя отказываться от сложных заданий быстрее обычного. Видимо, нечто похожее происходит и в мозге человека.

nedug.ru

Первоисточник: nedug.ru
Источник: e-news.com.ua
Постоянное место статьи: http://newsme.com.ua/tech/health/3948796/

Последние новости:

Виктор Душко: «Помидорки» власти между молотком и наковальней…. Украина, Сегодня, 00:55
Капитан "Реала" ударил мячом одноклубника на тренировке Спорт, Сегодня, 00:53
Почти вся прибыль Нафтогаза пойдет в бюджет - Гройсман Украина, Сегодня, 00:24
Роналду: Я — пример для подражания, как на поле, так и вне Футбол, Сегодня, 00:12
О главном на Главном за 22 октября 2018 года Общество, Сегодня, 00:14
В Украине подорожает стационарная телефонная связь Экономика, Сегодня, 00:14
Определены жители столиц Европы, которые довольны своей работой Экономика, Сегодня, 00:13
Фонсека о матче против Ман Сити: Отдадим все, чтобы получить положительный результат Футбол, Сегодня, 01:27
Болбат: Две игры в неделю? Команда втянулась в такой ритм Футбол, Сегодня, 00:58
Мнение: вероятность появления в Украине ракетной базы США остается крайне маловероятной Политика, Вчера, 23:30
Скажите где у вас морщины и я скажу какие у вас проблемы со здоровьем Здоровье, Вчера, 23:28
Аллегри: Манчестер Юнайтед – физически очень сильная команда Футбол, Вчера, 23:16
Шахтер – Манчестер Сити: прогноз букмекеров на матч Лиги чемпионов Футбол, Вчера, 22:55
Мартиаль готов продлить контракт с Манчестер Юнайтед – RMC Футбол, Вчера, 22:54
К российским лыжникам подселили заразного норвежца Спорт, Вчера, 21:47
Водитель автобуса, в котором погибла актриса "Дизель шоу", получил домашний арест Происшествия, Сегодня, 00:38
Рома – ЦСКА: прогноз букмекеров на матч Лиги чемпионов Футбол, Вчера, 21:33
Арсенал – Лестер: Мхитарян выйдет в старте Футбол, Вчера, 21:33
Морица Нара, фотографа венского модернизма, показывают в Музее Леопольда Искусство, Вчера, 21:39
АЕК — Бавария: прогноз букмекеров на матч Лиги чемпионов Футбол, Вчера, 21:07

Список рубрик:

Украина
Россия
Мир
Бизнес
Шоу-биз и культура
Спорт
Политика
ЧП
Наука и здоровье
Общество