Нездоровая пища: одна из главных причин лени

19 января 2018, 16:41 | Здоровье
Нездоровая пища: одна из главных причин лени
фото c e-news.com.ua

Вредная еда крайне негативно влияет на наше эмоциональное самочувствие.

Как выяснили сотрудники Университета Калифорнии, крысы, которых кормили продуктами с высокой концентрацией простых сахаров (просеянной мукой), не только имели больший вес, но и меньше хотели выполнять задания, даже за награду, пишет The Los Angeles Times. Таким образом, неправильное питание снижало мотивацию животных. Ученые использовали 32 самок крыс. 50% из них давали полезную пищу со сложными углеводами. Остальные ели вредные продукты, богатые простыми углеводами. В целом оба рациона не отличались по количеству жира, белка и углеводов. Но за два месяца группа, питавшаяся простыми сахарами, начала набирать вес.

Через 3 месяца разница уже была очевидна. А через шесть месяцев ученые решили проверить, как рацион сказывался на мотивации животных. Всех животных научили нажимать на рычажок, чтобы получать сладкую воду. Как только животные усвоили эту информацию, специалисты усложнили для них задачу. Сначала требовалось надавить всего один раз, а потом - три, шесть и так далее. В другом эксперименте количество нажиманий росло с шагом в пять раз (1, 5, 10 и так далее). Обе группы животных в итоге устали. Иногда они делали перерывы между нажиманиями, а иногда вообще уходили. Однако тучные грызуны делали большие перерывы и в два раза быстрее отказывались от задания. Самый долгий перерыв у стройных грызунов длился примерно 5 минут во время 30-тиминутного упражнения по добыванию воды. А у тучных - 10 минут. Аналогичные результаты были и в эксперименте с обычной водой и животными, томимыми жаждой.

Что интересно, у обеих групп был примерно одинаковый уровень энергии. То есть тучные животные не уставали больше стройных. Просто рацион изменил химический состав их мозга, тем самым, снизив мотивацию. Было установлено: простые сахара нарушают работу дофаминовой системы, заставляя отказываться от сложных заданий быстрее обычного. Видимо, нечто похожее происходит и в мозге человека.

nedug.ru

Первоисточник: nedug.ru
Источник: e-news.com.ua
Постоянное место статьи: http://newsme.com.ua/tech/health/3948796/

Последние новости:

Кьево одолел Кальяри Футбол, Сегодня, 21:29
Дженоа — Интер: стартовые составы Футбол, Сегодня, 21:02
Гаттузо: Надеюсь, Кутроне найдет девушку Футбол, Сегодня, 20:44
Уголовник и сутенер. Стали известны "подвиги" повара Путина, обвиняемого США Политика, Сегодня, 20:41
ПСЖ разгромил Страсбург Футбол, Сегодня, 20:06
"Барселона" с клубным рекордом одолела "Эйбар" Спорт, Сегодня, 20:14
"Ворскла" дома минимально переиграла обновленный "Верес" Спорт, Сегодня, 20:14
Ворскла – Верес 1:0 Видео голов и обзор матча Футбол, Сегодня, 19:35
Коноплянка пропустит матч против Хоффенхайма из-за вируса Футбол, Сегодня, 19:31
В Киевской области произошло смертельное ДТП Происшествия, Сегодня, 19:16
Ворскла минимально обыграла Верес Футбол, Сегодня, 19:01
Хаддерсфилд – МЮ: стартовые составы Футбол, Сегодня, 18:58
Самая эффективная диета для похудения и очищения организма Здоровье, Сегодня, 18:59
Кулач получил "горчичник" за провокацию фанов Вереса Футбол, Сегодня, 18:47
Расстрел морпехов на Донбассе. В Сети появилось важное заявление о причине трагедии Происшествия, Сегодня, 18:51
Бавария в добавленное время вырвала победу над Вольфсбургом Футбол, Сегодня, 18:34
Моуриньо: МЮ будет искать центрхава летом Футбол, Сегодня, 18:20
Рома провела успешную репетицию перед Шахтером, обыграв Удинезе Футбол, Сегодня, 18:12
Оппонент "Шахтера" в Лиге чемпионов одержал победу перед выездом в Харьков Спорт, Сегодня, 18:14
Вермален: Энрике преуспеет в Челси, как Гвардиола в Сити Футбол, Сегодня, 17:58

Список рубрик:

Украина
Россия
Мир
Бизнес
Шоу-биз и культура
Спорт
Политика
ЧП
Наука и здоровье
Общество