Нездоровая пища: одна из главных причин лени

19 января 2018, 16:41 | Здоровье
Нездоровая пища: одна из главных причин лени
фото c e-news.com.ua

Вредная еда крайне негативно влияет на наше эмоциональное самочувствие.

Как выяснили сотрудники Университета Калифорнии, крысы, которых кормили продуктами с высокой концентрацией простых сахаров (просеянной мукой), не только имели больший вес, но и меньше хотели выполнять задания, даже за награду, пишет The Los Angeles Times. Таким образом, неправильное питание снижало мотивацию животных. Ученые использовали 32 самок крыс. 50% из них давали полезную пищу со сложными углеводами. Остальные ели вредные продукты, богатые простыми углеводами. В целом оба рациона не отличались по количеству жира, белка и углеводов. Но за два месяца группа, питавшаяся простыми сахарами, начала набирать вес.

Через 3 месяца разница уже была очевидна. А через шесть месяцев ученые решили проверить, как рацион сказывался на мотивации животных. Всех животных научили нажимать на рычажок, чтобы получать сладкую воду. Как только животные усвоили эту информацию, специалисты усложнили для них задачу. Сначала требовалось надавить всего один раз, а потом - три, шесть и так далее. В другом эксперименте количество нажиманий росло с шагом в пять раз (1, 5, 10 и так далее). Обе группы животных в итоге устали. Иногда они делали перерывы между нажиманиями, а иногда вообще уходили. Однако тучные грызуны делали большие перерывы и в два раза быстрее отказывались от задания. Самый долгий перерыв у стройных грызунов длился примерно 5 минут во время 30-тиминутного упражнения по добыванию воды. А у тучных - 10 минут. Аналогичные результаты были и в эксперименте с обычной водой и животными, томимыми жаждой.

Что интересно, у обеих групп был примерно одинаковый уровень энергии. То есть тучные животные не уставали больше стройных. Просто рацион изменил химический состав их мозга, тем самым, снизив мотивацию. Было установлено: простые сахара нарушают работу дофаминовой системы, заставляя отказываться от сложных заданий быстрее обычного. Видимо, нечто похожее происходит и в мозге человека.

nedug.ru

Первоисточник: nedug.ru
Источник: e-news.com.ua
Постоянное место статьи: http://newsme.com.ua/tech/health/3948796/

Последние новости:

Названы причины начала Третьей мировой Политика, Сегодня, 09:19
Гендир Львова: Не понятно, почему ФФУ не предупредила о невозможности трудоустройства Жилмар Футбол, Сегодня, 09:05
Киев в панике: страна погрязла в огромных долгах Политика, Сегодня, 08:38
Скончался "отец" Чебурашки и Дяди Федора - писатель Эдуард Успенский Искусство, Сегодня, 08:37
В Венесуэле по подозрению в покушении на президента арестовали генерала армии Политика, Сегодня, 08:36
Волкер: Россия не ожидала серьезного ответа Запада на ее действия Политика, Сегодня, 08:36
Реал Мадрид — Атлетико. Накануне Футбол, Сегодня, 08:22
Путин попросил Ким Чен Ына найти время для встречи Политика, Сегодня, 08:20
Тоттенхэму нужен третий домашний стадион для матча с Ман Сити Футбол, Сегодня, 07:51
На День Независимости транспорт в Киеве будет работать дольше Киев, Сегодня, 07:34
Тренер Славии: понял, почему Динамо не пропускает Футбол, Сегодня, 07:27
Киевский матч Динамо против Аякса состоится 28 августа Футбол, Сегодня, 07:12
Годин: я не продлевал контракт с Атлетико Футбол, Сегодня, 06:58
3 крутых домашних маски для пористых волос Здоровье, Сегодня, 06:57
Скандальный владелец ПАОКа: Спартак в итоге был унижен Футбол, Сегодня, 06:39
Министр молодежи и спорта: Беседин снова познал вкус забитого гола Футбол, Сегодня, 06:24
Мать пятерых детей утверждает, что нет оправдания лишнему весу после беременности Здоровье, Сегодня, 04:31
Аякс — Стандард 3:0 Видео голов и обзор матча Футбол, Сегодня, 02:01
Фенербахче — Бенфика 1:1 Видео голов и обзор матча Футбол, Сегодня, 01:21
Павелко: Поздравляю верных болельщиков Динамо! Футбол, Сегодня, 01:10

Список рубрик:

Украина
Россия
Мир
Бизнес
Шоу-биз и культура
Спорт
Политика
ЧП
Наука и здоровье
Общество