Вредные советы: как быстро растолстеть

12 декабря 2017, 00:18 | Здоровье
Вредные советы: как быстро растолстеть
фото c e-news.com.ua

Вот такие вредные советы дадим тем, кто бессистемно худеет. Благодаря им и следуя, вы непременно растолстеете и заодно подпортите свое драгоценное здоровье. Итак, берите на вооружение…)))

Заработайте пищевое расстройство

Присядьте на какую-нибудь очень строгую диету. Лучше моно. Правильно подобранная строжайшая диета укажет вам, что вы на верном пути частым ознобом, постоянным подавленным состоянием, не прекращающимся чувством голода, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka. net Благодаря этой диете, вы скинули несколько кило? Замечательно! Теперь расслабьтесь и сметите из холодильника все, что там лежит, включая колбасу, пельмени и шоколад. Запейте это все алкогольным коктейлем.

Наступило утро после вчерашнего срыва? Поругайтесь на себя, на свое безволие, соберитесь и начните ту самую вчерашнюю моно-строгую-диету заново. И так до аналогичного срыва, который был у вас на днях с короткими перебежками к холодильнику. Повторите неоднократно все эти приемы.

Чувствуете? Метаболизм организма явно замедлился, начал откладываться жирок на животе и бедрах. В качестве приятного бонуса вы должны, если все делали, как мы советовали, получить закрепленное чувство вины, заниженную самооценку и опасения перед вкусной и калорийной едой.

Поздравляем! Пищевое расстройство вы уже получили. Тем самым вы присоединились к половине российских дам, страдающих теми же признаками. Едем дальше.

Занятия спортом насколько можно нерегулярные

Занимаетесь спортом и физическими активностями от случая к случаю? Возвращаетесь к нему (спорту) весной и бросаете им заниматься зимой? Великолепно! Нерегулярные тренировки помогут вашим мышцам расслабиться, а жирку разрыхлиться. Чем нерегулярнее будут тренировки – тем быстрее будет набираться вес. Это мы вам обещаем.

Старайтесь меньше двигаться в течение дня

Никаких прогулок вечером! Никаких хождений пешком до работы! Ни в коем случае! Вы уже добились гормональных нарушений в вашем организме. Осталось только поддерживать полученный результат. И вообще у вас замедленный метаболизм, а еще у вас кость широкая. Не забыли? Дорогие и полезные продукты вообще только для богачей. И едите вы совсем мало, откуда только вес берется? Так что не нарушайте этот результат активной жизнью и любовью к движению. Меньше двигаться! Меньше!

Спать как можно меньше!

Чтобы быстро набрать лишний вес, нужно как можно меньше спать по ночам. Скажем, отводите на сон меньше шести часов каждые сутки, и кило будут быстро добавляться к вашему весу. Со временем вы втянетесь, вот увидите. Дольше будете трудиться, меньше спать, а силы на усиленную работу будете находить где? Понятное дело, в калорийной еде и в усиленном питании. Чудесно! Двигаетесь в правильном направлении.

Никакой сексуальной активности!

Старайтесь как можно меньше заниматься сексом. Если не получается, то хотя бы как можно меньше получать от него удовольствия. Проверено! Окситоцин – «гормон удовольствия» вырабатывается во время бурного и приятного секса, а также во время употребления жирной пищи. Так почему бы не получить удовольствие родом не из постели, а из холодильника?

Научите всю семью соблюдать ваши привычки

Привычки, в том числе пищевые, легко передаются по наследству. Постарайтесь подрастающему поколению в вашей семье передать ваши пищевые привычки. Приучайте детей и мужа питаться, как вы. То есть, сидя у телевизора, за книжкой. Почаще ходите всей семьей в фастфудные места питания, делайте в таких закусочных заказ пищи на дом. Успокаивайте себя при этом тем, что вы почти ведете здоровый образ жизни с правильным питанием, ведь фастфудом ваша семья увлекается только по выходным, а пиццу вы вообще заказываете на дом раз в неделю. Всяческие чипсы, запиваемые колой и фантой – редкость в вашей семье. Может, через день. Или два, вы не помните. Правильно, продолжайте мимикрировать под сторонников полноценного и правильного питания.

Заедайте проблемы и жизненные вопросы едой

Любые проблемы в жизни, непонятные ситуации, разочарования, скуку, тоску заедайте вкусной едой. Например, пирожным, полусладким винцом, молочной шоколадкой. Чувствуете усталость? Поешьте тортика. Не позвонил любимый? Пожарьте в масле побольше картошки и заешьте ее вместе с солеными огурчиками и маринованными помидорками, с колбаской. В общем, девиз ваш должен быть такой: нет никаких проблем и вопросов – есть вкусная, жирная или сладкая еда!

Чувствуете, как кило прибавляются с каждым следованием выше озвученным советам? Если ответ – да, значит вы действовали решительно и правильно. Но если наши вредные советы вам не понравились, то вы найдете на Диетс. ру массу совершенно других, противоположных этим советам. Каким из них следовать – решать только вам! )) nedug.ru

Первоисточник: pannochka.net
Источник: e-news.com.ua
Постоянное место статьи: http://newsme.com.ua/tech/health/3922265/

Последние новости:

Кортни Кардашьян раскрыла секрет идеальной фигуры Здоровье, Сегодня, 00:56
Юниорская сборная Украины зрелищно разгромила румын и выиграла чемпионат мира по хоккею Спорт, Сегодня, 00:54
"На заметку Фрау Меркель". Политолог рассказал о гримасах "русського мира" в оккупированном Крыму Политика, Сегодня, 00:27
Комитет ассоциации Украина-ЕС принял важный документ - Княжицкий Украина, Сегодня, 00:18
Боруссия М приблизила Вольфсбург к зоне вылета Футбол, Вчера, 23:31
Реймс завоевал путевку в Лигу 1 Футбол, Вчера, 23:16
Толиссо не сыграет против Ганновера, Алаба под вопросом Футбол, Вчера, 22:57
Экс-вице-премьер России: Вам не кажется, что под общий хохот публики закрывают российский интернет? Наука и здоровье, Вчера, 22:41
Фирмино: Салах заслуживает Золотой мяч Футбол, Вчера, 22:31
Трамп обманул "Форбс" Политика, Вчера, 22:18
В возрасте 28 лет умер один из самых высокооплачиваемых диджеев мира Светские хроники, Вчера, 22:14
Эспаньол уволил Кике Санчеса Флореса Футбол, Вчера, 21:55
Ученые выяснили, как человек сможет дожить до 1000 лет Здоровье, Вчера, 21:43
Руководство Арсенала вынудило Венгера покинуть клуб – Times Футбол, Вчера, 21:23
Челси заплатит за Ампаду 2,5 миллиона фунтов Футбол, Вчера, 20:56
В Чугуеве водители маршруток отказывают в бесплатной перевозке участникам боевых действий Происшествия, Вчера, 20:50
Российский политолог предупредил, кто придет к власти после Путина Политика, Вчера, 20:50
Шахтер наполовину оплатил трансфер Майкона – Globo Футбол, Вчера, 20:29
Иньеста выбирает между двумя клубами из Китая – MD Футбол, Вчера, 20:08
Интер собирается вернуть Ковачича – CdS Футбол, Вчера, 19:59

Список рубрик:

Украина
Россия
Мир
Бизнес
Шоу-биз и культура
Спорт
Политика
ЧП
Наука и здоровье
Общество