Вредные советы: как быстро растолстеть

12 декабря 2017, 00:18 | Здоровье
Вредные советы: как быстро растолстеть
фото c e-news.com.ua

Вот такие вредные советы дадим тем, кто бессистемно худеет. Благодаря им и следуя, вы непременно растолстеете и заодно подпортите свое драгоценное здоровье. Итак, берите на вооружение…)))

Заработайте пищевое расстройство

Присядьте на какую-нибудь очень строгую диету. Лучше моно. Правильно подобранная строжайшая диета укажет вам, что вы на верном пути частым ознобом, постоянным подавленным состоянием, не прекращающимся чувством голода, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka. net Благодаря этой диете, вы скинули несколько кило? Замечательно! Теперь расслабьтесь и сметите из холодильника все, что там лежит, включая колбасу, пельмени и шоколад. Запейте это все алкогольным коктейлем.

Наступило утро после вчерашнего срыва? Поругайтесь на себя, на свое безволие, соберитесь и начните ту самую вчерашнюю моно-строгую-диету заново. И так до аналогичного срыва, который был у вас на днях с короткими перебежками к холодильнику. Повторите неоднократно все эти приемы.

Чувствуете? Метаболизм организма явно замедлился, начал откладываться жирок на животе и бедрах. В качестве приятного бонуса вы должны, если все делали, как мы советовали, получить закрепленное чувство вины, заниженную самооценку и опасения перед вкусной и калорийной едой.

Поздравляем! Пищевое расстройство вы уже получили. Тем самым вы присоединились к половине российских дам, страдающих теми же признаками. Едем дальше.

Занятия спортом насколько можно нерегулярные

Занимаетесь спортом и физическими активностями от случая к случаю? Возвращаетесь к нему (спорту) весной и бросаете им заниматься зимой? Великолепно! Нерегулярные тренировки помогут вашим мышцам расслабиться, а жирку разрыхлиться. Чем нерегулярнее будут тренировки – тем быстрее будет набираться вес. Это мы вам обещаем.

Старайтесь меньше двигаться в течение дня

Никаких прогулок вечером! Никаких хождений пешком до работы! Ни в коем случае! Вы уже добились гормональных нарушений в вашем организме. Осталось только поддерживать полученный результат. И вообще у вас замедленный метаболизм, а еще у вас кость широкая. Не забыли? Дорогие и полезные продукты вообще только для богачей. И едите вы совсем мало, откуда только вес берется? Так что не нарушайте этот результат активной жизнью и любовью к движению. Меньше двигаться! Меньше!

Спать как можно меньше!

Чтобы быстро набрать лишний вес, нужно как можно меньше спать по ночам. Скажем, отводите на сон меньше шести часов каждые сутки, и кило будут быстро добавляться к вашему весу. Со временем вы втянетесь, вот увидите. Дольше будете трудиться, меньше спать, а силы на усиленную работу будете находить где? Понятное дело, в калорийной еде и в усиленном питании. Чудесно! Двигаетесь в правильном направлении.

Никакой сексуальной активности!

Старайтесь как можно меньше заниматься сексом. Если не получается, то хотя бы как можно меньше получать от него удовольствия. Проверено! Окситоцин – «гормон удовольствия» вырабатывается во время бурного и приятного секса, а также во время употребления жирной пищи. Так почему бы не получить удовольствие родом не из постели, а из холодильника?

Научите всю семью соблюдать ваши привычки

Привычки, в том числе пищевые, легко передаются по наследству. Постарайтесь подрастающему поколению в вашей семье передать ваши пищевые привычки. Приучайте детей и мужа питаться, как вы. То есть, сидя у телевизора, за книжкой. Почаще ходите всей семьей в фастфудные места питания, делайте в таких закусочных заказ пищи на дом. Успокаивайте себя при этом тем, что вы почти ведете здоровый образ жизни с правильным питанием, ведь фастфудом ваша семья увлекается только по выходным, а пиццу вы вообще заказываете на дом раз в неделю. Всяческие чипсы, запиваемые колой и фантой – редкость в вашей семье. Может, через день. Или два, вы не помните. Правильно, продолжайте мимикрировать под сторонников полноценного и правильного питания.

Заедайте проблемы и жизненные вопросы едой

Любые проблемы в жизни, непонятные ситуации, разочарования, скуку, тоску заедайте вкусной едой. Например, пирожным, полусладким винцом, молочной шоколадкой. Чувствуете усталость? Поешьте тортика. Не позвонил любимый? Пожарьте в масле побольше картошки и заешьте ее вместе с солеными огурчиками и маринованными помидорками, с колбаской. В общем, девиз ваш должен быть такой: нет никаких проблем и вопросов – есть вкусная, жирная или сладкая еда!

Чувствуете, как кило прибавляются с каждым следованием выше озвученным советам? Если ответ – да, значит вы действовали решительно и правильно. Но если наши вредные советы вам не понравились, то вы найдете на Диетс. ру массу совершенно других, противоположных этим советам. Каким из них следовать – решать только вам! )) nedug.ru

Первоисточник: pannochka.net
Источник: e-news.com.ua
Постоянное место статьи: http://newsme.com.ua/tech/health/3922265/

Последние новости:

Apple конкурирует с HBO за сериал режиссера "Звездных войн" Кино, Сегодня, 17:32
Вербич и Шабанов дебютируют за Динамо Футбол, Сегодня, 16:59
В центре Одессы произошла стрельба, есть погибший Происшествия, Сегодня, 16:56
Кроссовки Adidas на год станут проездным в берлинском метро Общество, Сегодня, 16:33
Нездоровая пища: одна из главных причин лени Здоровье, Сегодня, 16:41
Руслана отметила Крещение 2018 на крыше своего дома Искусство, Сегодня, 16:23
В России жены коллективно помолились за пьющих мужей Общество, Сегодня, 16:25
46 освобожденных из оккупированного Донбасса украинцев до сих пор находятся в больницах Политика, Сегодня, 16:25
Черкассы без воды! В городе объявлена ЧС Происшествия, Сегодня, 16:25
Динамовцы определились с игровыми номерами Футбол, Сегодня, 16:05
Пучдемон готов руководить Женералитетом с Брюсселя Политика, Сегодня, 15:46
Непобедимый украинец Гвоздик сразится за временный титул WBC на легендарной арене Спорт, Сегодня, 15:44
Нарушение метаболизма тамоксифена сказывается на исходе рака груди Здоровье, Сегодня, 15:39
ПАСЕ может снять ограничения на присутствие национальных делегаций Политика, Сегодня, 15:18
Динамовец Цыганков заинтересовал "Шальке" Спорт, Сегодня, 15:18
Лишний вес поможет жить дольше Здоровье, Сегодня, 15:11
Российский газ не доплыл до США Экономика, Сегодня, 14:58
Полтава не хочет в Премьер-лигу? Футбол, Сегодня, 14:50
Кабмин компенсировал затраты на технику украинским фермерам Общество, Сегодня, 14:48
Начальник ХНУВС вышел на свободу Происшествия, Сегодня, 14:34

Список рубрик:

Украина
Россия
Мир
Бизнес
Шоу-биз и культура
Спорт
Политика
ЧП
Наука и здоровье
Общество