Закаливание ребенка

07 декабря 2017, 22:04 | Здоровье
Закаливание ребенка
фото c NeBoley.com.ua

Понятие «закаленный» применимо к ребенку уже с первых недель его жизни. Для малютки холод практически единственное условие для стимулирования двигательной активности, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka. net При снижении температуры окружающей среды только мышечные сокращения согревают голенького ребенка. Именно это способствует повышению мышечного тонуса у маленького ребенка, а так же укреплению здоровья, увеличению сопротивляемости болезням, которые особенно часто беспокоят физиологически незрелых детей.

 Если младенцу в течении нескольких недель обеспечить комнату с температурой воздуха 25 градусов и выше, то все защитные силы организма ослабевают, а даже незначительное охлаждение или легкий сквозняк могут привести к заболеванию. Поэтому, чем раньше начать закаливание ребенка, тем лучше. Наибольшая приспособляемость организма ребенка наблюдается сразу после рождения. Раньше существовали обычаи крестить новорожденного ребенка в холодной воде, выносить на улицу. А у некоторых народов практиковалось даже обтирание снегом, обсыпание солью, обмазывание жиром, при этом младенцы приспосабливались к любым условиям, какими бы они не были. У новорожденных есть особый запас прочности, который подкреплен наследственностью. Очень важно не пропустить время для укрепления и физического развития ребенка.

Закаливание проводят, положив малыша на живот. Для начала его укладывают голеньким на одну минутку, а затем увеличивают время еще на одну до двух, трех, четырех и так дальше. При систематическом проведении таких закаливающих воздушных ванн, результат будет очевидным. С третьего или четвертого месяца закаливающие процедуры можно дополнить влажным обтиранием. Это поможет ребенку бороться с непредвиденными охлаждениями, например, при раскрывании во время сна. Обтирание вызывает кратковременное сужение сосудов. Это тренирует их и уменьшает потери тепла с кожи. Влажные обтирания следует проводить поэтапно: сначала влажным полотенцем или губкой обтирают руки и грудь ребенка, после этого одевают рубашку и только затем обтирают поочередно ножки. Проводят обтирания при температуре 20-22 градусов. В годовалом возрасте можно добавить обливание. Легче всего проделывать процедуру под душем. Летом его можно проводить на открытом воздухе. Начальная температура воды – 35 градусов. Со временем ее понемногу снижают, доводя до 28.

nmkd.ru

Ключевые слова:

Первоисточник: pannochka.net
Источник: NeBoley.com.ua
Постоянное место статьи: http://newsme.com.ua/tech/health/3919405/

Последние новости:

Михаил Присяжнюк показал, кто в их семье наряжает елку Шоу-бизнес, Сегодня, 07:14
Ливерпуль — Наполи 1:0 Видео гола и обзор матча Футбол, Сегодня, 06:58
Барселона повторила рекорд Баварии по домашним матчам в ЛЧ подряд без поражений Футбол, Сегодня, 06:44
Наполи повторил "достижение" Динамо Киев Футбол, Сегодня, 06:33
В 2019 году все медуслуги станут платными без направления семейного врача Здоровье, Сегодня, 06:27
Определились команды, которые опустились из Лиги чемпионов в плей-офф Лиги Европы Футбол, Сегодня, 01:06
Ливерпуль удержал победу над Наполи и вышел в 1/8 финала Лиги чемпионов Футбол, Сегодня, 01:05
Определились 15 участников плей-офф Лиги чемпионов Футбол, Сегодня, 00:42
Боруссия разобралась с Монако Футбол, Сегодня, 00:42
"Манчестер Сити" приобрел лучшего вратаря Чемпионата США Спорт, Сегодня, 00:42
В Украине запретили очередное лекарство Здоровье, Сегодня, 00:32
Фульмахт Вадим: Пиар на ВП Украина, Сегодня, 00:33
Алексей Гриценко сложил полномочия главы Автомайдана Украина, Сегодня, 00:33
Срну наказали за разговоры с арбитром в матче Чемпионата Италии Спорт, Сегодня, 00:23
ПСЖ разгромил Црвену Звезду и вышел в плей-офф Лиги чемпионов с первого места Футбол, Сегодня, 01:06
На каких пальцах не стоит носить кольца Здоровье, Сегодня, 00:18
Интер не смог дожать ПСВ и остался без плей-офф ЛЧ Футбол, Сегодня, 00:08
Тоттенхэм обеспечил себе плей-офф ЛЧ, сыграв вничью с Барселоной Футбол, Сегодня, 00:07
Челси и Бавария – главные претенденты на Фекира Футбол, Вчера, 23:59
Степаненко: Я немного переживал, что будет матч во Львове Футбол, Вчера, 23:38

Список рубрик:

Украина
Россия
Мир
Бизнес
Шоу-биз и культура
Спорт
Политика
ЧП
Наука и здоровье
Общество