Закаливание ребенка

07 декабря 2017, 22:04 | Здоровье
Закаливание ребенка
фото c NeBoley.com.ua

Понятие «закаленный» применимо к ребенку уже с первых недель его жизни. Для малютки холод практически единственное условие для стимулирования двигательной активности, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka. net При снижении температуры окружающей среды только мышечные сокращения согревают голенького ребенка. Именно это способствует повышению мышечного тонуса у маленького ребенка, а так же укреплению здоровья, увеличению сопротивляемости болезням, которые особенно часто беспокоят физиологически незрелых детей.

 Если младенцу в течении нескольких недель обеспечить комнату с температурой воздуха 25 градусов и выше, то все защитные силы организма ослабевают, а даже незначительное охлаждение или легкий сквозняк могут привести к заболеванию. Поэтому, чем раньше начать закаливание ребенка, тем лучше. Наибольшая приспособляемость организма ребенка наблюдается сразу после рождения. Раньше существовали обычаи крестить новорожденного ребенка в холодной воде, выносить на улицу. А у некоторых народов практиковалось даже обтирание снегом, обсыпание солью, обмазывание жиром, при этом младенцы приспосабливались к любым условиям, какими бы они не были. У новорожденных есть особый запас прочности, который подкреплен наследственностью. Очень важно не пропустить время для укрепления и физического развития ребенка.

Закаливание проводят, положив малыша на живот. Для начала его укладывают голеньким на одну минутку, а затем увеличивают время еще на одну до двух, трех, четырех и так дальше. При систематическом проведении таких закаливающих воздушных ванн, результат будет очевидным. С третьего или четвертого месяца закаливающие процедуры можно дополнить влажным обтиранием. Это поможет ребенку бороться с непредвиденными охлаждениями, например, при раскрывании во время сна. Обтирание вызывает кратковременное сужение сосудов. Это тренирует их и уменьшает потери тепла с кожи. Влажные обтирания следует проводить поэтапно: сначала влажным полотенцем или губкой обтирают руки и грудь ребенка, после этого одевают рубашку и только затем обтирают поочередно ножки. Проводят обтирания при температуре 20-22 градусов. В годовалом возрасте можно добавить обливание. Легче всего проделывать процедуру под душем. Летом его можно проводить на открытом воздухе. Начальная температура воды – 35 градусов. Со временем ее понемногу снижают, доводя до 28.

nmkd.ru

Ключевые слова:

Первоисточник: pannochka.net
Источник: NeBoley.com.ua
Постоянное место статьи: http://newsme.com.ua/tech/health/3919405/

Последние новости:

Де Росси: Рома отлично провела первый тайм, но затем перестала играть в футбол Футбол, Сегодня, 02:02
Степаненко: Рома не сильнее нас – равный соперник, которого можно проходить Футбол, Сегодня, 01:45
В Одессе неизвестные сожгли машину замглавы апелляционного суда Происшествия, Сегодня, 01:26
Шевченко: Шахтер очень сильно добавил после перерыва, я даже не ожидал Футбол, Сегодня, 01:17
"Севилья" и "Манчестер Юнайтед" в упорной борьбе сильнейшего не выявили Спорт, Сегодня, 00:51
"Викинги" вырвались вперед. Опубликован медальный зачет Олимпиады (+инфографика) Общество, Сегодня, 00:48
Бывший генконструктор "Антонова" предложил свою версию катастрофы Ан-148 под Москвой Наука и здоровье, Сегодня, 00:48
"Меняет игру". Астрофизик объяснил, почему запуск Falcon Heavy стал ключевым событием Наука и здоровье, Сегодня, 00:48
ЦСКА – Црвена Звезда 1:0 Видео гола и обзор матча Футбол, Сегодня, 00:39
"Легкоатлет" Владимир Зеленский поразил отжиманиями на кольцах Светские хроники, Сегодня, 00:43
Зидан: Реал уверен в себе больше, чем раньше Футбол, Сегодня, 00:24
Карраско ведет переговоры о переезде в Китай Футбол, Сегодня, 00:24
Диетологи объяснили, почему пост полезен для здоровья Здоровье, Сегодня, 00:25
Найден еще один способ победить старение Здоровье, Сегодня, 00:25
Эти лекарственные травы снимут боль в горле Здоровье, Сегодня, 00:25
Чем молоко угрожает вашей красоте: мнение врача-косметолога Здоровье, Сегодня, 00:24
Медики рассказали о целебных свойствах изюма Здоровье, Сегодня, 00:24
Названы лучшие напитки для здоровья печени Здоровье, Сегодня, 00:24
Как выкормить умного ребенка Здоровье, Сегодня, 00:21
Бойся, "Шахтер": скандально известный футболист "Ромы" дал интервью в трусах Спорт, Сегодня, 00:11

Список рубрик:

Украина
Россия
Мир
Бизнес
Шоу-биз и культура
Спорт
Политика
ЧП
Наука и здоровье
Общество