Закаливание ребенка

07 декабря 2017, 22:04 | Здоровье
Закаливание ребенка
фото c NeBoley.com.ua

Понятие «закаленный» применимо к ребенку уже с первых недель его жизни. Для малютки холод практически единственное условие для стимулирования двигательной активности, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka. net При снижении температуры окружающей среды только мышечные сокращения согревают голенького ребенка. Именно это способствует повышению мышечного тонуса у маленького ребенка, а так же укреплению здоровья, увеличению сопротивляемости болезням, которые особенно часто беспокоят физиологически незрелых детей.

 Если младенцу в течении нескольких недель обеспечить комнату с температурой воздуха 25 градусов и выше, то все защитные силы организма ослабевают, а даже незначительное охлаждение или легкий сквозняк могут привести к заболеванию. Поэтому, чем раньше начать закаливание ребенка, тем лучше. Наибольшая приспособляемость организма ребенка наблюдается сразу после рождения. Раньше существовали обычаи крестить новорожденного ребенка в холодной воде, выносить на улицу. А у некоторых народов практиковалось даже обтирание снегом, обсыпание солью, обмазывание жиром, при этом младенцы приспосабливались к любым условиям, какими бы они не были. У новорожденных есть особый запас прочности, который подкреплен наследственностью. Очень важно не пропустить время для укрепления и физического развития ребенка.

Закаливание проводят, положив малыша на живот. Для начала его укладывают голеньким на одну минутку, а затем увеличивают время еще на одну до двух, трех, четырех и так дальше. При систематическом проведении таких закаливающих воздушных ванн, результат будет очевидным. С третьего или четвертого месяца закаливающие процедуры можно дополнить влажным обтиранием. Это поможет ребенку бороться с непредвиденными охлаждениями, например, при раскрывании во время сна. Обтирание вызывает кратковременное сужение сосудов. Это тренирует их и уменьшает потери тепла с кожи. Влажные обтирания следует проводить поэтапно: сначала влажным полотенцем или губкой обтирают руки и грудь ребенка, после этого одевают рубашку и только затем обтирают поочередно ножки. Проводят обтирания при температуре 20-22 градусов. В годовалом возрасте можно добавить обливание. Легче всего проделывать процедуру под душем. Летом его можно проводить на открытом воздухе. Начальная температура воды – 35 градусов. Со временем ее понемногу снижают, доводя до 28.

nmkd.ru

Ключевые слова:

Первоисточник: pannochka.net
Источник: NeBoley.com.ua
Постоянное место статьи: http://newsme.com.ua/tech/health/3919405/

Последние новости:

Негредо перешел в Аль-Наср Футбол, Сегодня, 22:17
Коноплянка не попал в стартовый состав "Шальке" на матч с "Порту" Спорт, Сегодня, 22:18
"Барселона" разгромила ПСВ, "Интер" вырвал победу у "Тоттенхэма" Спорт, Сегодня, 22:18
Тоттенхэм в концовке поединка уступил Интеру Футбол, Сегодня, 21:52
Шальке — Порту: Коноплянка остался в запасе Футбол, Сегодня, 21:51
Месси — автор первого гола в Лиге чемпионов-2018/19 Футбол, Сегодня, 21:45
Лидеры двух Корей провели первые переговоры Политика, Сегодня, 21:46
Бойцы установили флаг Украины на Донбассе прям перед носом террористов Общество, Сегодня, 21:46
22-летний татуировщик отрезал себе нос и уши, чтобы стать похожим на череп Здоровье, Сегодня, 21:44
Ливерпуль – ПСЖ: Старридж выйдет с первых минут Футбол, Сегодня, 21:20
Роналду первый в мире сыграет в FIFA 19 Спорт, Сегодня, 20:43
Смертельное ДТП в Харькове: Зайцевой и Дронову продлили арест Происшествия, Сегодня, 19:52
В Киеве задержан россиянин из окружения Кадырова Происшествия, Сегодня, 19:52
В Харькове возле стадиона "Металлист" временно запрещается движение транспорта Общество, Сегодня, 19:52
Тайсон: Хоффенхайм – сильнейшая команда Футбол, Сегодня, 19:38
Барселона — ПСВ: стартовые составы Футбол, Сегодня, 19:38
Креативные Пугачева и Галкин поразили подарком своих пятилетних двойняшек Светские хроники, Сегодня, 19:17
Фогт: Чтобы победить Шахтер, придется отдать все силы Футбол, Сегодня, 18:38
Беседин: Астана – сильный соперник, но мы обязаны выиграть Футбол, Сегодня, 18:17
Астана привезла на матч с Динамо 22 футболиста Футбол, Сегодня, 17:54

Список рубрик:

Украина
Россия
Мир
Бизнес
Шоу-биз и культура
Спорт
Политика
ЧП
Наука и здоровье
Общество