Закаливание ребенка

07 декабря 2017, 22:04 | Здоровье
Закаливание ребенка
фото c NeBoley.com.ua

Понятие «закаленный» применимо к ребенку уже с первых недель его жизни. Для малютки холод практически единственное условие для стимулирования двигательной активности, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka. net При снижении температуры окружающей среды только мышечные сокращения согревают голенького ребенка. Именно это способствует повышению мышечного тонуса у маленького ребенка, а так же укреплению здоровья, увеличению сопротивляемости болезням, которые особенно часто беспокоят физиологически незрелых детей.

 Если младенцу в течении нескольких недель обеспечить комнату с температурой воздуха 25 градусов и выше, то все защитные силы организма ослабевают, а даже незначительное охлаждение или легкий сквозняк могут привести к заболеванию. Поэтому, чем раньше начать закаливание ребенка, тем лучше. Наибольшая приспособляемость организма ребенка наблюдается сразу после рождения. Раньше существовали обычаи крестить новорожденного ребенка в холодной воде, выносить на улицу. А у некоторых народов практиковалось даже обтирание снегом, обсыпание солью, обмазывание жиром, при этом младенцы приспосабливались к любым условиям, какими бы они не были. У новорожденных есть особый запас прочности, который подкреплен наследственностью. Очень важно не пропустить время для укрепления и физического развития ребенка.

Закаливание проводят, положив малыша на живот. Для начала его укладывают голеньким на одну минутку, а затем увеличивают время еще на одну до двух, трех, четырех и так дальше. При систематическом проведении таких закаливающих воздушных ванн, результат будет очевидным. С третьего или четвертого месяца закаливающие процедуры можно дополнить влажным обтиранием. Это поможет ребенку бороться с непредвиденными охлаждениями, например, при раскрывании во время сна. Обтирание вызывает кратковременное сужение сосудов. Это тренирует их и уменьшает потери тепла с кожи. Влажные обтирания следует проводить поэтапно: сначала влажным полотенцем или губкой обтирают руки и грудь ребенка, после этого одевают рубашку и только затем обтирают поочередно ножки. Проводят обтирания при температуре 20-22 градусов. В годовалом возрасте можно добавить обливание. Легче всего проделывать процедуру под душем. Летом его можно проводить на открытом воздухе. Начальная температура воды – 35 градусов. Со временем ее понемногу снижают, доводя до 28.

nmkd.ru

Ключевые слова:

Первоисточник: pannochka.net
Источник: NeBoley.com.ua
Постоянное место статьи: http://newsme.com.ua/tech/health/3919405/

Последние новости:

Рубль обречен Экономика, Сегодня, 10:14
Тулуза выиграла плей-офф за место в Лиге 1 Футбол, Сегодня, 10:12
Украинка Козлова сенсационно выбила действующую чемпионку в первом раунде Roland Garros Спорт, Сегодня, 10:14
В Киеве горит кинотеатр Экран Киев, Сегодня, 09:54
Блогеры и СМИ отправляют Носова в отставку. ДИП губернатора: «Это фейк!» Общество, Сегодня, 09:53
Среднеуральскую птицефабрику оштрафовали за загрязнение болота Общество, Сегодня, 09:28
Полтава – Черноморец 3:0 Видео голов и обзор матча Футбол, Сегодня, 09:23
УПЛ: Тройной подъем и одно погружение Футбол, Сегодня, 09:03
Мэй проведет переговоры с Трампом за пределами Лондона Политика, Сегодня, 08:52
Экс-президент СК Таврии Куницын: У нас были футболисты, которые заразили тотализатором полкоманды Футбол, Сегодня, 08:45
Кварцяный – о договорных матчах: Скажите, у кого их не было Футбол, Сегодня, 08:33
Председателя думы Артемовского ГО не пустили на порог школы, на которую пожаловались родители Общество, Сегодня, 08:29
Уличный стиль знаменитости: Ирина Шейк в юбке из денима и белых кроссовках на улице Нью-Йорка Здоровье, Сегодня, 08:30
Пропагандистка путинТВ поиздевалась в эфире над крымским Гоблином Политика, Сегодня, 08:26
Свердловская область вошла в топ-регионов по активности клещей Общество, Сегодня, 07:54
Бэйл может перейти в Баварию Футбол, Сегодня, 07:52
В Екатеринбург идет новый ураган. ПРАВИЛА БЕЗОПАСНОСТИ Общество, Сегодня, 07:39
Альбасете с Зозулей отправил Барселону Б в третий дивизион Футбол, Сегодня, 06:53
Жить рядом с фермерскими хозяйствами полезно для здоровья Здоровье, Сегодня, 06:58
У вегетарианцев может уменьшиться мозг Здоровье, Сегодня, 04:58

Список рубрик:

Украина
Россия
Мир
Бизнес
Шоу-биз и культура
Спорт
Политика
ЧП
Наука и здоровье
Общество