Названо 6 типов ожирения

06 декабря 2017, 21:58 | Здоровье
Названо 6 типов ожирения
фото c NeBoley.com.ua

Исследователи из Американской ассоциации диетологов предложили классификацию типов ожирения, встречающегося у современных людей. Согласно представленным ими сведениям, обладателей тучных фигур можно разделить на шесть типов, каждый из которых требует специфического подхода в лечении, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka. net «С каждым типом ожирения следует бороться особым образом», — заявили ученые из США. Они рассказали, как отделить один тип от другого.

К первому типу специалисты причислили тех, кто отличается равномерной полнотой по всему телу. По словам медработников, выраженный жировой слой на всех участках тела зачастую говорит о том, что человек склонен к перееданию, его функции контроля ослаблены, он не может вовремя остановиться. При данном типе ученые считают эффективным питание с упором на белок и клетчатку: если нужно похудеть, то придется отказаться от мучного, сладкого и слишком жирного.

Второй тип – жироотложение в области живота. Как правило, он развивается на фоне привычки заедать чем-то вкусным стресс, эмоциональные проблемы. При лечении ожирения такого рода не обойтись без посещения психолога, полагают врачи.

Для третьего типа свойственно появление запасов жира в области бедер – это может быть связано с гормональными нарушениями или менопаузой. Для борьбы с лишним жиром в таком случае важно нормализовать режим дня и в особенности сна, а также следует увеличить физическую нагрузку, больше двигаться, подсказали специалисты.

Четвертый тип ожирения характеризуется проблемами с дыханием и метаболизмом, а пятый – повышенным уровнем жира в сосудах. С такими типами тучности часто связаны генетические факторы.

Шестой тип ожирения – тот, что развивается от малоподвижности. Ученые отметили, что для борьбы с ним следует отказаться от сладкого, сделать упор на здоровую пищу и ежедневные упражнения.

nedug.ru

Ключевые слова:

Первоисточник: pannochka.net
Источник: NeBoley.com.ua
Постоянное место статьи: http://newsme.com.ua/tech/health/3918533/

Последние новости:

Рубль обречен Экономика, Сегодня, 10:14
Тулуза выиграла плей-офф за место в Лиге 1 Футбол, Сегодня, 10:12
Украинка Козлова сенсационно выбила действующую чемпионку в первом раунде Roland Garros Спорт, Сегодня, 10:14
В Киеве горит кинотеатр Экран Киев, Сегодня, 09:54
Блогеры и СМИ отправляют Носова в отставку. ДИП губернатора: «Это фейк!» Общество, Сегодня, 09:53
Среднеуральскую птицефабрику оштрафовали за загрязнение болота Общество, Сегодня, 09:28
Полтава – Черноморец 3:0 Видео голов и обзор матча Футбол, Сегодня, 09:23
УПЛ: Тройной подъем и одно погружение Футбол, Сегодня, 09:03
Мэй проведет переговоры с Трампом за пределами Лондона Политика, Сегодня, 08:52
Экс-президент СК Таврии Куницын: У нас были футболисты, которые заразили тотализатором полкоманды Футбол, Сегодня, 08:45
Кварцяный – о договорных матчах: Скажите, у кого их не было Футбол, Сегодня, 08:33
Председателя думы Артемовского ГО не пустили на порог школы, на которую пожаловались родители Общество, Сегодня, 08:29
Уличный стиль знаменитости: Ирина Шейк в юбке из денима и белых кроссовках на улице Нью-Йорка Здоровье, Сегодня, 08:30
Пропагандистка путинТВ поиздевалась в эфире над крымским Гоблином Политика, Сегодня, 08:26
Свердловская область вошла в топ-регионов по активности клещей Общество, Сегодня, 07:54
Бэйл может перейти в Баварию Футбол, Сегодня, 07:52
В Екатеринбург идет новый ураган. ПРАВИЛА БЕЗОПАСНОСТИ Общество, Сегодня, 07:39
Альбасете с Зозулей отправил Барселону Б в третий дивизион Футбол, Сегодня, 06:53
Жить рядом с фермерскими хозяйствами полезно для здоровья Здоровье, Сегодня, 06:58
У вегетарианцев может уменьшиться мозг Здоровье, Сегодня, 04:58

Список рубрик:

Украина
Россия
Мир
Бизнес
Шоу-биз и культура
Спорт
Политика
ЧП
Наука и здоровье
Общество