Названо 6 типов ожирения

06 декабря 2017, 21:58 | Здоровье
Названо 6 типов ожирения
фото c NeBoley.com.ua

Исследователи из Американской ассоциации диетологов предложили классификацию типов ожирения, встречающегося у современных людей. Согласно представленным ими сведениям, обладателей тучных фигур можно разделить на шесть типов, каждый из которых требует специфического подхода в лечении, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka. net «С каждым типом ожирения следует бороться особым образом», — заявили ученые из США. Они рассказали, как отделить один тип от другого.

К первому типу специалисты причислили тех, кто отличается равномерной полнотой по всему телу. По словам медработников, выраженный жировой слой на всех участках тела зачастую говорит о том, что человек склонен к перееданию, его функции контроля ослаблены, он не может вовремя остановиться. При данном типе ученые считают эффективным питание с упором на белок и клетчатку: если нужно похудеть, то придется отказаться от мучного, сладкого и слишком жирного.

Второй тип – жироотложение в области живота. Как правило, он развивается на фоне привычки заедать чем-то вкусным стресс, эмоциональные проблемы. При лечении ожирения такого рода не обойтись без посещения психолога, полагают врачи.

Для третьего типа свойственно появление запасов жира в области бедер – это может быть связано с гормональными нарушениями или менопаузой. Для борьбы с лишним жиром в таком случае важно нормализовать режим дня и в особенности сна, а также следует увеличить физическую нагрузку, больше двигаться, подсказали специалисты.

Четвертый тип ожирения характеризуется проблемами с дыханием и метаболизмом, а пятый – повышенным уровнем жира в сосудах. С такими типами тучности часто связаны генетические факторы.

Шестой тип ожирения – тот, что развивается от малоподвижности. Ученые отметили, что для борьбы с ним следует отказаться от сладкого, сделать упор на здоровую пищу и ежедневные упражнения.

nedug.ru

Ключевые слова:

Первоисточник: pannochka.net
Источник: NeBoley.com.ua
Постоянное место статьи: http://newsme.com.ua/tech/health/3918533/

Последние новости:

Негредо перешел в Аль-Наср Футбол, Сегодня, 22:17
Коноплянка не попал в стартовый состав "Шальке" на матч с "Порту" Спорт, Сегодня, 22:18
"Барселона" разгромила ПСВ, "Интер" вырвал победу у "Тоттенхэма" Спорт, Сегодня, 22:18
Тоттенхэм в концовке поединка уступил Интеру Футбол, Сегодня, 21:52
Шальке — Порту: Коноплянка остался в запасе Футбол, Сегодня, 21:51
Месси — автор первого гола в Лиге чемпионов-2018/19 Футбол, Сегодня, 21:45
Лидеры двух Корей провели первые переговоры Политика, Сегодня, 21:46
Бойцы установили флаг Украины на Донбассе прям перед носом террористов Общество, Сегодня, 21:46
22-летний татуировщик отрезал себе нос и уши, чтобы стать похожим на череп Здоровье, Сегодня, 21:44
Ливерпуль – ПСЖ: Старридж выйдет с первых минут Футбол, Сегодня, 21:20
Роналду первый в мире сыграет в FIFA 19 Спорт, Сегодня, 20:43
Смертельное ДТП в Харькове: Зайцевой и Дронову продлили арест Происшествия, Сегодня, 19:52
В Киеве задержан россиянин из окружения Кадырова Происшествия, Сегодня, 19:52
В Харькове возле стадиона "Металлист" временно запрещается движение транспорта Общество, Сегодня, 19:52
Тайсон: Хоффенхайм – сильнейшая команда Футбол, Сегодня, 19:38
Барселона — ПСВ: стартовые составы Футбол, Сегодня, 19:38
Креативные Пугачева и Галкин поразили подарком своих пятилетних двойняшек Светские хроники, Сегодня, 19:17
Фогт: Чтобы победить Шахтер, придется отдать все силы Футбол, Сегодня, 18:38
Беседин: Астана – сильный соперник, но мы обязаны выиграть Футбол, Сегодня, 18:17
Астана привезла на матч с Динамо 22 футболиста Футбол, Сегодня, 17:54

Список рубрик:

Украина
Россия
Мир
Бизнес
Шоу-биз и культура
Спорт
Политика
ЧП
Наука и здоровье
Общество