Названо 6 типов ожирения

06 декабря 2017, 21:58 | Здоровье
Названо 6 типов ожирения
фото c NeBoley.com.ua

Исследователи из Американской ассоциации диетологов предложили классификацию типов ожирения, встречающегося у современных людей. Согласно представленным ими сведениям, обладателей тучных фигур можно разделить на шесть типов, каждый из которых требует специфического подхода в лечении, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka. net «С каждым типом ожирения следует бороться особым образом», — заявили ученые из США. Они рассказали, как отделить один тип от другого.

К первому типу специалисты причислили тех, кто отличается равномерной полнотой по всему телу. По словам медработников, выраженный жировой слой на всех участках тела зачастую говорит о том, что человек склонен к перееданию, его функции контроля ослаблены, он не может вовремя остановиться. При данном типе ученые считают эффективным питание с упором на белок и клетчатку: если нужно похудеть, то придется отказаться от мучного, сладкого и слишком жирного.

Второй тип – жироотложение в области живота. Как правило, он развивается на фоне привычки заедать чем-то вкусным стресс, эмоциональные проблемы. При лечении ожирения такого рода не обойтись без посещения психолога, полагают врачи.

Для третьего типа свойственно появление запасов жира в области бедер – это может быть связано с гормональными нарушениями или менопаузой. Для борьбы с лишним жиром в таком случае важно нормализовать режим дня и в особенности сна, а также следует увеличить физическую нагрузку, больше двигаться, подсказали специалисты.

Четвертый тип ожирения характеризуется проблемами с дыханием и метаболизмом, а пятый – повышенным уровнем жира в сосудах. С такими типами тучности часто связаны генетические факторы.

Шестой тип ожирения – тот, что развивается от малоподвижности. Ученые отметили, что для борьбы с ним следует отказаться от сладкого, сделать упор на здоровую пищу и ежедневные упражнения.

nedug.ru

Ключевые слова:

Первоисточник: pannochka.net
Источник: NeBoley.com.ua
Постоянное место статьи: http://newsme.com.ua/tech/health/3918533/

Последние новости:

Франков: Надеюсь, Динамо не доведет болельщиков до инфаркта Футбол, Сегодня, 16:11
Более миллиона украинцев выехали из страны в 2017 году, - Климкин Политика, Сегодня, 16:09
"Карпаты" одолели "Олимпик" в доигровке "снежного матча" Спорт, Сегодня, 16:13
В Пхенчхане неподалеку арены Олимпийских игр открыли фестиваль ледяных скульптур Общество, Сегодня, 15:53
Озьякупа спрятали от Арсенала Футбол, Сегодня, 15:41
В польско-украинских отношениях нет кризиса, - МИД Польши Политика, Сегодня, 15:27
Российских фигуристок обвинили в жульничестве на Олимпиаде Спорт, Сегодня, 15:26
Укрепления ВСУ в Донецкой области полностью затопило грязью Происшествия, Сегодня, 15:20
Уголини: Шахтер может разорвать любого соперника Футбол, Сегодня, 15:02
Карпаты одержали победу над Олимпиком в доигровке 18-го тура Футбол, Сегодня, 14:54
Легендарная Серена Уильямс призналась, что чуть не умерла после родов Спорт, Сегодня, 14:41
Полезные свойства винограда, о которых многие не знают Здоровье, Сегодня, 14:40
Итальянка Годжа выиграла золото Олимпийских игр Спорт, Сегодня, 14:28
Судьба российского флага решится к выходным Спорт, Сегодня, 14:26
Избран новый вице-президент Укртрансгаза Общество, Сегодня, 14:19
Подопечная Потапа поделилась своими сексуальными фантазиями Шоу-бизнес, Сегодня, 14:07
В Киеве рекордно выросла добровольная уплата налогов - ГФС Киев, Сегодня, 14:06
Ювентус намерен заменить Лихтштайнера Дармианом Футбол, Сегодня, 14:05
На "Берлинале-2018" состоялась мировая премьера украинского фильма Светские хроники, Сегодня, 14:12
Роналду остался вне заявки на матч с Леганесом Футбол, Сегодня, 14:00

Список рубрик:

Украина
Россия
Мир
Бизнес
Шоу-биз и культура
Спорт
Политика
ЧП
Наука и здоровье
Общество