Названо 6 типов ожирения

06 декабря 2017, 21:58 | Здоровье
Названо 6 типов ожирения
фото c NeBoley.com.ua

Исследователи из Американской ассоциации диетологов предложили классификацию типов ожирения, встречающегося у современных людей. Согласно представленным ими сведениям, обладателей тучных фигур можно разделить на шесть типов, каждый из которых требует специфического подхода в лечении, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka. net «С каждым типом ожирения следует бороться особым образом», — заявили ученые из США. Они рассказали, как отделить один тип от другого.

К первому типу специалисты причислили тех, кто отличается равномерной полнотой по всему телу. По словам медработников, выраженный жировой слой на всех участках тела зачастую говорит о том, что человек склонен к перееданию, его функции контроля ослаблены, он не может вовремя остановиться. При данном типе ученые считают эффективным питание с упором на белок и клетчатку: если нужно похудеть, то придется отказаться от мучного, сладкого и слишком жирного.

Второй тип – жироотложение в области живота. Как правило, он развивается на фоне привычки заедать чем-то вкусным стресс, эмоциональные проблемы. При лечении ожирения такого рода не обойтись без посещения психолога, полагают врачи.

Для третьего типа свойственно появление запасов жира в области бедер – это может быть связано с гормональными нарушениями или менопаузой. Для борьбы с лишним жиром в таком случае важно нормализовать режим дня и в особенности сна, а также следует увеличить физическую нагрузку, больше двигаться, подсказали специалисты.

Четвертый тип ожирения характеризуется проблемами с дыханием и метаболизмом, а пятый – повышенным уровнем жира в сосудах. С такими типами тучности часто связаны генетические факторы.

Шестой тип ожирения – тот, что развивается от малоподвижности. Ученые отметили, что для борьбы с ним следует отказаться от сладкого, сделать упор на здоровую пищу и ежедневные упражнения.

nedug.ru

Ключевые слова:

Первоисточник: pannochka.net
Источник: NeBoley.com.ua
Постоянное место статьи: http://newsme.com.ua/tech/health/3918533/

Последние новости:

Стоимость барреля нефти Brent превысила 65 долларов Экономика, Сегодня, 08:28
Украина присоединилась к санкциям ЕС против "губернатора" Севастополя Общество, Сегодня, 08:23
США согласились оставить Асаду пост Политика, Сегодня, 08:15
Как не навредить здоровью Здоровье, Сегодня, 08:20
В Киеве ВАЗ врезался в трактор Киев, Сегодня, 08:01
Трамп призвал ужесточить миграционную политику США Общество, Сегодня, 07:41
Арсенал предложил Озилу новый контракт с заманчивыми условиями Футбол, Сегодня, 07:27
Нацбанк на вторник ослабил гривну Экономика, Сегодня, 07:01
Ювентус собирается усилить фланги Бельерином и Гайа Футбол, Сегодня, 06:55
Величайший миф диетологии Здоровье, Сегодня, 07:01
Тонкий лед и холодная вода рыбаку не союзники Происшествия, Сегодня, 06:45
Прокуратура заставила каменского фермера выплатить работникам зарплату Общество, Сегодня, 06:45
Погода в Украине 12 декабря резко изменится Общество, Сегодня, 06:26
Хаби Алонсо: ПСЖ – то, что надо для Реала Футбол, Сегодня, 06:25
Светлана Лобода стала ведущей шоу "Орел и Решка" Искусство, Сегодня, 06:00
Трейлер нового фильма Спилберга стал хитом Сети Искусство, Сегодня, 04:57
Обнаженную модельтрансгендера поместили на обложку глянца Искусство, Сегодня, 02:58
Додон выступил против статьи о евроинтеграции в конституции Молдовы Политика, Сегодня, 01:59
В Польше сформировано новое правительство Политика, Сегодня, 01:28
Лацио 1:3 Торино Видео голов и обзор матча Футбол, Сегодня, 01:25

Список рубрик:

Украина
Россия
Мир
Бизнес
Шоу-биз и культура
Спорт
Политика
ЧП
Наука и здоровье
Общество