И снова бессонница: что делать

06 октября 2017, 14:19 | Здоровье
И снова бессонница: что делать
фото c NeBoley.com.ua

Наверное, всем знакомо это состояние… Попробуйте обратится к народным методам борьбы с недугом, который одолевает вас.

1.  Укроп, семена. 50 Гр.  Семян укропа варят 15-20 минут на малом огне в 0,5 литра вина «кагор» или портвейна. Настоять, укутав 1 час, процедить, отжать. Принимать 50-60 гр.  Перед сном. Народное средство. Безвредно, обеспечивает хороший сон.

2.  Конопля, семя. 2 Столовые ложки семян конопли мелко растолочь,

просеять. Залить 1 стаканом горячей кипяченой воды. Настоять, укутав 30-40 минут. Пить теплым за два приема перед сном. Сначала выпить полстакана за 2 часа до сна. Потом, через час, выпить остаток вместе с осадком. Пить обязательно теплым. Принимать 2 недели. Применяется от периодической бессонницы.

3.  Хмель. 2 Чайные ложки шишек хмеля на 1 стакан кипятка. Настоять, укутав 4 ч,  процедить. Выпить стакан на ночь от бессонницы. 1 Часть измельченных шишек хмеля на 4 весовые части водки или 50 град. Спирта. Настоять 2 недели в темном месте, процедить, отжать. Принимать по 5 капель настойки на одну столовую ложку воды. Принимать 2 раза в день до еды. Второй раз пить на ночь. Применяется при бессоннице.

4.  Лавандовое масло. Перед сном смазать маслом виски. 3-5 Капель лаванды на кусок сахара принять (сосать) перед сном. Обеспечивает хороший сон.

5.  Мыть ноги на ночь горячей водой. Такая процедура снимает усталость, дает энергию, успокаивает нервную систему, улучшает сон.

sportzal.com

Ключевые слова:

Первоисточник: sportzal.com
Источник: NeBoley.com.ua
Постоянное место статьи: http://newsme.com.ua/tech/health/3879601/

Последние новости:

Ученые рассказали, как влияют разные дозы алкоголя на здоровье Здоровье, Сегодня, 00:27
Врачи назвали правила безопасного посещения общественного туалета Здоровье, Сегодня, 00:27
Медики рассказали всю правду о пользе и вреде капучино Здоровье, Сегодня, 00:26
В Киеве появились 23 новые улицы Киев, Сегодня, 00:10
В ЦПКиО ретро-парадом и фигурными покатушками отметят день рождения «копейки» Общество, Сегодня, 00:07
Скоулз: Санчес должен остаться в запасе на матч с Тоттенхэмом Футбол, Сегодня, 00:01
Конте провел 100-й матч в качестве тренера Челси Футбол, Вчера, 23:55
Челси прервал победную серию Бернли Футбол, Вчера, 23:44
Официально. Ребров уволен из "Аль-Ахли" Спорт, Вчера, 23:53
Дентиньо и Факундо Феррейра провели индивидуальную тренировку Футбол, Вчера, 23:35
Чемпион мира-1986 советует Месси перестать играть за Барселону и сосредоточиться на ЧМ-2018 Футбол, Вчера, 23:25
Фанаты Фенербахче разбили голову тренеру Бешикташа, матч пришлось прервать Футбол, Вчера, 22:55
Как новичок АПЛ феерил в былые времена Футбол, Вчера, 22:49
Гавайи хотят запретить крем от загара Наука , Вчера, 22:41
Украинский фигурист впервые в истории включен в Зал славы мирового фигурного катания Общество, Вчера, 22:40
Турчинов: Новая система позволит блокировать росТВ вдоль всей границы Общество, Вчера, 22:40
Малышев: Не передать словами, как тяжело приходилось во время восстановления Футбол, Вчера, 22:26
Атлетико крупно проиграл Реал Сосьедаду Футбол, Вчера, 22:25
Рома распродала все билеты на Энфилд Футбол, Вчера, 22:18
В Киеве появились новые 23 улицы Киев, Вчера, 22:17

Список рубрик:

Украина
Россия
Мир
Бизнес
Шоу-биз и культура
Спорт
Политика
ЧП
Наука и здоровье
Общество