И снова бессонница: что делать

06 октября 2017, 14:19 | Здоровье
И снова бессонница: что делать
фото c NeBoley.com.ua

Наверное, всем знакомо это состояние… Попробуйте обратится к народным методам борьбы с недугом, который одолевает вас.

1.  Укроп, семена. 50 Гр.  Семян укропа варят 15-20 минут на малом огне в 0,5 литра вина «кагор» или портвейна. Настоять, укутав 1 час, процедить, отжать. Принимать 50-60 гр.  Перед сном. Народное средство. Безвредно, обеспечивает хороший сон.

2.  Конопля, семя. 2 Столовые ложки семян конопли мелко растолочь,

просеять. Залить 1 стаканом горячей кипяченой воды. Настоять, укутав 30-40 минут. Пить теплым за два приема перед сном. Сначала выпить полстакана за 2 часа до сна. Потом, через час, выпить остаток вместе с осадком. Пить обязательно теплым. Принимать 2 недели. Применяется от периодической бессонницы.

3.  Хмель. 2 Чайные ложки шишек хмеля на 1 стакан кипятка. Настоять, укутав 4 ч,  процедить. Выпить стакан на ночь от бессонницы. 1 Часть измельченных шишек хмеля на 4 весовые части водки или 50 град. Спирта. Настоять 2 недели в темном месте, процедить, отжать. Принимать по 5 капель настойки на одну столовую ложку воды. Принимать 2 раза в день до еды. Второй раз пить на ночь. Применяется при бессоннице.

4.  Лавандовое масло. Перед сном смазать маслом виски. 3-5 Капель лаванды на кусок сахара принять (сосать) перед сном. Обеспечивает хороший сон.

5.  Мыть ноги на ночь горячей водой. Такая процедура снимает усталость, дает энергию, успокаивает нервную систему, улучшает сон.

sportzal.com

Ключевые слова:

Первоисточник: sportzal.com
Источник: NeBoley.com.ua
Постоянное место статьи: http://newsme.com.ua/tech/health/3879601/

Последние новости:

Что делать, если у вас остались лишние субсидии Общество, Сегодня, 14:17
Вернидуб: Мне хочется, чтобы Лунин остался в Заре Футбол, Сегодня, 14:05
Официально: легендарный нидерландский футболист вернулся в родной клуб Спорт, Сегодня, 14:13
В МИД рассказали, когда украинские туристы смогут вернуться из Египта домой Общество, Сегодня, 14:10
Брайтон – Челси: Голдсон выйдет в старте Футбол, Сегодня, 13:55
Трамп разрешил ЦРУ следить за иностранцами Политика, Сегодня, 13:49
Хацкевич: Во время сбора на результат не обращаем внимания Футбол, Сегодня, 13:31
Заа: Сейчас я совершенно не тот игрок, которым был в МЮ Футбол, Сегодня, 13:31
Ханский дворец в Бахчисарае должен охраняться ЮНЕСКО, - МИД Искусство, Сегодня, 13:18
Матвиенко получил травму на тренировке Футбол, Сегодня, 13:03
Мхитарян попрощался с Манчестер Юнайтед Футбол, Сегодня, 12:57
Bild: Горецка выживет Видаля из Баварии Футбол, Сегодня, 12:57
МВФ не предлагает Украине новые программы сотрудничества, - Данилюк Экономика, Сегодня, 12:49
Уолкотту не понравилось покидать Арсенал с мусорными мешками, полными бутс Футбол, Сегодня, 12:29
Вест Хэм – Борнмут. Анонс матча Футбол, Сегодня, 12:20
В Египте готовятся к президентским выборам Политика, Сегодня, 12:13
Автобус со школьниками попал в ДТП в Турции: много жертв Происшествия, Сегодня, 12:19
"Антонов" выпустит Ан-148 для Минобороны Экономика, Сегодня, 12:19
Принц Уильям нашел способ справиться с облысением Шоу-бизнес, Сегодня, 12:11
Влияние ароматерапии на давление: миф или реальность Здоровье, Сегодня, 12:12

Список рубрик:

Украина
Россия
Мир
Бизнес
Шоу-биз и культура
Спорт
Политика
ЧП
Наука и здоровье
Общество