Дебаты вокруг витаминов: спасители или нет

13 августа 2017, 00:44 | Здоровье
Дебаты вокруг витаминов: спасители или нет
фото c NeBoley.com.ua

Неконтролируемый прием витаминных добавок может не только прибавить жизни, но и сократить ее.

Миллионы людей во всем мире принимают такие антиоксиданты как витамины А, Е и бета-каротин.

Проанализировав множество предыдущих работ, Университет Копенгагена сделал заключение, что употребление витаминов может не только не снизить риск смерти, но и несколько повысить его.

Результаты этого исследования снова поднимают вопрос о том, что употребление витаминных препаратов - не аналог здорового питания и все люди нуждаются не в витаминных добавках, а просто сбалансированном питании.

В то время как приме витаминов - популярен втечение десятилетий, точные преимущества от него до сих пор не выявлены, не смотря на то, что проведено большое количество исследований.

Самые последние теории приема витаминов говорят о том, что многие витамины способны снизить воздействие свободных радикалов, которые повреждают липидные мембраны клеток.

При том, что такое состояние как "оксидативный стресс" действительно лежит в основе многих серьезных заболеваний как рак или заболеваний сердечно-сосудистой системы, тот факт, что витамины способны его остановить до сих пор не доказано.

Исследователи из Копенгагена проанализировали около 815 исследований, которые изучали преимущества и пользу витаминов А, Е и С, бета-каротина и селена - обычных компонентов витаминных добавок.

Из них было отобрано 68 самых показательных по методам проведения оценки эффективности. Затем, все результаты были проанализированы с помощью методов статистики. Результат показал, что витаминные добавки не влияют на продолжительность жизни.

Затем были проанализирована еще 21 работа. Полученные результаты несколько шокировали ученых: не сокращали продолжительность жизни только селен и витамин С.

Бета-каротин увеличивал риск смерти на 7%, витамин Е на 4%, витамин А на 16%.

Результаты исследования восприняты разноречиво: некоторые ученые сходятся в своем мнении с датчсанами, а некоторые, как доктор Ann Walker, говорит, что часть исследований, которые взяли для анализа, включали наблюдение за изначально больными людьми.

По ее словам, предположение, что одна единственная витаминная добавка может решить исход запущенного сердечно-сосудистого заболевания - просто смешно.

medicinform. net

Ключевые слова:

Первоисточник: medicinform.net
Источник: NeBoley.com.ua
Постоянное место статьи: http://newsme.com.ua/tech/health/3840390/

Последние новости:

В Румынии перевернулся автобус, два человека погибли Происшествия, Сегодня, 01:58
Милан – Болонья 2:1 Видео голов и обзор матча Футбол, Сегодня, 01:57
МЮ — Манчестер Сити 1:2 Видео голов и обзор матча Футбол, Сегодня, 01:27
В Москве сорвали показ фильмов о войне в Донбассе Искусство, Сегодня, 01:21
Гвардиола: Доказываю, что мой стиль приносит результаты и в АПЛ Футбол, Сегодня, 01:14
На Кировоградщине сгорел дом, погибли два человека Происшествия, Сегодня, 01:05
Польза липового чая Здоровье, Сегодня, 01:13
Чем заменить животный белок в пост Здоровье, Сегодня, 01:12
Модная зеленая диета Здоровье, Сегодня, 01:12
Президент Чехии обвинил лидеров ЕС в трусости и поддержке террористов Мир, Сегодня, 00:49
Андриевский: Игроки Шахтера постоянно посылали судью на три буквы Футбол, Сегодня, 00:41
Родиола розовая помогает при депрессии Здоровье, Сегодня, 00:49
Под Киевом из-за непогоды образовался транспортный коллапс Киев, Сегодня, 00:32
Американка и ирландец нашли свое счастье, ошибочно отсидев за убийство Общество, Сегодня, 00:38
Во Львове умер американский военный инструктор Происшествия, Сегодня, 00:38
Милан одержал первую победу под руководством Гаттузо Футбол, Сегодня, 00:29
Моуриньо: Скорее всего, чемпионская гонка окончена Футбол, Сегодня, 00:26
Стало известно имя еще одного бойца ВСУ, погибшего в АТО Политика, Сегодня, 00:28
В киевском метро ловили голого пассажира (видео 18+) Происшествия, Сегодня, 00:23
Определены самые бедные страны Европы Мир, Сегодня, 00:21

Список рубрик:

Украина
Россия
Мир
Бизнес
Шоу-биз и культура
Спорт
Политика
ЧП
Наука и здоровье
Общество