Дебаты вокруг витаминов: спасители или нет

13 августа 2017, 00:44 | Здоровье
Дебаты вокруг витаминов: спасители или нет
фото c NeBoley.com.ua

Неконтролируемый прием витаминных добавок может не только прибавить жизни, но и сократить ее.

Миллионы людей во всем мире принимают такие антиоксиданты как витамины А, Е и бета-каротин.

Проанализировав множество предыдущих работ, Университет Копенгагена сделал заключение, что употребление витаминов может не только не снизить риск смерти, но и несколько повысить его.

Результаты этого исследования снова поднимают вопрос о том, что употребление витаминных препаратов - не аналог здорового питания и все люди нуждаются не в витаминных добавках, а просто сбалансированном питании.

В то время как приме витаминов - популярен втечение десятилетий, точные преимущества от него до сих пор не выявлены, не смотря на то, что проведено большое количество исследований.

Самые последние теории приема витаминов говорят о том, что многие витамины способны снизить воздействие свободных радикалов, которые повреждают липидные мембраны клеток.

При том, что такое состояние как "оксидативный стресс" действительно лежит в основе многих серьезных заболеваний как рак или заболеваний сердечно-сосудистой системы, тот факт, что витамины способны его остановить до сих пор не доказано.

Исследователи из Копенгагена проанализировали около 815 исследований, которые изучали преимущества и пользу витаминов А, Е и С, бета-каротина и селена - обычных компонентов витаминных добавок.

Из них было отобрано 68 самых показательных по методам проведения оценки эффективности. Затем, все результаты были проанализированы с помощью методов статистики. Результат показал, что витаминные добавки не влияют на продолжительность жизни.

Затем были проанализирована еще 21 работа. Полученные результаты несколько шокировали ученых: не сокращали продолжительность жизни только селен и витамин С.

Бета-каротин увеличивал риск смерти на 7%, витамин Е на 4%, витамин А на 16%.

Результаты исследования восприняты разноречиво: некоторые ученые сходятся в своем мнении с датчсанами, а некоторые, как доктор Ann Walker, говорит, что часть исследований, которые взяли для анализа, включали наблюдение за изначально больными людьми.

По ее словам, предположение, что одна единственная витаминная добавка может решить исход запущенного сердечно-сосудистого заболевания - просто смешно.

medicinform. net

Ключевые слова:

Первоисточник: medicinform.net
Источник: NeBoley.com.ua
Постоянное место статьи: http://newsme.com.ua/tech/health/3840390/

Последние новости:

Почему в ушах слышен стук сердца? Здоровье, Сегодня, 01:37
Постная пища: советы Здоровье, Сегодня, 01:14
Свитолина стала финалисткой крупного турнира в Дубае Спорт, Сегодня, 00:59
Зидан объяснил, почему Бэйл потерял место в основе Футбол, Сегодня, 00:56
Дональд Трамп обнажил свою лысину Общество, Сегодня, 00:54
Блогер: Украина обрушила российские мечты о покорении Арктики Наука и здоровье, Сегодня, 01:02
"Промахнулись". В SpaceX рассказали о проблеме, возникшей в ходе запуска Falcon 9 Наука и здоровье, Сегодня, 01:02
В СБУ рассказали, какой какую гадость готовит Украине "русский мир" Общество, Сегодня, 01:02
Эррера вылетел на несколько недель Футбол, Сегодня, 00:44
Россию опять потроллили за Сочи, а Ломаченко "зажег" на своем юбилее – смешные новости недели Спорт, Сегодня, 00:50
Киевляне недовольны уровнем столичной медицины Общество, Сегодня, 00:29
В столице Швейцарии произошла стрельба Происшествия, Сегодня, 00:29
"Майдан закончился". Портников рассказал, от чего придется отказаться каждому украинцу Общество, Сегодня, 00:28
В Харькове коммунистам не дали насладиться любимым праздником Происшествия, Сегодня, 00:28
Как выбрать семейного врача. В Минздраве дали совет украинцам Общество, Сегодня, 00:24
Российский журналист: Это Отечество - монстр, для которого война - способ существования Общество, Сегодня, 00:23
Вице-премьер Розенко рассказал, как будет дорожать газ для украинцев Общество, Сегодня, 00:23
Ученый: Стало ясно, что курит Лавров, и почему "откинул копыта" Чуркин Политика, Сегодня, 00:23
"Просто пиар". Авиаэксперт рассказал о переброске из России в Сирию сверхсекретного истребителя Наука и здоровье, Сегодня, 00:23
Блогер: Даже памятники российским наемникам в Сирии и ОРДЛО ставят одинаковые Политика, Сегодня, 00:22

Список рубрик:

Украина
Россия
Мир
Бизнес
Шоу-биз и культура
Спорт
Политика
ЧП
Наука и здоровье
Общество