Дебаты вокруг витаминов: спасители или нет

13 августа 2017, 00:44 | Здоровье
Дебаты вокруг витаминов: спасители или нет
фото c NeBoley.com.ua

Неконтролируемый прием витаминных добавок может не только прибавить жизни, но и сократить ее.

Миллионы людей во всем мире принимают такие антиоксиданты как витамины А, Е и бета-каротин.

Проанализировав множество предыдущих работ, Университет Копенгагена сделал заключение, что употребление витаминов может не только не снизить риск смерти, но и несколько повысить его.

Результаты этого исследования снова поднимают вопрос о том, что употребление витаминных препаратов - не аналог здорового питания и все люди нуждаются не в витаминных добавках, а просто сбалансированном питании.

В то время как приме витаминов - популярен втечение десятилетий, точные преимущества от него до сих пор не выявлены, не смотря на то, что проведено большое количество исследований.

Самые последние теории приема витаминов говорят о том, что многие витамины способны снизить воздействие свободных радикалов, которые повреждают липидные мембраны клеток.

При том, что такое состояние как "оксидативный стресс" действительно лежит в основе многих серьезных заболеваний как рак или заболеваний сердечно-сосудистой системы, тот факт, что витамины способны его остановить до сих пор не доказано.

Исследователи из Копенгагена проанализировали около 815 исследований, которые изучали преимущества и пользу витаминов А, Е и С, бета-каротина и селена - обычных компонентов витаминных добавок.

Из них было отобрано 68 самых показательных по методам проведения оценки эффективности. Затем, все результаты были проанализированы с помощью методов статистики. Результат показал, что витаминные добавки не влияют на продолжительность жизни.

Затем были проанализирована еще 21 работа. Полученные результаты несколько шокировали ученых: не сокращали продолжительность жизни только селен и витамин С.

Бета-каротин увеличивал риск смерти на 7%, витамин Е на 4%, витамин А на 16%.

Результаты исследования восприняты разноречиво: некоторые ученые сходятся в своем мнении с датчсанами, а некоторые, как доктор Ann Walker, говорит, что часть исследований, которые взяли для анализа, включали наблюдение за изначально больными людьми.

По ее словам, предположение, что одна единственная витаминная добавка может решить исход запущенного сердечно-сосудистого заболевания - просто смешно.

medicinform. net

Ключевые слова:

Первоисточник: medicinform.net
Источник: NeBoley.com.ua
Постоянное место статьи: http://newsme.com.ua/tech/health/3840390/

Последние новости:

Динамо прибыло в Одессу на матч Суперкубка против Шахтера Футбол, Сегодня, 02:00
Тайсон – о похищении мамы: Хотел бы поблагодарить полицию за отличную работу Футбол, Сегодня, 01:28
Дерлис прошел медосмотр в Сантосе Футбол, Сегодня, 01:01
О главном на Главном за 20 июля Происшествия, Сегодня, 00:54
Microsoft: хакеры нацеливаются на осенние выборы в конгресс США. Их следы ведут в Россию Наука и здоровье, Сегодня, 00:53
Барселона сделала третье предложение по Виллиану – Sky Sports Футбол, Сегодня, 00:41
В Украине погода не изменится: дожди и грозы Искусство, Сегодня, 00:40
Россия выиграла спор с Украиной в рамках ВТО Экономика, Сегодня, 00:39
Как убрать жир с рук Спорт, Сегодня, 00:30
Можно ли греть нос при гайморите Здоровье, Сегодня, 00:21
Секрет, который позволит навсегда забыть о бессоннице Здоровье, Сегодня, 00:16
Румменигге: Хамес продолжит выступать за Баварию Футбол, Вчера, 23:40
Ежедневно нужно съедать хотя бы один апельсин Здоровье, Вчера, 23:28
Голодюк продлил контракт с Карпатами Футбол, Вчера, 23:00
Мората дал согласие на переход в Милан Футбол, Вчера, 22:39
Эвертон заплатит 50 миллионов фунтов за вингера Уотфорда Футбол, Вчера, 21:59
Голкипер Ливерпуля перешел в Лестер Футбол, Вчера, 21:38
Глава МВД Италии назвал аннексию Крыма законной, а Революцию Достоинства - фейком Политика, Вчера, 21:43
Украина U-19 — Англия U-19 1:1 Видео голов и обзор матча Футбол, Вчера, 21:14
Наполи не нужны "старые" Бензема и Ди Мария Футбол, Вчера, 21:02

Список рубрик:

Украина
Россия
Мир
Бизнес
Шоу-биз и культура
Спорт
Политика
ЧП
Наука и здоровье
Общество