Дебаты вокруг витаминов: спасители или нет

13 августа 2017, 00:44 | Здоровье
Дебаты вокруг витаминов: спасители или нет
фото c NeBoley.com.ua

Неконтролируемый прием витаминных добавок может не только прибавить жизни, но и сократить ее.

Миллионы людей во всем мире принимают такие антиоксиданты как витамины А, Е и бета-каротин.

Проанализировав множество предыдущих работ, Университет Копенгагена сделал заключение, что употребление витаминов может не только не снизить риск смерти, но и несколько повысить его.

Результаты этого исследования снова поднимают вопрос о том, что употребление витаминных препаратов - не аналог здорового питания и все люди нуждаются не в витаминных добавках, а просто сбалансированном питании.

В то время как приме витаминов - популярен втечение десятилетий, точные преимущества от него до сих пор не выявлены, не смотря на то, что проведено большое количество исследований.

Самые последние теории приема витаминов говорят о том, что многие витамины способны снизить воздействие свободных радикалов, которые повреждают липидные мембраны клеток.

При том, что такое состояние как "оксидативный стресс" действительно лежит в основе многих серьезных заболеваний как рак или заболеваний сердечно-сосудистой системы, тот факт, что витамины способны его остановить до сих пор не доказано.

Исследователи из Копенгагена проанализировали около 815 исследований, которые изучали преимущества и пользу витаминов А, Е и С, бета-каротина и селена - обычных компонентов витаминных добавок.

Из них было отобрано 68 самых показательных по методам проведения оценки эффективности. Затем, все результаты были проанализированы с помощью методов статистики. Результат показал, что витаминные добавки не влияют на продолжительность жизни.

Затем были проанализирована еще 21 работа. Полученные результаты несколько шокировали ученых: не сокращали продолжительность жизни только селен и витамин С.

Бета-каротин увеличивал риск смерти на 7%, витамин Е на 4%, витамин А на 16%.

Результаты исследования восприняты разноречиво: некоторые ученые сходятся в своем мнении с датчсанами, а некоторые, как доктор Ann Walker, говорит, что часть исследований, которые взяли для анализа, включали наблюдение за изначально больными людьми.

По ее словам, предположение, что одна единственная витаминная добавка может решить исход запущенного сердечно-сосудистого заболевания - просто смешно.

medicinform. net

Ключевые слова:

Первоисточник: medicinform.net
Источник: NeBoley.com.ua
Постоянное место статьи: http://newsme.com.ua/tech/health/3840390/

Последние новости:

Туран покинет Барселону в январе Футбол, 07 октября 2017, 11:02
Пять вздутых iPhone 8 за две недели. Все еще хотите купить? Технологии , 07 октября 2017, 11:06
Новый Google Pixel 2 поддерживает ускоренную зарядку Технологии , 07 октября 2017, 11:05
Австрия — Сербия 3:2 Видео голов и обзор матча Футбол, 07 октября 2017, 10:44
Модрич провел 100-й матч за сборную Ховатии Футбол, 07 октября 2017, 10:20
Трамп выгоняет Тиллерсона из зависти Политика, 07 октября 2017, 10:12
Ордец и Кравец не помогут сборной в матче против Хорватии Спорт, 07 октября 2017, 10:17
Туран провел 100-й матч за сборную Турции Футбол, 07 октября 2017, 10:01
Буффон четвертый в мире по матчам за свою сборную Футбол, 07 октября 2017, 09:53
Тактика малой лжи: создатели ботов в интернете изменили алгоритм Технологии , 07 октября 2017, 09:53
Вице-премьер Киргизии погиб в страшной аварии Происшествия, 07 октября 2017, 09:37
Хорватия – Финляндия 1:1 Видео голов и обзор матча Футбол, 07 октября 2017, 09:35
Молочный период в жизни матери и ребенка Здоровье, 07 октября 2017, 09:40
Создатель SuperSU объявил об уходе на пенсию Технологии , 07 октября 2017, 09:28
Манджукич и Брозович могут не сыграть против Украины из-за травм Футбол, 07 октября 2017, 09:18
СБУ запретила въезд в Украину "Славе КПСС" Искусство, 07 октября 2017, 09:10
Что нужно есть, чтобы быть умным Здоровье, 07 октября 2017, 09:05
США уничтожили Панаму и приблизились к чемпионату мира Футбол, 07 октября 2017, 08:31
«Умные» города потребуют повышения безопасности сетей 4G и 5G Технологии , 07 октября 2017, 08:32
У Micron снова украли секреты Технологии , 07 октября 2017, 08:31

Список рубрик:

Украина
Россия
Мир
Бизнес
Шоу-биз и культура
Спорт
Политика
ЧП
Наука и здоровье
Общество