Вода, играющая одну из ведущих ролей в человеческой жизни, способна на многое. В том числе и на лечение многих заболеваний. Процедуры закаливания повышают иммунитет, насыщают организм энергией и помогают противостоять болезням.

При сколиозе, также как и при других заболеваниях спины, народная медицина советует обратиться к силе воды. Все предельно просто – необходимо обливаться водой, чередуя температуры. Радует и то, что подобные эффективные процедуры можно выполнять у себя дома.

Конечно же, пятиминутный контрастный душ не выпрямит позвоночник, но поможет избавиться от боли, укрепить мышечный корсет и повысит иммунитет, которого часто недостает страдающим сколиозом. После процедуры необходимо полежать в постели в течение получаса.

http://healthinfo.ua

Ключевые слова: