Ученые установили, эффективна ли растяжка для похудения

16 ноября 2018, 00:56 | Спорт
Ученые установили, эффективна ли растяжка для похудения
фото c e-news.com.ua

Американские специалисты провели серию экспериментов, которые смогли доказать, что растяжка помогает эффективно бороться с ожирением, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka. net    Научные работники из Университета Эмори сообщают, что организм человека, который пытается похудеть, в определенный момент становится менее отзывчивым.

«Другими словами, он привыкает к физическим нагрузкам человека и похудение замедляется. Для этого худеющие выдумывают новые виды тренировок и физической нагрузки, которые заставляют тело работать и худеть дальше», — добавляют специалисты.

В этой ситуации и можно воспользоваться растяжкой, ведь она отлично меняет структуру мышц, делает соединительные ткани крепче и улучшает работу сердечно-сосудистой системы, делай, тем самым, тренировки гораздо эффективнее. С помощью стрейчинга можно не просто убрать лишний вес, но укрепить здоровье.

med-heal.ru

Первоисточник: pannochka.net
Источник: e-news.com.ua
Постоянное место статьи: http://newsme.com.ua/sport/4106966/

Последние новости:

В Новороссийске подростки изнасиловали кошку Происшествия, Сегодня, 15:45
Матч Спортинг — Ворскла обслужит австриец Футбол, Сегодня, 15:33
"Наше дело": Загитова высказалась об отношениях с Медведевой Спорт, Сегодня, 15:24
Соуза или Блан могут возглавить Рому Футбол, Сегодня, 15:20
Пряности лечат и греют: про корицу, кардамон, имбирь и другие специи Здоровье, Сегодня, 14:57
Тина Кароль прокомментировала шутку Потапа и популярность Лободы и Ани Лорак Светские хроники, Сегодня, 14:42
Банада подписал новый контракт с Александрией Футбол, Сегодня, 14:29
Мэй испугалась провала Brexit Политика, Сегодня, 14:21
Леопард, бордо и teddy bear: самые теплые и стильные шубки, чтобы согреться Здоровье, Сегодня, 14:29
Марлос — самый полезный игрок 18-го тура УПЛ по версии InStat Футбол, Сегодня, 14:12
На матче Динамо и Яблонца будет работать судейская бригада из Исландии Футбол, Сегодня, 14:08
Амаль Клуни призналась, что стала жертвой домогательств на работе Светские хроники, Сегодня, 14:11
Давид Луис может покинуть Челси из-за принципиальной позиции клуба — Mirror Футбол, Сегодня, 13:49
Адамюк — лучший игрок 18-го тура УПЛ Футбол, Сегодня, 13:25
Пьянич: Ювентус может освободить Погба от сложных отношений с Моуриньо Футбол, Сегодня, 13:21
Бакалов — лучший тренер 18-го тура УПЛ Футбол, Сегодня, 13:20
Роналду: Месси все еще сидит в Испании, может, это ему меня не хватает? Футбол, Сегодня, 12:59
Матч Шахтера и Лиона доверили обслужить Бьорну Кейперсу Футбол, Сегодня, 12:59
Додона снова отстранили от должности Политика, Сегодня, 12:13
"Я люблю тебя, папа". Отец Меган показал СМИ ее старые открытки и попросил о примирении Светские хроники, Сегодня, 12:14

Список рубрик:

Украина
Россия
Мир
Бизнес
Шоу-биз и культура
Спорт
Политика
ЧП
Наука и здоровье
Общество