Ярмоленко рассказал, как сбросил 5 килограммов за 10 дней

22 мая 2018, 00:55 | Спорт
Ярмоленко рассказал, как сбросил 5 килограммов за 10 дней
фото c ТСН.ua

Украинский полузащитник "Боруссии" Дортмунд Андрей Ярмоленко признался, что набрал 5 килограммов лишнего веса за время, когда был травмирован.

Говорит, по ходу сезона у него такого никогда не было.

"Два с половиной месяца я, по сути, не выходил из тренажерного зала, жил там. На пляж готовился. Но в том-то и дело, что когда встал на весы, увидел, что жира у меня теперь намного меньше, а мышц - больше. Мне сказали, что это хорошо. Дескать, нужно играть с таким весом.

Не привык к этому. Я сказал, что мой игровой вес - 83 кг. Так мне лучше на поле. Пришлось дней 10 помучиться. Меньше ел, мало пил и не качался. Сбросил пятерочку", - поделился Ярмоленко в комментарии "Команда №1".

Напомним, Ярмоленко получил повреждение в феврале, чиз-за чего месяц он был вынужден передвигаться только на костылях.

Источник: ТСН.ua
Постоянное место статьи: http://newsme.com.ua/sport/4022358/

Последние новости:

Швейцарцы одобрили ужесточение правил по владению оружием Общество, Сегодня, 18:07
Бетис объявил о расставании с Сетьеном Футбол, Сегодня, 17:40
Цыганков улучшил свой рекорд по системе "гол+пас" в сезоне Футбол, Сегодня, 17:40
Мэттью Макконахи получил школьный аттестат Искусство, Сегодня, 17:46
Bild: Меркель готовит отставки в правительстве Политика, Сегодня, 17:46
"Шпионка" Бутина обратилась из американской тюрьмы к россиянам и попросила денег Общество, Сегодня, 17:46
УЕФА опубликовал ценовую категорию билетов на Евро-2020 Спорт, Сегодня, 17:42
Зидан: Наилучшее для нас то, что этот сезон завершился Футбол, Сегодня, 16:57
Будущее Брандта в Байере остается под вопросом Футбол, Сегодня, 16:54
ТОП-6 токсичных веществ, которые содержатся в косметике и могут негативно повлиять на здоровье Здоровье, Сегодня, 17:01
Санчо не планирует покидать Боруссию Д Футбол, Сегодня, 16:50
Аллегри и Почеттино могут поменяться командами Футбол, Сегодня, 16:46
Нем выйдет с первых минут в матче против Зари Футбол, Сегодня, 16:21
Как сделать пучок из волос: несколько способов прически Здоровье, Сегодня, 16:25
Эйбар – Барселона: Роберто сыграет на фланге атаки Футбол, Сегодня, 16:42
Рома заинтересовалась Бьелсой Футбол, Сегодня, 16:00
Саудовский король созывает экстренный саммит в Мекке Политика, Сегодня, 15:56
Бойята сменил Селтик на Герту Футбол, Сегодня, 15:21
Коке: Я объясню новым игрокам, что означает выступать в Атлетико Футбол, Сегодня, 15:07
Реал завершил сезон домашним поражением от Бетиса Футбол, Сегодня, 15:04

Список рубрик:

Украина
Россия
Мир
Бизнес
Шоу-биз и культура
Спорт
Политика
ЧП
Наука и здоровье
Общество