Ярмоленко рассказал, как сбросил 5 килограммов за 10 дней

22 мая 2018, 00:55 | Спорт
Ярмоленко рассказал, как сбросил 5 килограммов за 10 дней
фото c ТСН.ua

Украинский полузащитник "Боруссии" Дортмунд Андрей Ярмоленко признался, что набрал 5 килограммов лишнего веса за время, когда был травмирован.

Говорит, по ходу сезона у него такого никогда не было.

"Два с половиной месяца я, по сути, не выходил из тренажерного зала, жил там. На пляж готовился. Но в том-то и дело, что когда встал на весы, увидел, что жира у меня теперь намного меньше, а мышц - больше. Мне сказали, что это хорошо. Дескать, нужно играть с таким весом.

Не привык к этому. Я сказал, что мой игровой вес - 83 кг. Так мне лучше на поле. Пришлось дней 10 помучиться. Меньше ел, мало пил и не качался. Сбросил пятерочку", - поделился Ярмоленко в комментарии "Команда №1".

Напомним, Ярмоленко получил повреждение в феврале, чиз-за чего месяц он был вынужден передвигаться только на костылях.

Источник: ТСН.ua
Постоянное место статьи: http://newsme.com.ua/sport/4022358/

Последние новости:

Банановая кожура - универсальное средство для дома Здоровье, Сегодня, 06:57
Учёные рассказали о вреде растворителей на мозг Здоровье, Сегодня, 05:59
Легкие способы вернуть свое тело после беременности Здоровье, Сегодня, 05:30
Обзор дня ЧМ-2018: Лукаку и Кейн оформили дубль, Гранквист принес победу Швеции Футбол, Сегодня, 03:02
Ассоциация Уральских профсоюзов УрФО поддержала ФНПР и выступила против повышения пенсионного возраста Общество, Сегодня, 01:05
У самолета сборной Саудовской Аравии загорелся двигатель во время перелета на матч ЧМ-2018 Спорт, Сегодня, 01:13
Эта рабочая неделя в Украине будет длинней на один день Общество, Сегодня, 01:09
Магистр вуду Антон Симаков ищет мужчин-моделей для суперпровокационного перфоманса Общество, Сегодня, 00:34
Экс-замглавы Арамильского городского округа отсидит 9 лет за получение взятки Общество, Сегодня, 00:34
Брэд Питт впервые за долгое время провел выходные с детьми - СМИ Светские хроники, Сегодня, 00:42
Соломия Витвицкая показала, как ее муж летал над Днепром на флайборде Светские хроники, Сегодня, 00:42
Обещай, что никогда не поднимешь руку на дочь: отец Меган рассказал, о чем говорил с принцем Гарри Светские хроники, Сегодня, 00:42
Покупка вибратора для секса Шоу-биз и культура, Сегодня, 00:05
Суд арестовал задержанного на Донбассе россиянина Кимаковского Происшествия, Сегодня, 00:12
В городах будущего без велосипеда будет не обойтись Общество, Сегодня, 00:11
Тренер сборной Туниса: Пусть поражение от англичан послужит нам уроком Футбол, Вчера, 23:38
ЧМ-2018. Англия в добавленное время выгрызла победу у Туниса Спорт, Вчера, 23:41
Тунис — Англия 1:2 Видео голов и обзор матча Футбол, Вчера, 23:29
Острые специи продлевают жизнь Здоровье, Вчера, 23:40
ЧМ-2018: Кейн — лучший игрок поединка между Тунисом и Англией Футбол, Вчера, 23:06

Список рубрик:

Украина
Россия
Мир
Бизнес
Шоу-биз и культура
Спорт
Политика
ЧП
Наука и здоровье
Общество