Хитрый кулинарный трюк со свеклой: как быстро сварить, сохранив цвет и витамины

Сегодня, 13:58 | Общество
Хитрый кулинарный трюк со свеклой: как быстро сварить, сохранив цвет и витамины
фото c Обозреватель

Сочная, хрустящая и насыщенная вкусом свекла является основой многих традиционных блюд. Проблема заключается в том, что ее приготовление занимает много времени, и овощи могут завянуть в процессе.

К счастью, существует простой трюк, который ускоряет процесс и гарантирует, что свекла сохранит свой насыщенный цвет и вкус после приготовления, пишет OBOZ. UA. Время приготовления свеклы никогда не бывает универсальным, поскольку размер и зрелость овощей играют ключевую роль. Мелкая свекла, которая часто продается пучками, имеет нежную мякоть и тонкую кожуру, а это значит, что она размягчается быстрее всего. Времени приготовления 30-40 минут обычно достаточно, чтобы она стала идеально нежной и сочной. Свекла среднего размера, которая чаще всего оказывается в тележках для покупок, готовится около часа. Однако это в значительной степени зависит от свежести овощей и того, как долго они хранились. Крупные, твердые клубни требуют самой долгой обработки. Их мякоть твердая и плотная, поэтому на приготовление может потребоваться до полутора часов, особенно если они старые и менее сочные.

По этой причине хорошей идеей будет перебрать свеклу перед приготовлением. Если вы положите овощи разного размера в одну кастрюлю, некоторые из них будут мягкими, а другие будут немного твердоватыми внутри. Разделение их на мелкие, средние и крупные не только сокращает время приготовления, но и гарантирует, что вся свекла достигнет идеальной мягкости одновременно.

Также стоит помнить, что не следует чистить свеклу перед приготовлением и не обрезать стебли слишком коротко. Кожура и корнеплоды создают естественный барьер, который удерживает сок внутри свеклы и защищает ее от потери цвета и вкуса. Это делает вареную свеклу не только привлекательнее, но и насыщеннее вкусом.

Самым большим врагом яркого цвета свеклы является потеря сока в воду. Когда кожура трескается, пигмент сразу начинает вытекать, и овощ бледнеет. Вы можете предотвратить это с помощью простого кухонного трюка: добавьте две столовые ложки лимонного сока в кастрюлю с водой и свеклой. Это добавление стабилизирует пигменты, усиливает естественный оттенок, а также позволяет свекле быстрее размягчаться. Кислая среда помогает сохранить бетацианины, природные пигменты, отвечающие за насыщенный бордовый цвет. Лимонный сок также имеет преимущество в ускорении приготовления.

Этот трюк делает овощи красивыми на вид, а их вкус остается ярким и насыщенным. Вы также можете немного увеличить огонь конфорки. Чем быстрее вода закипит, тем меньше времени свекла проведет в зоне, где она теряет цвет. Этот метод работает не только в кастрюле; он также отлично подходит для запекания свеклы. Многие повара используют его ежедневно в своей работе.

Ранее OBOZ. UA рассказывал о том, как приготовить полезный и вкусный салат из свеклы.

Первоисточник: invite.viber.com
Источник: Обозреватель
Постоянное место статьи: http://newsme.com.ua/society/4889186/

Последние новости:

Россия готовит информационную почву для возможного нападения на Прибалтику — анализ ISW Мир, Сегодня, 15:19
В мире значительно увеличилось количество мультимиллионеров - СМИ Мир, Сегодня, 15:16
Tesla Cybertruck получил экстремальную версию без дверей для бездорожья Автомобили, Сегодня, 15:15
В Беларуси запускают криптохаб для обхода санкций Мир, Сегодня, 15:00
Андрей Тан назвал вещи, которые не выходят из моды Мода, Сегодня, 14:59
Переговоры о вступлении Украины в ЕС могут начаться уже через несколько недель — Bloomberg Политика, Сегодня, 14:57
"Сделаю все": новый командир 14-й ОМБр провел разговор с военными на позиции, где была проблема с обеспечением. Общество, Сегодня, 14:56
Что такого есть у Украины, чего нет у России? Общество, Сегодня, 14:56
Дорожный знак с "плюсом": что означает и где именно действует Общество, Сегодня, 14:55
Федоров отчитался о трех месяцах на посту главы Минобороны Украина, Сегодня, 14:53
Инновации в спорте: WhiteBIT и ФК "Барселона" объявили о пятилетнем соглашении Футбол, Сегодня, 14:46
Угроза массированного удара: какие вероятные цели Украина, Сегодня, 14:44
Внезапно умер топ-пропагандист Кремля, который был в "черном списке" Украины и стран Запада: Путин сделал заявление Шоу-бизнес, Сегодня, 14:40
Каллас рассказала, в каком случае Иран станет "еще опаснее" Мир, Сегодня, 14:31
Посол ЕС похвалила Украину за "сверхсложные" евроинтеграционные реформы: "Темп впечатлял" Политика, Сегодня, 14:30
Налоговая усилила контроль: тысячи лицензий могут аннулировать Экономика, Сегодня, 14:30
Правительство расширит программу Доступные лекарства Украина, Сегодня, 14:13
"Ужасный стыд": в Группировке объединенных сил заявили, что проверят всю вертикаль 10-го корпуса после скандала с истощенными бо Общество, Сегодня, 14:08
Россияне убили "шахедами" гражданских в Балаклее Украина, Сегодня, 14:07
Может перейти бесплатно: итальянский клуб хочет подписать футболиста сборной Украины Спорт, Сегодня, 14:03

Список рубрик:

Украина
Россия
Мир
Бизнес
Шоу-биз и культура
Спорт
Политика
ЧП
Наука и здоровье
Общество