Вера Кекелия раскрыла секреты стройной фигуры

13 августа 2018, 09:10 | Шоу-бизнес
Вера Кекелия раскрыла секреты стройной фигуры
фото c tv.ua

Певица Вера Кекелия, которая покорила Сеть трогательным клипом на композицию «Похожи» и стала участницей нового юмористического проекта Женский Квартал, поделилась секретами красоты и стройности.

Вера призналась, что придерживается принципов здорового питания и предпочитает избегать строгих диет.  

«Когда-то я сидела на диетах. Но все они были «неправильными». Я отказывала себе практически во всем. Как следствие, случались срывы, и я могла наесться «запрещенных» продуктов. Вес то прибавлялся, то уходил.   Такие диеты не только не способствуют похудению, но и нарушают процессы в организме. Сейчас я правильно питаюсь и считаю, что лучше позволять себе кушать все, но в определенное время. Например, я - сладкоежка и могу скушать немножко сладкого, но только утром, и только легкие домашние десерты, а лучше - и вовсе заменить их фруктами. Ем много белка и овощей».

Певица также раскрыла свои секреты красоты и хорошего самочувствия:

«Я выделила себе пять простых правил, которых придерживаюсь постоянно. Номер один - пить достаточно воды. Это позволит всегда быть в тонусе. Второе - высыпаться. Недосыпы сказываются не только на самочувствии, но и на состоянии кожи. Третье - следить за питанием, не перекусывать на ходу. Четвертое - пользоваться только хорошими косметическими средствами по уходу за кожей. И пятое - систематические занятия спортом».  

Напомним, откровенный и трогательный клип на песню «Похожи» Веры Кекелии вызвал ажиотаж среди пользователей Сети и получил множество положительных отзывов от поклонников певицы. Дебютное выступление Веры в образе юмористки в проекте Женский Квартал можно будет увидеть на телеэкранах уже в новом сезоне.

Источник: tv.ua
Постоянное место статьи: https://newsme.com.ua/showbiz/show/4065618/

Последние новости:

Фейковые петиции: в МВД рассказали о новой мошеннической схеме Украина, Сегодня, 16:57
ГСЧС предупредили жителей нескольких областей о первом уровне опасности из-за непогоды Украина, Сегодня, 16:57
Поляки временно разблокировали движение грузовиков на ПП «Угринов-Долгобычев» Экономика, Сегодня, 16:10
Умеров: Созвали чрезвычайное заседание Совета Украина-НАТО на фоне увеличения российских обстрелов Мир, Сегодня, 16:09
Украина просит Польшу беспрепятственно пропускать через границу горючее – Шмигаль Экономика, Сегодня, 15:36
Украина и Польша согласовали Соглашение о совместном таможенном и пограничном контроле Экономика, Сегодня, 15:36
В Раде нет ни одного заявления от «слуг народа» о сложении мандата – народный депутат Политика, Сегодня, 15:35
Депутаты не смогли собрать минимальный кворум для работы ВРУ Политика, Сегодня, 14:51
Украинский боец проведет бой против россиянина на турнире UFC Спорт, Сегодня, 14:51
Зеленский прокомментировал назначение генерала Иващенко главой СВР Политика, Сегодня, 14:50
Почему российская служба безопасности не смогла предотвратить смертельную атаку в "Крокусе"? — NYT Мир, Сегодня, 14:49
Как выбрать губную помаду: советы для идеального макияжа Здоровье, Сегодня, 14:21
Шольц вспомнил о последнем разговоре с Путиным и бесконечно длинном столе диктатора Политика, Сегодня, 13:57
Мусиенко: Ключ к обороне Харькова и области — ликвидация С-300 в Белгородской области Украина, Сегодня, 13:28
Футболист Дани Алвес, осужденный за изнасилование, вышел на свободу и устроил вечеринку Спорт, Сегодня, 13:27
Украина должна открыто говорить о правде с поля боя — американский дипломат Мир, Сегодня, 12:40
Мозг человека становится больше: может ли это повлиять на здоровье Технологии , Сегодня, 12:39
Благодаря гибкой обороне ВСУ готовы на упорядоченный отход для сохранения своих жизней — генерал Фройдинг Украина, Сегодня, 12:38
Заключение ВВК о непригодности к службе с исключением из учета: сколько оно действует Украина, Сегодня, 12:37
Очередное снижение цен: в Украине подешевел один из базовых овощей Экономика, Сегодня, 12:37

Список рубрик:

Украина
Россия
Мир
Бизнес
Шоу-биз и культура
Спорт
Политика
ЧП
Наука и здоровье
Общество