Как избежать тяги к шоколаду

21 марта 2017, 01:08 | Искусство
Как избежать тяги к шоколаду
фото c Настроение

Австралийские ученые рассказали, как можно уменьшить тягу к шоколаду и другим сладостям. Об этом говорится в статье, опубликованной в журнале Appetite. Специалисты отмечают, что тяга к шоколаду у многих людей чрезвычайна сильна – все дело в гормоне дофамин (или гормон «счастья»), который выделяется при употреблении шоколада или других сладостей. Однако большое количество сладкого вредит здоровью, напоминают авторы статьи. В связи с этим ученые разработали специальную методику для избавления от тяги к шоколаду.

Специалисты выяснили, что, когда человек думает и шоколаде, у него в мыслях возникают образы этих сладостей. Поэтому ученые советуют при мыслях о шоколаде попробовать заменять приятные образы на что-либо отталкивающее, что позволит снизить тягу к сладкому. Чем неприятней образы вы сможете придумать, тем меньше будет хотеться шоколада, утверждают ученые.

Источник: Настроение
Постоянное место статьи: http://newsme.com.ua/showbiz/art/3722422/

Последние новости:

Денис Повалий поздравил красавицу-жену с юбилеем оригинальным рассказом о ней Светские хроники, Сегодня, 18:51
Ураган "Мария": число погибших выросло до девяти Общество, Сегодня, 18:38
В Украине отменили ГОСТы для товаров и продуктов Общество, Сегодня, 18:38
Предль продлил контракт с Уотфордом Футбол, Сегодня, 18:36
СМИ назвали провайдеров, где вчера прошли обыски Технологии , Сегодня, 18:43
Небо над Харьковом закроют Экономика, Сегодня, 18:26
Первый визит к гинекологу Здоровье, Сегодня, 18:30
Экс-участница The Black Eyed Peas Ферги впервые прокомментировала свой развод Светские хроники, Сегодня, 18:24
Брайтон подписал Крула Футбол, Сегодня, 18:14
BlackBerry присматривается к рынку «умных» часов Технологии , Сегодня, 18:20
Увлажняющие кремы сушат кожу Здоровье, Сегодня, 18:19
В Киеве Московский мост переименуют в Северный Киев, Сегодня, 17:58
Монтелла: Милану не хватило психологической устойчивости Футбол, Сегодня, 17:56
Румыния одобрила декларацию в связи с законом Украины об образовании Мир, Сегодня, 18:00
Ненавистника пухлых женщин раскритиковали и унизили plus-size модели Мир, Сегодня, 18:00
Власти Подмосковья отчитались за взносы на капремонт Мир, Сегодня, 17:59
На Донбассе присутствует 36 тысяч российских военных, - Грицак Политика, Сегодня, 17:48
Галкин показал архивное фото юного себя с Пугачевой Светские хроники, Сегодня, 17:54
Манчестер Юнайтед может приобрести Пеллегрини Футбол, Сегодня, 17:40
София выступит за отмену антироссийских санкций Политика, Сегодня, 17:35

Список рубрик:

Украина
Россия
Мир
Бизнес
Шоу-биз и культура
Спорт
Политика
ЧП
Наука и здоровье
Общество