Как избежать тяги к шоколаду

21 марта 2017, 01:08 | Искусство
Как избежать тяги к шоколаду
фото c Настроение

Австралийские ученые рассказали, как можно уменьшить тягу к шоколаду и другим сладостям. Об этом говорится в статье, опубликованной в журнале Appetite. Специалисты отмечают, что тяга к шоколаду у многих людей чрезвычайна сильна – все дело в гормоне дофамин (или гормон «счастья»), который выделяется при употреблении шоколада или других сладостей. Однако большое количество сладкого вредит здоровью, напоминают авторы статьи. В связи с этим ученые разработали специальную методику для избавления от тяги к шоколаду.

Специалисты выяснили, что, когда человек думает и шоколаде, у него в мыслях возникают образы этих сладостей. Поэтому ученые советуют при мыслях о шоколаде попробовать заменять приятные образы на что-либо отталкивающее, что позволит снизить тягу к сладкому. Чем неприятней образы вы сможете придумать, тем меньше будет хотеться шоколада, утверждают ученые.

Источник: Настроение
Постоянное место статьи: http://newsme.com.ua/showbiz/art/3722422/

Последние новости:

Впечатляющий камбэк Касымпаши в полуфинале Кубка Турции Футбол, Сегодня, 23:08
Украино-польский скандал: международник объяснил, почему Киев в проигрышной ситуации Политика, Сегодня, 22:51
Зеленый Навальный вышел в эфир с одним глазом: видеофакт Мир, Сегодня, 22:51
Алавес и Эйбар голов не забили Футбол, Сегодня, 22:38
Постпред США при ООН требует усилит давление на Россию Политика, Сегодня, 22:32
The Sun об акции фанатов Динамо: расизм в России Футбол, Сегодня, 22:30
Гранатовый сок может заменить виагру Здоровье, Сегодня, 22:37
Свитолина вышла в четвертьфинал турнира в Стамбуле Спорт, Сегодня, 22:21
Бразильский футболист устроил масштабную потасовку на поле Спорт, Сегодня, 22:21
Президенты CONMEBOL подозреваются в махинациях на сумму свыше 128 миллионов долларов Футбол, Сегодня, 22:04
Тиаго Алькантара согласовал новый контракт с Баварией – Bild Футбол, Сегодня, 22:01
Российского оппозиционера Навального облили зеленкой Мир, Сегодня, 21:44
Светличная увидела в каком состоянии находится Балаклея Происшествия, Сегодня, 21:46
Стало известно, как можно уничтожить ЧФ России Политика, Сегодня, 21:46
Украина готова блокировать российское вещание на Донбассе Политика, Сегодня, 21:46
Лучано Моджи будет работать в Албании Футбол, Сегодня, 21:33
Манчестер Сити – Манчестер Юнайтед: Габриэль в запасе, Мартиаль в основе Футбол, Сегодня, 21:19
Барселона подаст жалобу на президента Малаги Футбол, Сегодня, 21:06
Финансовый отчет обрушил котировки Seagate Технологии , Сегодня, 21:09
Ювентус заработает около 19 миллионов евро на Комане Футбол, Сегодня, 20:58

Список рубрик:

Украина
Россия
Мир
Бизнес
Шоу-биз и культура
Спорт
Политика
ЧП
Наука и здоровье
Общество