Как избежать тяги к шоколаду

21 марта 2017, 01:08 | Искусство
Как избежать тяги к шоколаду
фото c Настроение

Австралийские ученые рассказали, как можно уменьшить тягу к шоколаду и другим сладостям. Об этом говорится в статье, опубликованной в журнале Appetite. Специалисты отмечают, что тяга к шоколаду у многих людей чрезвычайна сильна – все дело в гормоне дофамин (или гормон «счастья»), который выделяется при употреблении шоколада или других сладостей. Однако большое количество сладкого вредит здоровью, напоминают авторы статьи. В связи с этим ученые разработали специальную методику для избавления от тяги к шоколаду.

Специалисты выяснили, что, когда человек думает и шоколаде, у него в мыслях возникают образы этих сладостей. Поэтому ученые советуют при мыслях о шоколаде попробовать заменять приятные образы на что-либо отталкивающее, что позволит снизить тягу к сладкому. Чем неприятней образы вы сможете придумать, тем меньше будет хотеться шоколада, утверждают ученые.

Источник: Настроение
Постоянное место статьи: http://newsme.com.ua/showbiz/art/3722422/

Последние новости:

Игрок из третьей лиги США превратил безобидную подачу в шедевральный гол Футбол, Сегодня, 12:41
Дженнифер Лопес празднует день рождения: самые эротичные фото именинницы Светские хроники, Сегодня, 12:42
Президент Польши наложит вето на закон о судебной реформе Политика, Сегодня, 12:26
Сергей Притула грубо вторгся в личную жизнь украинки Шоу-бизнес, Сегодня, 12:24
Динамо начало подготовку к матчу с Янг Бойз Футбол, Сегодня, 12:19
Спаллетти ожидает 4-5 новых игроков в Интере Футбол, Сегодня, 12:19
Мужчины чистят зубы намного реже женщин Здоровье, Сегодня, 12:23
Учёные-медики выяснили, как повлияет на людей изменение климата Наука и здоровье, Сегодня, 12:15
Боевик на Донбассе совершил самоубийство из-за издевательств командиров Общество, Сегодня, 12:06
В Карпинске при ремонте дома на ребенка упал кусок потолка Происшествия, Сегодня, 11:54
В результате ДТП погибли два человека в Житомирской области Происшествия, Сегодня, 11:53
Знакомство с новичками Примеры. Леванте: попытка номер пять Футбол, Сегодня, 11:49
Пограничники в "Борисполе" задержали убийцу Общество, Сегодня, 11:39
Молодая мама Шейк полностью обнажилась на страницах глянца Светские хроники, Сегодня, 11:44
Возможно ли эффективное лечение грибка ногтей народными средствами Здоровье, Сегодня, 11:43
Авдеевка все еще остается без воды Общество, Сегодня, 11:27
Моуриньо был разочарован молодежным составом Реала Футбол, Сегодня, 11:12
Аль-Ахли Реброва разгромил клуб турецкой Суперлиги Футбол, Сегодня, 11:12
Французы разлюбили Макрона Политика, Сегодня, 10:57
Челси хочет купить Кандреву Футбол, Сегодня, 10:48

Список рубрик:

Украина
Россия
Мир
Бизнес
Шоу-биз и культура
Спорт
Политика
ЧП
Наука и здоровье
Общество