Как избежать тяги к шоколаду

21 марта 2017, 01:08 | Искусство
Как избежать тяги к шоколаду
фото c Настроение

Австралийские ученые рассказали, как можно уменьшить тягу к шоколаду и другим сладостям. Об этом говорится в статье, опубликованной в журнале Appetite. Специалисты отмечают, что тяга к шоколаду у многих людей чрезвычайна сильна – все дело в гормоне дофамин (или гормон «счастья»), который выделяется при употреблении шоколада или других сладостей. Однако большое количество сладкого вредит здоровью, напоминают авторы статьи. В связи с этим ученые разработали специальную методику для избавления от тяги к шоколаду.

Специалисты выяснили, что, когда человек думает и шоколаде, у него в мыслях возникают образы этих сладостей. Поэтому ученые советуют при мыслях о шоколаде попробовать заменять приятные образы на что-либо отталкивающее, что позволит снизить тягу к сладкому. Чем неприятней образы вы сможете придумать, тем меньше будет хотеться шоколада, утверждают ученые.

Источник: Настроение
Постоянное место статьи: https://newsme.com.ua/showbiz/art/3722422/

Последние новости:

Опасность злоупотребления сахаром: как сахар делает нас непривлекательными Здоровье, Сегодня, 16:15
22-летняя дочь Веры Брежневой попозировала в нижнем белье и похвасталась стройной фигурой Светские хроники, Сегодня, 15:56
Рада может рассматривать законопроект о мобилизации несколько недель — Стефанчук Политика, Сегодня, 15:42
Выше + 20: синоптики прогнозируют почти летнюю погоду Украина, Сегодня, 15:40
Проблема с набором веса у малыша Здоровье, Сегодня, 15:21
Генерал Браун сомневается, что Россия способна на новое масштабное наступление после "года мясорубки" Украина, Сегодня, 14:57
Россияне покидают ОАЭ вместе со своими капиталами Экономика, Сегодня, 14:56
Борьба с большим животом: советы Здоровье, Сегодня, 15:04
Ла Лига: расписание и результаты матчей 30-го тура чемпионата Испании по футболу, турнирная таблица Спорт, Сегодня, 14:58
София Ротару показала свою невестку и публично обратилась к ней Светские хроники, Сегодня, 14:58
В Нью-Дели встретились главы МИД Украины и Индии: детали переговоров Политика, Сегодня, 14:30
Все дело в мозге: почему крионика не сможет подарить бессмертие людям Технологии , Сегодня, 14:29
Зеленский: Данилов продолжит свою работу на дипломатическом направлении Украина, Сегодня, 13:44
Во время отхода из Авдеевки в плен попали 25 украинских защитников — главнокомандующий ВСУ Украина, Сегодня, 13:43
Россия виновата в глушении GPS-сигнала самолетов в Балтийском регионе — Politico Мир, Сегодня, 13:19
Полезные продукты для женщин: секреты здоровья и красоты Здоровье, Сегодня, 13:06
Известный украинский ведущий показал 15-летнего сына в больнице и сообщил, что произошло Светские хроники, Сегодня, 12:48
Может ли Зеленский склонить Трампа на свою сторону? — Politico Мир, Сегодня, 11:47
Что важно знать о личной гигиене девушки Здоровье, Сегодня, 11:27
В мобилизации полмиллиона украинцев уже нет необходимости — главнокомандующий ВСУ Украина, Сегодня, 11:00

Список рубрик:

Украина
Россия
Мир
Бизнес
Шоу-биз и культура
Спорт
Политика
ЧП
Наука и здоровье
Общество