Как избежать тяги к шоколаду

21 марта 2017, 01:08 | Искусство
Как избежать тяги к шоколаду
фото c Настроение

Австралийские ученые рассказали, как можно уменьшить тягу к шоколаду и другим сладостям. Об этом говорится в статье, опубликованной в журнале Appetite. Специалисты отмечают, что тяга к шоколаду у многих людей чрезвычайна сильна – все дело в гормоне дофамин (или гормон «счастья»), который выделяется при употреблении шоколада или других сладостей. Однако большое количество сладкого вредит здоровью, напоминают авторы статьи. В связи с этим ученые разработали специальную методику для избавления от тяги к шоколаду.

Специалисты выяснили, что, когда человек думает и шоколаде, у него в мыслях возникают образы этих сладостей. Поэтому ученые советуют при мыслях о шоколаде попробовать заменять приятные образы на что-либо отталкивающее, что позволит снизить тягу к сладкому. Чем неприятней образы вы сможете придумать, тем меньше будет хотеться шоколада, утверждают ученые.

Источник: Настроение
Постоянное место статьи: http://newsme.com.ua/showbiz/art/3722422/

Последние новости:

В детском саду под Николаевом массово отравились малыши Общество, Сегодня, 19:15
Премьер-лига: безголевая ничья "Олимпика" и "Карпат" Спорт, Сегодня, 19:13
Бен Арфа: Ситуация в ПСЖ — неприемлема, меня наказывают Футбол, Сегодня, 19:05
Гвардиола не сомневается в трансфере Д. Роуза Футбол, Сегодня, 19:05
Чем новые патрули будут отличатся от старой ГАИ Общество, Сегодня, 19:01
Как летать за 5 евро: блогер поделился рецептами дешевых путешествий Общество, Сегодня, 19:01
Больше не надо: С начала года количество украинцев, желающих оформить субсидию, уменьшилось Общество, Сегодня, 19:01
Деулофеу: Сравнения с Месси только навредили мне Футбол, Сегодня, 18:58
Под Краматорском разбился вертолет ВСУ Украина, Сегодня, 18:56
Дулуб: Футбола, как такового, не было Футбол, Сегодня, 18:35
Нападающий "Карпат" получил сотрясение мозга в матче с "Олимпиком" Спорт, Сегодня, 18:44
Рабио: ПСЖ однажды выиграет Лигу чемпионов Футбол, Сегодня, 18:32
"Абсолютно адекватные": в Беларуси оценили действия своих силовиков на День воли Мир, Сегодня, 18:31
Коста не исключает переход в одну из команд Лиги 1 Футбол, Сегодня, 18:27
Ваина Джоканте: Мата Хари заставила меня повзрослеть Светские хроники, Сегодня, 18:13
В Беларуси снова прошли акции протеста Мир, Сегодня, 18:12
Монако не продаст Мбаппе дешевле 150 миллионов евро Футбол, Сегодня, 18:03
Олимпик — Карпаты 0:0 Обзор матча Футбол, Сегодня, 17:59
Человек является тем, что он носит Здоровье, Сегодня, 18:06
Android 7.1.2 будет предупреждать о разряжающих батарею приложениях Технологии , Сегодня, 17:57

Список рубрик:

Украина
Россия
Мир
Бизнес
Шоу-биз и культура
Спорт
Политика
ЧП
Наука и здоровье
Общество