Как избежать тяги к шоколаду

21 марта 2017, 01:08 | Искусство
Как избежать тяги к шоколаду
фото c Настроение

Австралийские ученые рассказали, как можно уменьшить тягу к шоколаду и другим сладостям. Об этом говорится в статье, опубликованной в журнале Appetite. Специалисты отмечают, что тяга к шоколаду у многих людей чрезвычайна сильна – все дело в гормоне дофамин (или гормон «счастья»), который выделяется при употреблении шоколада или других сладостей. Однако большое количество сладкого вредит здоровью, напоминают авторы статьи. В связи с этим ученые разработали специальную методику для избавления от тяги к шоколаду.

Специалисты выяснили, что, когда человек думает и шоколаде, у него в мыслях возникают образы этих сладостей. Поэтому ученые советуют при мыслях о шоколаде попробовать заменять приятные образы на что-либо отталкивающее, что позволит снизить тягу к сладкому. Чем неприятней образы вы сможете придумать, тем меньше будет хотеться шоколада, утверждают ученые.

Источник: Настроение
Постоянное место статьи: http://newsme.com.ua/showbiz/art/3722422/

Последние новости:

Парламент Зимбабве в среду проголосовать за импичмент Мугабе Политика, Сегодня, 05:27
Индийские радикалы объявили награду за голову Болливуда Искусство, Сегодня, 04:59
Украинская гимнастка Ризатдинова стала мамой Общество, Сегодня, 03:56
Ирина Луценко стала победительницей Всеукраинской премии "Женщина III тысячелетия" Искусство, Сегодня, 02:57
Forbes назвал самых богатых певиц года Музыка, Сегодня, 01:57
Ушаков рассказал о главных задачах на новом посту Политика, Сегодня, 01:05
Стали известны новые амбициозные космические планы Китая Наука и здоровье, Сегодня, 01:08
Журналисты выяснили, как украинский продукт покорил зарубежные рынки Экономика, Сегодня, 01:07
Главный поп Путина начал готовить свою паству к концу света Общество, Сегодня, 01:07
В Одессе побили начальника полиции и его подчиненных Мир, Сегодня, 01:05
«Спартак» разгромил «Краснодар» на выезде Мир, Сегодня, 01:05
Ту-160 оглушил весь Волгоград переходом на сверхзвук Мир, Сегодня, 01:05
В Черкассах пьяный водитель случайно въехал в Днепр Происшествия, Сегодня, 00:41
Лазерное удаление расширенных сосудов Здоровье, Сегодня, 00:49
Лазерные технологии: фракционное омоложение Здоровье, Сегодня, 00:48
Банановые маски Здоровье, Сегодня, 00:44
Молодость тела: как уберечься от времени Здоровье, Сегодня, 00:44
Наименее результативная команда Ла Лиги Эйбар уничтожила Бетис Футбол, Сегодня, 00:26
Гомес с новым цветом волос и Гага с экстремальным декольте: чем звезды удивляли на American Music Awards-2017 Светские хроники, Сегодня, 00:24
Куйвашев: «Работа по увековечению памяти жертв политических репрессий на Урале будет продолжена» Общество, Сегодня, 00:04

Список рубрик:

Украина
Россия
Мир
Бизнес
Шоу-биз и культура
Спорт
Политика
ЧП
Наука и здоровье
Общество