Как избежать тяги к шоколаду

21 марта 2017, 01:08 | Искусство
Как избежать тяги к шоколаду
фото c Настроение

Австралийские ученые рассказали, как можно уменьшить тягу к шоколаду и другим сладостям. Об этом говорится в статье, опубликованной в журнале Appetite. Специалисты отмечают, что тяга к шоколаду у многих людей чрезвычайна сильна – все дело в гормоне дофамин (или гормон «счастья»), который выделяется при употреблении шоколада или других сладостей. Однако большое количество сладкого вредит здоровью, напоминают авторы статьи. В связи с этим ученые разработали специальную методику для избавления от тяги к шоколаду.

Специалисты выяснили, что, когда человек думает и шоколаде, у него в мыслях возникают образы этих сладостей. Поэтому ученые советуют при мыслях о шоколаде попробовать заменять приятные образы на что-либо отталкивающее, что позволит снизить тягу к сладкому. Чем неприятней образы вы сможете придумать, тем меньше будет хотеться шоколада, утверждают ученые.

Источник: Настроение
Постоянное место статьи: http://newsme.com.ua/showbiz/art/3722422/

Последние новости:

Посольство РФ направило ноту в МИД Франции Россия, Сегодня, 00:39
Львову угрожает лептоспироз, туберкулез и гепатит - Госпродпотребслужба Общество, Сегодня, 00:38
Шоколад спасет от болезней сердца Здоровье, Сегодня, 00:35
Мозг умеет переходить на альтернативные источники энергии во время физических нагрузок Спорт, Сегодня, 00:35
Во Франции назвали лучший ответ на агрессию Путина Мир, Сегодня, 00:13
"Подачки не устраивают украинцев": Ляшко раскритиковал инициативу Гройсмана Политика, Сегодня, 00:12
Прожиточный минимум за I квартал 2017 года составил 9 тысяч 909 рублей Россия, Сегодня, 00:09
Стали известны имена двух соперников "Шахтера" на сборах в Германии Спорт, Сегодня, 00:18
Клопп: В Ливерпуле Салах может удовлетворить свои амбиции Футбол, Вчера, 23:56
Впервые украинская постановка получила "Каннского льва" Искусство, Вчера, 23:53
Евро-2017 (U-21): Англия легко разобралась с Польшей Футбол, Вчера, 23:46
Евро-2017 (U-21): Словакия разгромила Швецию Футбол, Вчера, 23:42
"Это всегда преследовало Путина": во Франции заявили о европейском будущем РФ Мир, Вчера, 23:30
Официально: Салах — игрок Ливерпуля Футбол, Вчера, 23:10
Военэксперт рассказал, как силы АТО проводят деоккупацию Донбасса Общество, Вчера, 23:09
МИД Украины предупреждает украинцев о пожарах в Португалии Общество, Вчера, 22:59
Челси и Лион согласовали трансфер Траоре – L'Equipe Футбол, Вчера, 22:57
Связаны по рукам и ногам: военный инструктор объяснил важность военного положения для Донбасса Общество, Вчера, 22:47
В Вене установлен обелиск, Польша избавляется от мемориалов Общество, Вчера, 22:44
Ирина Геращенко сообщила, что количество заложников на Донбассе выросло Общество, Вчера, 22:37

Список рубрик:

Украина
Россия
Мир
Бизнес
Шоу-биз и культура
Спорт
Политика
ЧП
Наука и здоровье
Общество