Как избежать тяги к шоколаду

21 марта 2017, 01:08 | Искусство
Как избежать тяги к шоколаду
фото c Настроение

Австралийские ученые рассказали, как можно уменьшить тягу к шоколаду и другим сладостям. Об этом говорится в статье, опубликованной в журнале Appetite. Специалисты отмечают, что тяга к шоколаду у многих людей чрезвычайна сильна – все дело в гормоне дофамин (или гормон «счастья»), который выделяется при употреблении шоколада или других сладостей. Однако большое количество сладкого вредит здоровью, напоминают авторы статьи. В связи с этим ученые разработали специальную методику для избавления от тяги к шоколаду.

Специалисты выяснили, что, когда человек думает и шоколаде, у него в мыслях возникают образы этих сладостей. Поэтому ученые советуют при мыслях о шоколаде попробовать заменять приятные образы на что-либо отталкивающее, что позволит снизить тягу к сладкому. Чем неприятней образы вы сможете придумать, тем меньше будет хотеться шоколада, утверждают ученые.

Источник: Настроение
Постоянное место статьи: http://newsme.com.ua/showbiz/art/3722422/

Последние новости:

Журналистка назвала удар, который неминуемо разрушит Российскую империю Общество, Сегодня, 08:27
"Большая семерка" сохранит санкции против России Политика, Сегодня, 08:05
Вайденфеллер объявил дату своего прощального матча Футбол, Сегодня, 08:04
Весь мир выступает против доллара Экономика, Сегодня, 07:18
Врачи определили 10 самых полезных продуктов для здоровья Здоровье, Сегодня, 04:45
Салах — игрок года в АПЛ Футбол, Сегодня, 04:33
Селезнев не забил пенальти и Акхисар потерял два пункта Футбол, Сегодня, 02:02
Ребров стал отцом в третий раз Спорт, Сегодня, 01:46
Гвардиола: Надо продолжать прогрессировать Футбол, Сегодня, 01:30
Аллегри: Поздравляю Наполи с победой в матче, который стал худшим для Ювентуса в сезоне Футбол, Сегодня, 01:11
Шанс на трофей. "Челси" поборется с "Манчестер Юнайтед" за Кубок Англии Спорт, Сегодня, 01:19
"Заря" в волевом стиле переиграла "Мариуполь" и продолжила погоню за бронзу Спорт, Сегодня, 01:18
Эрдан атаковал департамент внутренних расследований полиции Фоторепортаж, Сегодня, 01:56
Конте: Постараемся победить в финале Кубка Англии вопреки прогнозам Футбол, Сегодня, 00:59
Азар: Всегда здорово сыграть против Манчестер Юнайтед Футбол, Сегодня, 00:58
В течение суток Удинезе решит судьбу Оддо Футбол, Сегодня, 00:58
Шевченко: Выиграть Лигу чемпионов было мечтой моей жизни Футбол, Сегодня, 00:58
В США ученые успешно протестировали искусственный нерв Здоровье, Сегодня, 00:56
Скоро солнце, где купить очки Ray-Вan в центре Киева Здоровье, Сегодня, 00:55
В продажу поступили первые фотохромные контактные линзы Здоровье, Сегодня, 00:55

Список рубрик:

Украина
Россия
Мир
Бизнес
Шоу-биз и культура
Спорт
Политика
ЧП
Наука и здоровье
Общество